1樓：青島**病大夫
臉上有雀斑要多吃含維生素c的豐富的水果和蔬菜，日常注意**的滋潤，在夏天的時候要避免日曬，也可外抹中藥玉容散，吃三白湯來進行**。去醫院的話可以選擇做鐳射或冷凍**，效果很好。
2樓：夏日小溪
雀斑是因為肝部疏通不完全造成的，所以平時少吃油性大的食物，多喝黃芪、枸杞泡水。多吃水果如蘋果、梨、獼猴桃之類的天然植物。
3樓：匿名使用者
從內部開始入手啊，注意睡眠，多吃含維生素c的水果和蔬菜。少吃醋，香菜，香椿，儘量避免紫外線的照射。像當初我是甪的花青宜葡萄籽好的。
4樓：匿名使用者
傭仲藥比較容、
易去的徹低一點，你試試草木疏吧，還比較溫盒。
怎麼才能祛雀斑
5樓：佰肌淨祛斑淡斑
怎麼才能祛雀斑？胡蘿蔔敷臉。
需要胡蘿蔔和甘油，準備一個乾淨的容器，把胡蘿蔔榨汁，之後再和適量的甘油均勻攪拌在一起，再放一個**紙進去，等**紙完全吸收後敷在臉上，等待20分鐘。再用溫水洗臉，保持平躺的姿勢，一週用上14次左右，分為早晚各一次，敷完自制**後再使用適合自己的護膚品，可起到美白淡斑的作用。
怎麼才能祛雀斑？
怎麼才能祛雀斑？花蛋酒煮年糕。
原料：桂花，米酒，雞蛋，年糕。雞蛋提前在碗中打碎攪拌均勻，然後所有材料放入鍋中，小火燜煮半小時左右，待其熟後，可根據個人口味加入適量的白砂糖或者蜂蜜均勻攪拌即可飲用。
不僅可以美容養顏，還能促進腸胃消化，及時清理掉體內的毒素和垃圾，預防長斑新的斑點。
怎麼才能祛雀斑？
怎麼才能祛雀斑？木瓜。
木瓜含有強大的酶，是**各種斑點的奇妙之處，新鮮木瓜磨碎，潔面之後可以直接塗抹在臉上，大概20分鐘左右的時間，就可以用清水直接洗掉了，它有助於消除黑斑，粉刺和其他**瑕疵。堅持使用，能夠很好的淡化黑斑。
怎麼才能祛雀斑？導致雀斑出現在臉上的原因有哪些呢？這幾個方面一定要注意，祛斑是一個需要堅持的過程，希望每一個小仙女都可以找到適合自己的祛斑方法，有一個好的生活作息，健康的身體才能有助於斑點的淡化哦！
6樓：zixiaoge紫霄閣
雀斑 我是最有發言權的！本人從小就有，主要是遺傳的，跟了我有20多年，直至現在都還存在著！要想全部祛掉，我覺得不太現實，只能是雀斑的顏色深淺有所改善，亦或者雀斑的面積變小了。
1、早晨起來喝杯晶片泡的溫水，可以美容養顏，雀斑變淡（要長期堅持）2、戶外出門務必擦防曬霜，不能懶惰哦。
3、一週2-3次使用活瓷能量養生缸燻蒸 在負離子和遠紅外線的作用下，達到祛溼排毒，改善肌膚問題，色斑有效排出。
姐妹們，別偷懶，都是要長期堅持下來的，沒有什麼事情是一蹴而就的，這些寶藏都是來於古成陶瓷廠，保值保質終身，有更多問題可以聯絡古成陶瓷廠。
怎樣才能去雀斑，最簡單的方法
7樓：匿名使用者
一、 雞蛋白醋祛斑法。
將雞蛋浸泡在白醋裡，等到雞蛋殼變軟後，將雞蛋殼中的蛋清去除掉，均勻的塗抹在面部，等到20分鐘後，用溫水清洗臉部，長期堅持就能夠有效去除臉部斑點。
二、黃瓜片淡斑**。
想要淡化肌膚的色斑，又不想耗費許多款子？黃瓜片是最經濟實用的要領，天天晚上睡覺之前將黃瓜切成片敷在面部肌膚上，貼緊肌膚。敷面二十分鐘之後利用扮裝棉透爽膚水滋養肌膚，僵持每週兩次能起到快速淡斑的結果，一個月下來就會看到結果。
另外，發起女孩子們在白日出門的時候必然要做好防曬的事情，肌膚最畏懼呈現曬斑，很難攻陷。
三、維生素c祛斑。
外在防護，內在調理。多食用含有維生素c和維生素e的食物也是能夠有效去除斑點。維c可以讓深色的色素氧化還原成淡色的還原型色素，因此可以幫助抑制黑色素的形成，並且讓已經形成的色素得到還原。
而維e是我們人體裡的一種抗氧化劑，對於肌膚氧化有著抑制的作用，所以可以起到抵制**色素沉積，讓肌膚變得白皙的作用。含有上述元素的食物有：檸檬、橙子、櫻桃、奇異果、西紅柿等。
四、塗抹植物祛斑產品。
植物祛斑綠色安全。植物祛斑主要通過植物祛斑產品祛斑的方式進行。
導致黃褐斑的原因：內分泌紊亂：色素代謝與身體內分泌有很大關係，如腎上腺皮質功能低下的人，**就比較黑，有些患者，面部就出現晦暗或出現黃褐斑。
有些女青年由於卵巢功能失調、月經不調等生理原因也會出現面部色素沉澱。氣血瘀積：精血不足、氣血瘀積、滯於皮下；或肝鬱氣滯、鬱久熱、灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發病；或由於脾虛生溼、溼熱蘊結，上升至面部導致黃褐斑形成。
