1樓：匿名使用者
少生氣，少勞累，多休息。
2樓：甲魚
去醫院檢查一下吧。
乳腺增生應該如何調理比較好
3樓：給愛起個銘
有乳腺增生的朋友飲食應注意：
1、平時要多吃白菜、豆製品、海帶、魚類、酸奶。
2、多進食富含纖維素的蔬菜。
3、可進食紅薯、玉米、食用菌、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果。
4，少吃咖啡、可可、巧克力，不飲酒，不濫用保健品。
另外，精神緊張、憂傷、工作壓力大、過度勞累等也是影響內分泌的重要因素，極易引起乳腺增生症。所以應保持愉快、樂觀健康的心態，勞逸結合和積極面對人生，有助於內分泌的平衡，減少乳腺增生症的發生。
乳腺增生食療方。
1 海帶鱉甲豬肉湯：海帶65克(清水洗去雜質，泡開切塊)，鱉甲65克(打碎)，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服，並吃海帶。
方中海帶鹹寒，含維生素b2/sub>、維生素c、胡蘿蔔素、鑽及豐富的碘鱉甲鹹寒，軟堅散結。常飲此湯，不僅可防治乳腺小葉增生，而且對預防乳腺癌有效，是價廉物美的食療方。
2 肉蓯蓉歸芍蜜飲：將肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質，洗淨，晾乾或切碎，同放入沙鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔淨紗布過濾，取汁放入容器，待其溫熱時，加入蜂蜜3d毫升，拌和均勻即威。上、下午分服。
本方調理衝任，活血散結，適於乳腺小葉增生，證屬衝任失調者。
3 香附路路通蜜飲：將香附20克，路路通30克，鬱金10克，金橘葉15克洗淨，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉溫後調入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。
4 枸橘李粉方：將枸橘李(即香櫞)100克曬乾或烘乾，研成細粉，裝瓶備用。每日2次，每次取枸橘李乾粉5克，用適量黃酒加溫開水(調勻)送服。
5 橘餅飲：將金橘餅50克洗淨，瀝水後切碎，放入沙鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時，嚼食金橘餅。
乳腺增生如何調理怎麼調養啊
4樓：養生有約
這一個動作，女性每天堅持做，緩解乳腺炎症，提前預防乳腺癌。
乳腺增生如何調理，要怎麼調理好啊
乳腺增生應該怎麼調理最好呢
乳腺增生如何調理，如何調理最好
5樓：風夏意涵
乳腺增生，是一種慢性病，與卵巢功能失調，內分泌紊亂導致，臨床以腫塊和疼痛為特點，**此病應以疏肝解鬱，調理衝任，補益氣血，活血化瘀，軟堅散結為法，用中藥蠟療調理，可選擇在背俞中穴區，陰陵泉穴區，太沖穴區，氣血虛弱者可配上胃腸穴區，三陰交穴區敷中藥蠟塊，敷蠟前也可配合中醫推拿或者刮痧方法，每日一次，20-30天為宜，能有良好的**效果。
乳腺增生應該如何調理比較好
乳腺增生怎麼調理最好方法，乳腺增生怎麼調理，最好的方法是什麼？
乳腺增生，既不是腫瘤，也不屬於炎症。從組織學表現看，是乳腺組織增生及退行性變與內分泌功能紊亂密切相關。多發於中年婦女，對於青少年和絕經後婦女也有發生。據調查，職業婦女中50 70 都有不同程度的乳腺增生。那麼，乳腺增生怎麼調理呢？最好的方法有哪些？接下來就為大家解答這個問題。1 藥物調理 中醫認為，...
乳腺增生怎麼調理，乳腺增生怎麼調理好
吃好喝好 不要太勞累 乳腺增生怎麼調理好 對於你的提問，我談談我的經驗之談 1 乳腺增生，主要是女性氣血不暢，情緒鬱結所致，第一 可以從情緒方面進行調節，保持愉快的情緒，遇事儘量的化解，不較真，不鬱悶，不糾結。第二 從作息方面調節，保持良好健康的作息，不晚睡，按時作息 第三 增強運動，快走 慢跑 游...
乳腺增生怎麼調理最好方法？
我覺得，還是要讓自己的心態放好，不要自己生悶氣。心情愉快也是很關鍵的，然後就是諮詢一下醫生需要如何調理。個人意見。患乳腺增生怎麼辦？常常都是這3種方法，讓 增生 好轉。這一個動作，女性每天堅持做，緩解乳腺炎症，提前預防乳腺癌。應該多吃鹼性食品，改善自身的酸性體質，同時補充人體必須的有機營養物質，這樣...