1樓：在生活中成長
神經質水平高的人，需要加強自我修養，不要輕易激動，遇事先保持冷靜和剋制，冷處理，這樣人格才會良性發展。
2樓：江淮一楠
這種性格的人，其實每一個正常人都有可能會發生神經質性格所容易表現的症狀的，如果想改變自己的問題，可以初步考慮是你的過分擔心和關注所致。因此，當前你需要考慮的是多瞭解神經質性格的心理特點，學會理解和接納，消除過分的擔心和關注，以平常的心態去面對你所說的神經質的性格，這樣，你會產生不一樣的認知和新的情緒體驗，並由此讓你能儘快地擺脫當前的這種困擾。
3樓：厲迎彤
神經質，水平的人如何促進自己的人格的良性發展。神經質水平高的人，這樣促進自己的人格良性發展：一是多和性格平和的人相處，向他們學習，放平自己的心態，不要太敏感；二是加強自己的自律，放鬆自己，讓自己的生活充實快樂。
這樣慢慢的自己就會性格平和，不會再神經質了。
4樓：匿名使用者
神經質水平高的人促進自己的人格的良性發展，首先要知道了解並接納自己是十分重要的，需要允許自己感到沮喪和焦慮，跟自己說，這就是我此刻的情緒，沒關係，它會過去。學會對於預想的最壞情境抱持一種「樂觀」的心態，提醒自己這種「壞事情「未必真的會發生，不要為之過度煩惱。可以在平時的生活中注意尋找適合自己的調節情緒的方法，比如跑步可以讓你憤怒的情緒得到紓解，洗熱水澡可以讓你難過的心情有所好轉等等，有助於使你獲得對情緒的掌控感，不至於陷入對負面情緒的過度擔心之中。
5樓：電子數碼科技谷
高的人促進自己的人格良性發展，因為神經質就非常高了，這個時候就需要注意剋制一下自己了，剋制一下自己的神經質，才能提高自己的人格，提高自己的控制能力。
6樓：揭厹
神經質水平高的人怎麼促進自己的人格健康發展，我覺得這個應該多交朋友。多像人家那種水平比較高的人一起交流做朋友，然後時間長了就可以把你帶成健康的人格了。水平高的人就跟水平高的人一起玩耍，這樣可能會把你提高的，越來越好。
神經質水平高的人，促進自己人格的良性發展，這個一般神經質的人是不會意識到自己的人格有問題了，所以感覺沒有什麼好的辦法能夠促進自己的人格的良性發展，如果他意識到自己的人格有這些問題，那麼他就不會變得神經質了。
7樓：斯君一舞百媚生
神經質水平高，這樣的人要促進自己的人格良性發展，我認為你首先有必要進行一個心理疏導，其次，使用一些藥物進行控制，第三一個最好進行的自我調整。
8樓：房丹南
神經質水平高的人，促進自己人格的良性發展，這個一般神經質的人是不會意識到自己的人格有問題了，所以感覺沒有什麼好的辦法能夠促進自己的人格的良性發展，如果他意識到自己的人格有這些問題，那麼他就不會變得神經質了。要學會控制自己的情緒，適當的根本自己的性格。知道自己神經質的缺點，儘量的剋制自己，告誡自己不要亂發脾氣，穩定情緒。
保持良好的心態和形象。
9樓：錢寶公司
神經質水平高的人如何促進自己的人格的良性發展？我認為一個人的人格形成是一個長期的，如果說他已經到了成年，這個人格基本定型，那就是很難改的一個事情了，不過我覺得也沒有關係，沒有必要，一定要改，只要知道自己是這方面的人格特質就可以了，也就是說我們處理事情的時候注意就可以了，儘量避開自己的短處，發揚自己的長處，這樣也能處理好人際關係，也就可以開心的快樂的過好自己的一生。
10樓：配件王老師
如果想改變自己的問題，可以初步考慮是你的過分擔心和關注所致。因此，當前你需要考慮的是多瞭解神經質性格的心理特點，學會理解和接納，消除過分的擔心和關注，以平常的心態去面對你所說的神經質的性格，這樣，你會產生不一樣的認知和新的情緒體驗，並由此讓你能儘快地擺脫當前的這種困擾。
11樓：伏樂安
這一類人想要促進自己的人格的良好發展，那麼就需要對自己進行一定理智上的剋制，也就是讓自己理智對待很多事情，然後多冷漠一點，不要太過於情緒化就可以了。
