1樓：forever慄勁松
1、石榴有著保護腸胃的作用，可以殺死腸胃的病菌。通常在秋季，雖然天氣不是那麼炎熱了，可是腸胃還是比較容易受到細菌的侵害，造成腹瀉、痢疾的疾病出現。
2、石榴含有糖類、氨基酸、維生素等，能健胃提神、增強食慾。
3、石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍。
4、多吃石榴、青椒、雪裡蕻等蔬菜和水果。有利於消化，也對胃黏膜有保護作用。
2樓：拾萬里之外
番石榴性溫，味甜、酸、澀，有收斂固澀的功效，一般健康人群都可食用。但是，平時容易上火的人及胃腸消化功能不好的人要少吃。因為番石榴性溫收斂，由於上火、胃腸火熱引起便秘的人士吃多了就會加重便秘。
從另一個角度說，番石榴的纖維素豐富，能夠增加大便的量，這對於氣虛無力排便的便秘人士來說，番石榴吃多了更會加重排便的難度，使便秘更嚴重。另外，番石榴特別是裡面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的人，有胃病、胃出血、腸出血疾病的人也不建議多吃。
3樓：局榮
意見建議：石榴營養豐富，可增加食慾，促進兒童生長髮育，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素a、b族維生素、維c，鈣、磷、鐵。番石榴營養價值高，以維生素c而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝於其它水果，所以最好能一起食下去。
多吃可以預防老化，排除體內毒素的功效。
相關人群。一般人群均可食用。
特別適合生長發育期的兒童、對於高血壓、糖尿病、肥胖症及腸胃不佳者，是為理想之食用水果。
兒童及有便秘習慣或有內熱的人不宜多吃。肝熱的人應慎防便秘，因為番石榴具有收斂止瀉作用。
你胃不好，更應該吃！
胃病患者能吃石榴嗎
4樓：匿名使用者
你好；石榴籽多酚是一種強抗氧化劑，其有助於改善關節彈力和**彈性，強化動脈，靜脈和毛細血管。其對抗關節炎和運動傷害的炎症功效也有所報導。眼部疾病如糖尿病視網膜病變（因糖尿病而引起的視網膜炎症）和視力下降也可從中受益。
5樓：烽火木馬
大便出血，問題可能在腸子。吃些平淡的東西就好，看看病情怎麼變化，如果有變好，吃什麼都沒大事，有變化的話，多吃些含蛋白（除非病人本身不能吃富含蛋白的食品）的食品。。
吃石榴對人有什麼好處？
6樓：匿名使用者
1、美白抗衰老。
石榴有美白抗衰老的功效與作用，因為石榴中含有較高的維生素c以及紅石榴多酚花青素，其中維生素c具有美白淡斑的作用，可以抑制絡氨酸酶的形成，抑制黑色素的形成，減少黑色素的沉澱，淡化黑色素。另外紅石榴多酚花青素可中和人體內誘發疾病與衰老的氧自由基，抵抗機體炎症，具有抵抗衰老的神奇功效。
2、保護血管。
石榴有保護血管的功效與作用，是因為在石榴中富含大量的尼克酸素、抗壞血酸素、多種氨基酸和微量元素，具有軟化血管、降血脂、降血糖、降低膽固醇等多種功效，可防治動脈硬化、高血壓等疾病。
3、預防心臟病。
石榴有預防心臟病的功效與作用，是因為石榴含有多種抗氧化劑，這些抗氧化劑裡的化學成分多酚和其他天然化合物都有助於減少心血管壁脂肪堆積的形成，阻礙動脈粥樣硬化，從根本上防禦心臟病。另外，石榴能減慢心率，緩解心悸。
4、抗菌止瀉。
石榴有抗菌止瀉的功效與作用，是因為石榴含有蘋果酸、鞣質、生物鹼等成分，有明顯的抗菌和收斂功能，對多種病菌都有明顯的抑制作用，並能使腸黏膜的分泌物減少，從而有效地**腹瀉痢疾、便血等症。另外石榴中含有大量的植物雌激素，多食石榴可以調節身體的內分泌，對於時常出現便秘的人來說，可以起到改善作用。
以上即是石榴的功效與作用的介紹，石榴具有美白抗衰老、保護血管、預防心臟病、抗菌止瀉的功效與作用。
7樓：未雨綢繆
夠澀腸止瀉，因為從中醫食療的角度上來講石榴性味酸、溫、澀，對於久瀉久痢、大便洩瀉的人，適當吃石榴有很好的澀腸止瀉的好處。
能夠潤肺止咳，因為從中醫食療的角度上來講石榴入肺經，對於肺燥所導致的咳嗽、咳痰、咳血的人，適當食用石榴有很好的滋潤肺經、止咳、止痰、止喘的好處。
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吃石榴對身體有哪些好處和壞處？
8樓：網友
吃石榴的好處。
： 1、美容：石榴中富含礦物質，並具有抗氧化成份--石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維生素c，以及鈣、鎂、鋅等礦物質，能補充肌膚所失水份，對美容養顏具有一定功效。
2、生津止渴：石榴汁多，吃石榴有養陰生津止渴的作用。
3、開胃助消化。石榴含有較多鞣酸，有開胃、助消化等功效。
4、收斂、澀腸：石榴味酸，含有生物鹼、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是**痢疾、洩瀉、便血及遺精、脫肛等病症的良品。
