1樓：20一生有你
晚上洗頭要注意的事項。
1、最好不要選擇晚上洗頭，但很多上班族在白天出門很早，不得不選擇晚上洗。那麼，一定要用吹風機將頭髮吹乾後再睡覺。
2、日常生活注意頭皮的保暖、避免吹風，如果外出可戴口罩或用圍巾把面部、耳部圍起來。
3、洗頭時不要用指甲撓頭皮。指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去汙又活血。
4、不要垂下頭髮洗頭。一般情況下，很多人喜歡低著頭，把頭髮垂下來洗。但頭長時間下垂會影響正常血液迴圈，造成腦供血不足，對頭髮生長也不利。
因此淋浴時直立的洗頭姿勢較合適，而且要讓身體調整到最舒服的狀態。如果出現某部位疼痛、麻木或頭暈等症，說明血管或神經受到壓迫，應適時調整。
5、不要把護髮素塗在髮根。由於洗髮時頭髮毛囊開啟，護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭髮，沿耳朵附近往發尖方向塗抹髮梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮。
6、不要洗完頭馬上外出。研究發現，頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷髮、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
7、不要不梳頭就直接洗。「皮之不存毛將焉附」，頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前，先用蘸溼的梳子梳頭，令附著頭皮的汙垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。
為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
8、一般情況下，以每週洗2—3次為宜。如果常在戶外，油煙、灰塵又較大，可適當增加次數。而很少外出、頭髮又不油的人，一週洗一次也沒關係。
9、仰躺姿勢並不是人人都適合，因為仰躺還對頭部椎動脈造成一定壓力，直接影響腦部的供血流量。時間久了會導致腦供血不足，從而可引起頭暈、噁心、站立不穩等症狀。老年人、高血壓者、頸椎病患者尤其不宜仰著洗頭，否則易導致暈眩、腦部短暫缺氧，甚至中風。
2樓：匿名使用者
晚上洗頭不好。並且民間流行一個俗語就是「晚上洗頭容易患上老年痴呆症」，專晚上陽氣弱陰氣重，頭髮的溼氣很容易順著頭皮傳入人體，易導致人體脫髮、頭疼、感冒、痴呆等疾病。若是晚上洗頭後，能夠有足夠的時間讓頭髮乾透了才睡，那當然最好不過。
但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，於是，頭髮未乾就倒頭大睡。
晚上洗頭髮，家裡的長輩都會說以後會頭痛的容易烙下病根，其實，經過現代科學的研究，人們發現這也不無道理。
晚上洗頭髮要注意的就是一定要等吹乾了再睡覺，要不容易引起頭痛，可能年輕的時候還不覺得，但是等到年紀到的時候就會發現頭疼。當然，晚上洗頭髮也會很容易造成第二天早上起床的時候髮型大亂，這可需要好好打理。所以要選擇晚上洗頭髮的話，建議五六點的時候洗，然後晚上9點後睡覺，就沒什麼問題了。
3樓：沒
一定要吹乾了再睡覺。
否則容易得偏頭痛。
千萬要小心。
4樓：匿名使用者
最好不要晚上洗頭。
晚上洗頭對身體有什麼影響嗎？
5樓：丶忄陸蕭羽
時下，人們的生活節奏越來越快，白天擠車、上班忙得不可開交，而淨身洗頭之類自我打理的事，只能拖到晚上做。養成這種生活習慣並不好，那會使我們到中老年的時候，為頭部疾患而苦惱不已。
我們知道，人的陽氣在晚上最弱，工作了一天，疲勞不堪，人體抗禦病痛的能力降低，晚上洗頭，又沒有擦乾，使水分滯留於頭皮，夜而冷凝，長此導致氣滯血淤，經絡阻閉，鬱疾成患。
如在冬天，寒溼交加，更堪為患。疾病之患初起，頭皮區域性有滯障麻木感，頭部巔頂多見，伴綿綿隱痛，或洗頭後第二天清晨，頭痛發麻，且易感冒。年深月久，漸覺頭巔頂部明顯麻木，伴頭昏頭痛，這也是臨床大量慢性頭痛患者的主要**之一。
這種頭病，稱為頭皮皮下靜脈叢炎。體徵檢查可觸及區域性的頭皮增厚、粗，乃至皮下腫塊隆起，多見於顱骨溝縫上，呈節段性、條索型筋結形態，也可見於巔頂，可觸及顆粒狀節。
如果我們有晚上洗頭的習慣，且不注意完全擦乾，那麼我們如患有不明原因的頭暈頭痛並伴有麻木感覺的頭疾時，可能就是患了這種病了。 洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了，預防措施首先得改變晚上洗頭的習慣，實在要洗，洗後要擦乾，或用電吹風吹乾。
6樓：匿名使用者
晚上洗頭，又沒有擦乾，使水分滯留於頭皮，夜而冷凝，長此導致氣滯血淤，經絡阻閉，鬱疾成患。如在冬天，寒溼交加，更堪為患。疾病之患初起，頭皮區域性有滯障麻木感，頭部巔頂多見，伴綿綿隱痛，或洗頭後第二天清晨，頭痛發麻，且易 感冒 。
7樓：小傻瓜別生氣好嗎
我只知道晚上洗頭髮要剛了才能睡覺，要不然以後會頭疼啊，風溼什麼的病出現。希望能幫到你。
8樓：現實你讓我悲哀
只要頭髮幹了再睡覺沒什麼問題。
晚上洗頭的注意事項，你都知道哪些？
9樓：今天退休了嗎
在晚上洗頭的時候，頭髮溼的時候千萬不要睡覺，一定要用吹風機把頭髮吹乾，否則就會導致頭疼，頭昏的症狀，在洗頭髮的時候不要用指甲撓頭皮，在選擇洗髮露的時候，一定不要選擇含有激素的，在塗抹護髮素的時候，一定要把護髮素抹在頭髮上，千萬不要抹在頭皮上，以防過敏和頭皮發炎，而且洗頭的時候一定要用熱水，千萬不要用涼水。在晚上的時候儘量不要洗頭。
10樓：檸檬網綠
我知道晚上洗頭的時候一定要熱水，洗完之後最好自然風乾，不要用吹風機吹，這樣不會受涼，晚上睡覺頭也不疼了。
11樓：微風的暖星
注意水的溫度，不要拿指甲撓自己的頭皮，在睡覺前要把頭髮吹乾，在用洗髮水的時候不要把洗髮水抹在頭皮上，這些都要注意。
12樓：劉心安兒
在洗頭的時候一定要用溫水，還有就是要選擇合適的洗髮膏，在洗頭髮的過程當中千萬不要用指尖直接撓頭皮，洗完頭髮之後一定要用吹風機吹乾之後再睡覺，選擇優質的洗髮水。
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