七月份吃什麼水果，七月最適合吃什麼水果

1樓：好學者百科

七月吃的水果：1、芒果成熟的芒果聞起來有一股香甜的氣味，讓人忍不住就想咬一口。夏季正是大芒果上市的季節，可以將芒果去皮直接吃，也可以做成各樣各樣的水果沙拉。

2、火龍果這個時候的火龍果是最為便宜的時候，所以可以適當的吃一些。火龍果最佳的食用方法是直接切成兩半，用勺子挖著吃比較好。火龍果果肉裡面的黑色的籽也是可以食用的。

3、香瓜香瓜，有的地方也叫甜瓜，味道香甜、肉質脆或綿軟。成熟的香瓜有一股甜香味，可以作為購買的時候挑選的辨別方法之一。不過甜瓜含有的糖分比較多，最好適量，不要貪多。

4、龍眼7月份龍眼屬於剛剛上市的時候，在**上會偏貴一些，大量上市應該在農曆7月，也就是8月份。5、楊桃楊桃可以做成楊桃汁，所以，無論直接吃楊桃還是喝楊桃汁，最好不要冷藏過或是加冰。6、牛油果牛油果，又叫油梨，鱷梨，有「森林奶油」的美譽，除作生果食用外也可作菜餚和罐頭。

7、菠蘿蜜近年來人們開始熱衷於食用熱帶水果，菠蘿蜜就是一種深受人們喜愛的熱帶水果。

2樓：居家能手小晴

七月份可以吃西瓜、藍莓、桃子、荔枝、獼猴桃等。

1、西瓜：西瓜在7月大量上市，7月和8月是吃西瓜的最佳月份。西瓜是夏季消暑解渴和補水的最佳水果。西瓜不但可解暑熱，還可以補充水分，號稱夏季瓜果之王。

2、七月是藍莓的季節，藍莓有「超級水果」的美譽，不僅富含花青素，還是具有高氨基酸、高鋅、高鈣、高鐵、高銅、高維生素的營養功效。

3、桃子：素有「壽桃」和「仙桃」的美稱，因其肉質鮮美，又被稱為「天下第一果」。

4、荔枝：肉含豐富的維生素c和蛋白質，荔枝味酸甜可口，沁人心脾。

5、獼猴桃：獼猴桃的質地柔軟，口感酸甜。味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。

獼猴桃除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素c、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。

七月最適合吃什麼水果

3樓：匿名使用者

7月份適合吃以下幾種水果：

1、桃子。

4樓：愛林

楊桃可以做成楊桃汁，飲用後生津止渴又潤喉。

七月吃什麼水果

7月吃什麼水果的季節

7月吃什麼水果是正季

7月是吃什麼水果的季節

5樓：九五是寵兒

1、西瓜。

2、桃子。3、香蕉。

雖說香蕉現在一年四季都能吃到，但是在夏季吃卻是意義不同。香蕉是一種含鉀量較高的水果，夏季人體出汗多，容易缺乏鉀元素，而鉀元素的缺乏會讓人體感覺疲勞甚至造成痙攣、休克等現象，因此在夏季吃香蕉可以有效補充鉀元素。

4、甜瓜。七月份可以吃甜瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其營養價值可與西瓜媲美。據測定，甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素c的含量則明顯高於西瓜。

祖國醫學確認甜瓜具有消暑熱，解煩渴，利小便的顯著功效。

5、荔枝。七月份可以吃荔枝。荔枝含有豐富的糖分、蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等，是對人體有益的水果。荔枝還具有生津和胃的功效，津液不足的人可以多吃一些。