1樓：熙熙
可能是缺乏鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。 每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣執行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。 拿過夜喝過的茶葉敷在眼睛上，對去除黑眼圈有一定效果。
2樓：心樂新大會
消除黑眼圈最簡單有效的辦法就是去買幾包綠茶袋泡茶，然後用茶袋敷眼。這種方法很有效，你可以試試看。
請問如何去除黑眼圈？我每天睡眠充足，但是還是有黑眼圈，而且眼睛總是疲勞，該怎麼辦？
3樓：蘇淮安
所謂黑眼圈，是因眼睛周圍**裡的毛細血管的血液流動受到阻礙，以及皮下有黑色素沉澱而形成的。。
青黑色眼圈---作息不正常」
茶黑色眼圈---長期日曬」
眼睛浮腫---血液迴圈不良」
還有鼻炎也會導致有黑眼圈。
建議你空閒的時候閉上眼睛，輕輕用無名指按摩眼部周圍。可以用「點」「輕拍」「畫圈」的辦法。加速眼部周圍的血液迴圈，這樣可以消除一些，但也不是全部都不見了。
配合眼霜用，效果明顯的多。
4樓：唯美
主要睡眠質量怎麼樣呀？還有睡前少喝水，平時用用眼霜，多吃蔬菜水果。
5樓：匿名使用者
你把那個土豆切薄片敷在眼上就可以啦，土豆含維c比你想象得要多，我贊成天然的東東。
6樓：臨床監察
冷熱敷加按摩效果出眾均衡飲食，多吃含豐富維他命c的水果，做適量的帶氧運動，增強心肺功能，促進血液迴圈，對減少黑眼圈的形成很有幫助除了擁有健康的生活模式外，我們更可以利用穴位按摩，配合冷熱敷。
可試一下下面的方法：
材料：蘋果、雞蛋。
把蘋果切成薄薄的片，然後貼在有黑眼圈的地方，做幾天就會明顯看到黑眼圈淡下去了，經過實踐非常有效。如果在蘋果裡滴上蛋白效果更好點。也可以把蘋果剁成泥再塗在眼部，可以取得同樣的效果。
睡眠不足引起的黑眼圈怎麼樣快速去除？
7樓：紫涵小仙
睡眠不足引起的黑眼圈可以使用以下方法去除：
1、熱毛巾敷眼祛黑眼圈。
熬夜睡眠不足出現黑眼圈，可以經常用熱毛巾敷眼，取一盤熱水，加少許鹽，然後浸泡毛巾2分鐘，而在浸泡毛巾的時間裡，用手輕輕按壓一下眼部，再把毛巾稍微擰乾，然後熬在眼上，待毛巾冷了，再用熱水浸泡，再敷一次，每天敷2次，一個星期後，睡眠不足出來的黑眼圈就消失了。
2、冷敷祛黑眼圈。
睡眠不足引起的黑眼圈，冷敷的方法也是非常湊效的，在晚上把一支金屬湯匙放在冰箱裡冷藏，第二天起床後，取出湯匙按壓雙眼，這樣引起的黑眼圈就立馬得到緩解，堅持兩三天，黑眼圈就可消除了。
3、維他命眼霜。
眼霜是護理眼周肌膚的必備品，當黑眼圈很重時，不妨選擇含有維生素k與a成分的，另外最好還新增有天然成分，例如蜂蜜、乳木果等，這類眼霜可有效改善嚴重的黑眼圈。
4、自制茶葉眼膜。
將茶葉放入溫水中浸泡十分鐘左右，然後取出茶葉敷在眼睛周圍，大概敷15分鐘左右，堅持一段時間後黑眼圈即可有所減退。
5、冰牛奶敷眼。
將冰水及冷凍的全脂牛奶按1：1的比例混合後，放入棉花球浸泡，然後敷在眼睛上15分鐘，即可有效改善黑眼圈。
6、養成良好的睡眠習慣。
睡眠不足是造成黑眼圈的原因之一，想要改善黑眼圈，應要讓自己早睡早起，保持充足的睡眠，每天的最佳睡眠是8小時，而在夜晚10點—2點，身體血液迴圈處於最佳狀態，如果這段時間依然沒有進入熟睡狀態，就會讓黑眼圈變得很重。
8樓：匿名使用者
解決黑眼圈問題首先要充分的睡眠及休息，多吃含豐富維他命c的水果，及做適量的帶氧運動，可增強心肺功能，促進血液迴圈，可以減少黑眼圈的形成。
9樓：windy小蘑菇
將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液迴圈。
10樓：型男小天君
怎麼拯救熬夜黑眼圈？這個秘招收好！#傑威爾##遮瑕棒##謝無敵##去除黑眼圈#
怎樣快速消除因睡眠不足所導致的黑眼圈呢？
11樓：匿名使用者
土豆片敷眼。
刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。
點解：土豆含粉質，可補充眼部所缺。
蘋果敷眼。將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用溼了水的棉花球輕拭眼睛。
貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。
防止黑眼圈。
記得熬夜的話一定要在10點左右洗臉，用深層補水的眼霜。眼霜不能亂用，不好的容易使眼睛周圍長脂肪顆粒。100元以下的想都不要想！
我推薦你用玫琳凱的舒活眼膜霜，非常好！保溼補水效果特好。我以前晚上看韓劇，哭了一宿，第二天眼睛會腫的跟桃似的，而且眼睛乾澀都看不清東西。