5、抗菌抑菌：石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏膜的分泌物減少，所以能有效地**腹瀉、痢疾等症，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用，對各種**真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。
6、預防心血管疾病。
石榴中含有高水平抗氧化劑，可用以抵抗人體炎症和氧自由基的破壞作用，對預防動脈粥樣硬化和減緩癌變程序有積極的效果。
7、止血、明目：石榴性味酸澀而平，若曬乾研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下。
8、驅蟲殺蟲：石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮鹼，對人體的寄生蟲有麻醉作用，是驅蟲殺蟲的要藥，尤其對絛蟲的殺滅作用更強，可用於**蟲積腹痛、疥癬等。
吃石榴的壞處。
： 1、吃多會上火，任何東西都不能吃多，雖然說石榴含有大量的營養物質，但是石榴吃多了是很容易上火的，雖然石榴含有大量的水分，但是石榴含有大量多糖類物質，容易便秘的人最好是少吃，可能會加重症狀。
2、這些人不能吃，石榴在眾多水果中應該算營養價值很高的一類水果，但是並不是所有人都可以吃石榴的，石榴的含糖量比較高，容易對牙齒有損傷，所以患齲齒的人最好是少吃石榴，不然可能會加重病情，吃完後記得刷牙。有腸胃炎和急性痢疾的人最好也不要吃石榴，吃了可能會拉肚子。還有一些人也是不適合吃石榴的，比如患有感冒的人和患有糖尿病的人等。
9樓：落紅愛新耶
1、抗氧化：石榴中有大量的抗氧化物質，如維生素c、花青素、多酚等，適量食用石榴，對美白淡斑、延緩肌膚衰老、緩解疲勞有一定的輔助作用；
2、抗炎：石榴中含有的石榴酸、花青素以及甾醇類成分對緩解炎症反應有益，有助於抑制胃腸道內菌群失衡，抑制細菌大量繁殖，保護胃黏膜，對於胃腸道疾病的預防起一定作用；
3、促進消化：石榴口味略酸，可以增強食慾，在一定程度上提高胃蛋白酶活性並促進胃腸蠕動，從而促進消化功能；
4、補充營養：石榴中有大量的維生素、礦物質以及多種氨基酸等營養成分，適量食用對於營養缺乏者起到一定的營養補充作用；
5、中醫功效：在中醫學中，石榴各部位均可入藥，有收斂止瀉、止血、止咳等功效，可用於**久瀉、久痢、便血、腹痛、咳嗽以及女性月經不調、更年期綜合徵等。
此外，石榴中的成分對調節血糖、血脂、血壓有輔助作用，適量食用對身體有益，能夠起到保健作用。但需要注意石榴不是藥物，不能通過吃石榴來緩解、**疾病或達到美白效果，如果身體存在不適或需要美白，建議到醫院進行**。
10樓：浮清韻
石榴的功效與作用如下：
石榴的果實營養豐富，含大量維生素c，它具有生津止渴，潤燥殺蟲和止瀉的作用。石榴可以用於脾胃的消化不良，咳嗽痰多，便秘溏瀉等症狀。石榴的全果都可以入藥，除了果肉，它的果皮也可以入藥。
石榴的果皮具有收斂固澀以及止瀉的作用。
石榴雖然功效很多，但使用前建議瞭解食物禁忌，避免身體產生不良影響。
食用注意事項。
1、番石榴富含脂質和蛋白質，吃多容易便秘和上火，吃的時候要控制分量。
2、常年便秘，陰虛火旺者不宜食用番石榴。
3、番石榴籽多，患有支氣管疾病者不宜食用番石榴，否則容易嗆喉，反而可能引發疾病。
4、番石榴可生吃，可以滋養**，降低血糖，促進排毒排便，尤其適合女性，高血糖患者，肥胖症患者食用。
不宜吃石榴人群。
1、胃炎患者、痢疾起初者最好不吃石榴。
2、患齲齒的人：石榴吃多了會上火，會令牙齒髮黑，吃完後及時漱口。
3、感冒患者、急性炎症、便秘者慎食。
4、兒童最好少吃石榴，吃多了容易引發發熱痰鳴。
5、糖尿病患者：石榴是升糖指數中等的水果，血糖控制不理想的少吃，血糖穩定的可以兩餐之間吃，但一定少吃。
結語：在生活中，經常食用石榴是有一定的好處的。而且石榴營養價值高，對於人體有著不同的幫助。
但是石榴也有它的食用禁忌哦，石榴較難消化，所以脾胃虛寒、消化功能不好的人最好少吃或是不吃石榴哦。
11樓：匿名使用者
吃石榴的好處是可以補充維生素和礦物質；壞處是過量吃石榴可能引起能量攝入超標。
石榴又叫安石榴、丹若、天漿，石榴果果肉細膩，酸甜鮮美，含有多種營養成分如蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等，營養豐富。石榴是季節性水果，在秋季較常見，食用時需注意適量，不宜過量。
每100克石榴的熱量是72千卡，在水果中算熱量中等偏上，需要控制體重的**人士儘量少吃石榴。另外石榴中含有生物鹼、有機酸，食用過多會影響牙齒健康，因此吃石榴後要記得及時漱口。
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第一就是對於有胃炎的人最好是不要吃，因為對於胃炎患者來說，這個時候的胃酸分泌是比較少的，所以需要儘量的少吃一些有刺激性的食物，吃一些容易消化的食物，有刺激性的最好就不要吃了。第二就是雖然有胃炎的人不適宜吃，但是因為大蒜是可以很好的幫助我們降低身體含有的膽固醇含量，對一些心血管疾病是有好處，還有健脾養...