12樓：華胥夢飄渺
如果你是一個神經質水平高的人的話，那麼你首先要改善自己的性格，然後保持一個開朗的性格，不要是想的太多，所以說呢，要保持一顆放鬆的心情去生活。
13樓：帳號已登出
神經質水平高的人如何促進自己的人格的良性發展？多去看一些書啊！和性格平和的人相處，向他們學習，把自己的心態放平，遇到事情不要太敏感。
平時努力的放鬆自己。讓自己的生活過得充實，快樂。這樣肯定會有所改變的。
14樓：匿名使用者
性格與人格，是有關聯，但是關聯程度並不是特別緊密的兩個方面。
要想促進自身人格的良性發展，就必須多讀書，多接觸社會。既要讀萬卷書，又要走萬里路。這樣才能讓自己的人格獲得良性發展的狀態。
15樓：記錄c生活
最主要的還是要靠自我調節，如果真的有疾病的話，就得治。
16樓：別悅沅
其實我覺得對於這種水平高的人應該多看一些有關於心理上的知識書或者是多去。看一下心理醫生，然後在心理醫生的建議私下好好的自我提高性格方面的修身養性。
17樓：恭喜發財
神情質水平高的人要促進自己的人格的良性發展，需要有一定的自制力，要在一定範圍內控制自己的情緒，產生良好的人格魅力。
18樓：迷蹤貓耳
我認為不管是什麼樣的人？想要促進自己人格的良性發展都要多讀書，多讀一些社科方面的書籍社會科學也就包括了人類學和哲學歷史學政治學等等。另外，深入人民真身邊。
體會大眾的生活，這對於一個人樹立自己的人格。和讓人膈良性發展是非常有好處的。
19樓：老三談情感
神經質的人要學會理性思維，控制自己的情緒 ， 凡事求穩，不可急躁。
20樓：匿名使用者
神經質的人格該如何改善自己？
我個人認為一個人的人格形成是一個長期的，如果說他已經到了成年，這個人格基本定型，那就是很難改的一個事情了，不過我覺得也沒有關係，沒有必要，一定要改，只要知道自己是這方面的人格特質就可以了，也就是說我們處理事情的時候注意就可以了，儘量避開自己的短處，發揚自己的長處，這樣也能處理好人際關係，也就可以開心的快樂的過好自己的一生。
21樓：紅茸
神經質，水平高的人促進自己的人格的良性發展。一定要端正自己的思想。把每個人看得都非常的和藹可親。
22樓：易吻易親
神經質水平高的人是用自己一種幻覺促進自己的人格，會跟根據他的幻想進行人格的良性發展。
23樓：匿名使用者
當前你需要考慮的是多瞭解神經質性格的心理特點，學會理解和接納，消除過分的擔心和關注，以平常的心態去面對你所說的神經質的性格，這樣，你會產生不一樣的認知和新的情緒體驗，並由此讓你能儘快地擺脫當前的這種困擾。
24樓：在竹海彈奏小夜曲的西洋菜
應該多與外界溝通交流，保持樂觀曠達的心情，開啟心扉，促進自己的人格的良性發展。
神經質人格的人該怎樣改變自己？
25樓：寶74508友鋼
我也是神經質的性格，說自己的一些拙見，不一定準確但也算是經驗之談了。首先，你已經瞭解了自己是神經質人格，這點很重要，畢竟不是每人都能對自身有深刻的認識，但這也為現在的痛苦埋下伏筆。神經質人格並沒有錯，不要去追求什麼完美的人格，要接納自己的人格。
有恐懼並不可恥，我們在路上遇到迎面而來的車會害怕後躲開，然後你並不會覺得有什麼不對，是因為你直面了自己的恐懼，如果你一直厭惡自己的人格，那麼誰都沒法讓你變的快樂。
26樓：尹朶月
我也是一個神經質的孩子，天性膽小、敏感、善感。我覺得這是因為從小缺少愛，缺少安全感導致的。這告訴我以後要學會去愛自己，愛別人，這種個性不是一下子可以改變的，首先要接受自己的神經質特性，通過在生活中不斷行動才能改變。
27樓：匿名使用者
同神經質人格，不過最近我學會了兩個詞，冷漠和妥協。冷漠，就是對很多不在關心，特別是那些看似和自己有關，其實和自己關係不大的事情。至於妥協，神經質人格其實從某種程度上說是個完美主義者，所以對於某些事情就妥協吧。
28樓：知哥16921匙致