後來有一次用舒活眼膜霜，也看了一宿哭了一宿，眼睛腫都不腫！我不是做玫琳凱的，可不是向你推銷，只是切身體會。還有就是玫琳凱的東西一定從美容顧問那買，折扣店的100%是假的！
真的假的我都用過了。呵呵！
12樓：匿名使用者
、喝茶的時候一次泡個兩袋，喝完了一邊眼睛一個敷個20分鐘，可以消眼袋和黑眼圈。對大眼袋的人很有效，最好在起床的時候做，還有，最好是綠茶或紅茶。
2、多吃番茄可以治黑眼圈，吃習慣了不管再熬夜再辛苦都絕對不會有黑眼圈也不會面有菜色。不知道是vc在起作用還是別的元素。
3、據說蘋果皮能夠治眼部的脂肪粒用貼的 這個我試過，黑眼圈也有效~~~
因為睡眠不足，總會有黑眼圈，如何消除黑眼圈？
13樓：雁過流芳
像這個的話，你可以用兩個湯匙在眼睛周圍按摩，這對去黑眼圈和消腫都還不錯。
或者直接用眼霜抹在眼睛周圍，這個方便且效果明顯。 御泥坊的縮水滋潤礦物營養眼霜 玉蘭油的多效修復眼霜 對去黑眼圈、改善細紋和鎖水等效果還不錯。
對於真正的消除黑眼圈，個人覺得還得從日常的保養著手，請你儘量做到以下幾點：
1、睡眠充足，切忌熬夜。
2、平時多喝水，睡前避免大量飲水。
3、保持樂觀情緒，及時**疾病，尤其是內分泌紊亂。
4、避免陽光直接照射。
5、勿養成眯、眨、擠眼睛的習慣。
希望對你有幫助哈o(∩_o~
14樓：月球拆遷辦
刷白漆，呵呵，開玩笑。
知道睡眠不足就多睡覺啊。
15樓：臭臭的小丫頭
用喝剩下的綠茶渣敷在眼上，情況會好點。
16樓：那年有雪落無聲
第二天早上起來的時候用冷毛巾敷在眼睛周圍，有冰塊就更好了。
怎樣消除因睡眠不足造成的黑眼圈
17樓：湧沛藍
眼睛有黑眼圈怎麼辦，還有點浮腫了！是睡眠不足還什麼…
如何治理睡眠不足造成的黑眼圈
18樓：鄲菲查歌
清除黑眼圈最好的方法。
1.血管性靜脈迴圈不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而區域性的眼圈按摩對促進靜脈迴圈迴流也會有幫助。
2.如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。這種後天性的色素沉澱在經過一段正確的**後是會淡化的。
而若是有家族遺傳性黑眼圈的人，在處理上較為棘手，而實際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助。
3.對於疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈。
a.安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，並儘量使用柔軟的枕頭。
b.應儘量避免過度地搓揉眼部。
c.喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。
d.當您起床時黑眼圈太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重複多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最後塗上眼霜即可。
此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。
e.一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯後出外散步，呼吸新鮮空氣。
如何去除黑眼圈
快速去除黑眼圈 有什麼快速便捷的方法去除黑眼圈呢？答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促進血液迴圈，不妨一試。雞蛋銀戒指轉眼 將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。點解 熱力加按摩，可增加眼部血液迴圈。加埋雞蛋及純銀的 神奇 作用，有散瘀功用。馬...
如何去除黑眼圈和黑頭，怎樣去除黑眼圈，黑頭啊？
去黑頭方法大總結 簡單 實用 黑頭是硬化油脂阻塞物，到底應該如何去除黑頭。相信很多人都會選擇去掉那些讓人看著就覺得心慌又尷尬的黑頭。要去除黑頭，民間其實也有很多方法可供選擇哦。1.如果你鼻子上的黑頭尚未十分嚴重，建議你先別急著購買鼻貼，只需用一些簡單的小方法便能令鼻尖保持潔淨。隨便用吃剩的米飯粒搓成...
怎樣有效地去除黑眼圈，如何迅速去除黑眼圈
額，黑眼圈一般是因為你睡眠不足，過度勞累，你按照正常的睡眠時間去休息幾天就沒有了。1.冰敷 用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。2.茶葉包敷眼。把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。3.土...