神經質的人容易感到壓力，容易自責。我覺得這個恰好是一個發現問題，解決問題，提升自我的契機了。比如我今天開會，老師來了都坐下了我還沒進去，我當時就感覺老師肯定不高興了。
我又怕是我自己想太多。但轉念一想，既然都察覺到自己**做的不好了，下次改進就好了嘛。沒人是完美的，只要你知錯就改就還是好孩子啊。
我這麼一想瞬間就釋懷了。但有些很難一次改善的問題就要有耐心了。堅信自己是可以改變的，不斷地探索和思考，一旦掌握了竅門就不會再覺得這是個難題了。
29樓：段幹聽蓮
保持生活和工作的嚴謹性，神經質+嚴謹性（規劃性、掌控感）=更健康。心態上，首先承認過去對自己的高幻想是不現實的，接受自己是個普通人的事實，準備接受普通甚至更痛苦一點的生活，對經常性的緊張悲觀不要在意。然後注意力主要放在任何事情好的一面，深信自己是有安全的和有愛的，知足珍惜快樂。
慢慢調節看問題的角度觀念。對生活不要有任何完美主義的期待，平靜坦然地接受事實；放棄不平等思維，不要拿別人和自己對比，認識到世界是隨機的。
30樓：匿名使用者
親愛的，你要知道，這個世界上不是隻有你一個人有這樣的問題，你不是一個格格不入的存在，你有很多「夥伴」同你一樣每天都為此煩惱。當你瞭解到其實像你這樣的敏感體質其實有很多，你應該能放下心來冷靜看待這一共同的問題。是的，我也是這樣一個十分敏感的人。
但請記住一個真理：我們不需要為別人的情緒負責。
31樓：路過的迷少爺
負面情緒不可怕，你要做的就。兩個字，接納。心甘情願的接納，儘量少找和你經歷完全不同的朋友聊太多你的內心想法。
神經質性格怎樣自我調節？？？？？？？？？？？？？？？？？？！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 20
32樓：匿名使用者
神經質性格也有好的一面：認真、執著、心地善良…順其自然，陶冶吧，改造不好的一面。
33樓：藍色馬鮫
最簡單的方法，在說話辦事之前停留三分鐘然後再說在做！
神經質人格，需要怎麼做才能**
34樓：匿名使用者
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。
要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，請及時去醫院診治。
神經質人格怎麼改變
35樓：電閃雷鳴
為什麼要改呢，神經質人格也很好啊，這個不是說什麼性格就一定好，什麼性格就一定不好，每一個人都有自己的脾氣秉性，只要對別人沒有造成傷害就可以了啊。
36樓：雨林
衝動之前心中默唸到十，你會發現天空掉下幾個大字，那都不是事兒！
37樓：北林火
早睡早起，少吃肉蛋奶。孝敬父母。心懷善念。常念阿彌陀佛。
我有神經質人格。怎麼辦？心理學
什麼叫神經質？神經質的人有哪些表現
表現上典型缺乏自信,多疑,焦慮多等。因此,這種女人在婚姻中,極有可能是那種草木皆兵的型別。因為多疑,她們很難與男人鞏固感情,而呈現出心理防範 猜疑 自我否定與自我意識強化交替進行的特徵.神經質的症狀在每個人的不同時期都有可能出現,由於基因,心理及生理特徵的不同,女性比男性容易有神經質症狀神經質女性形...
結合自身的人格特點，談談如何提升自己的人格魅力，最好在左右，謝謝
一 沉穩 1 不要隨便顯露你的情緒。2 不要逢人就訴說你的困難和遭遇。3 在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。4 不要一有機會就嘮叨你的不滿。5 重要的決定儘量有別人商量，最好隔一天再發布。6 講話不要有任何的慌張，走路也是。二 細心 1 對身邊發生的事情，常思考它們的因果關係。2 對做不...
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