8樓：佰肌淨祛斑淡斑
雞蛋清準備一個乾淨的容器，雞蛋清分離出來放入容器中，滴幾滴白醋，攪拌均勻之後，均勻的塗抹在面部，特別是黃褐斑較多的地方，每天用一次，雞蛋清中豐富的膠原蛋白，能夠幫助收縮毛孔，緊緻**，用雞蛋清做**，可以有效的祛斑。做法也很簡單，堅持一段時間就逐漸會看到效果了。
香菜香菜是一種很健康的食物，它還有豐富的維生素和微量元素，有淡化雀斑，防止黑色素，抗衰老的功效，用的時候把香菜煮一下，然後取出汁，清潔面部，效果也是顯而易見的。
蘋果番茄**。
蘋果中含有豐富的維生素c，能夠幫助機體抑制黑色素的合成，對**起到美白祛斑的作用。準備新鮮的蘋果，洗淨去皮後，把果肉搗爛成果泥，把番茄番茄也洗淨切塊搗爛，之後將它們混合在一起，加少許澱粉弄成糊狀即可。敷在臉上20分鐘左右，再用清水清洗掉就可以了。
此**每天都可以敷一次。
9樓：網友
女生臉上長斑去不掉？教你1個方法，早晚堅持可以淡化色斑雀斑！
10樓：武田宵源
想要簡單不麻煩，最好的方法就是用祛斑產品，推薦你用摩氧，我的斑就是用的這個牌子的祛斑套裝。
11樓：海口美蘭紅妝尚
雀斑為淡褐色斑，棕褐色至暗褐色，大小不一，圓形、卵圓形或形狀不規則，邊界清楚，表面光滑。可以用鐳射去除，雀斑會隨著年齡的增長而增長，最好是早點**，鐳射目前來說是比較有效又便捷的方法，利用鐳射的能量擊碎黑色素並排除。
12樓：無敵於是
多吃含維生素c的水果和蔬菜，少吃醋，香菜，香椿。
吃補氣養血的食物，大紅棗，銀耳是不錯的。
像當初我是甪的花青宜葡萄籽好的。
13樓：匿名使用者
祛斑最有效快捷的方法是選擇鐳射去除，鐳射去色素斑**時間比較短，最多不過十幾分鐘左右。每次**結束以後，都要給**一個新陳代謝過程，為此，鐳射去色素斑**的間隔時間多數為3個月。術後可以服用消炎藥類的藥物**，觀察看看的。
注意不要吃辛辣的食物。祝你健康。
14樓：伊依涼生
速度快就只能點了，我自己也有，是不能**的。
15樓：匿名使用者
得了解你的斑是先天的還是後長出來的，可以使用柔曼的**膜法，具有淡斑的效果，具體還要看你的**屬於什麼樣的，不能太心急了。
16樓：匿名使用者
面積較大可以用鐳射去除，面積不是很大的可以塗一下摩氧的祛斑霜，然後不要去曬太陽，不要吃辛辣食物。
17樓：匿名使用者
去除雀斑首先保證飲食清淡的前提下，如果不是特別多的話，摩氧的祛斑霜見效很快，但是後期的保養重要，還有就是對洗面奶要求也大，一定要中性一點的。
18樓：匿名使用者
多吃蔬菜不吃辣椒上火的，然後再加上摩氧的祛斑霜。我臉上的雀斑就這樣慢慢淡化的，也是比較簡單的方法了。
19樓：夕陽西下
雀斑可以用摩氧啊，這個牌子有個補水祛斑套裝，價效比挺高的，連一些護膚品的錢都省了，你可以看看。
20樓：嘟嘟嘟嘟哦嘟嘟
在眾多斑點中，雀斑是很難看的一種，尤其是對於白白淨淨的女性來說，是一種心靈上的打擊，有斑是非常痛苦的一件事，那麼如果長了遺傳雀斑，臉上的雀斑如何去？與你分享非常實用的祛斑方法！
1.桃花去雀斑。
準備好適量風乾桃花和去殼的冬瓜子，研磨成細粉狀，然後加上些許蜂蜜調和，一同攪拌成糊狀即可。在每晚臨睡前敷面，第二日早晨起來的時候洗乾淨就可以了。這種**能夠理氣活血，去除臉上雀斑。
2.白檀香祛斑。
把白檀香研磨成粉末狀備用，將小米煮熟，一定要熬出白色泡沫，然後在白檀香中混入小米漿水，攪拌均勻，待溫後塗抹在長有雀斑的位置，第二天起來的時候清洗乾淨，然後進行正常的護膚。
在眾多斑點中，雀斑是最難看的一種，長了遺傳雀斑對人們心靈上的打擊很重，女人無論到了什麼年紀，千萬別放棄對美麗的追求，不要讓生活的滄桑把你磨練成飽經風霜的模樣。保護好自己的臉蛋，美麗和自信是女人最好的門面。
21樓：匿名使用者
臉上長斑應該多注意，除了要及時祛斑外，以下幾種食物也需要少吃：
一：深色食物。
少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。同時牛奶 、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。
二：油炸食物。
油炸食物吃了不僅容易胖，而且內含的氧化物會加速肌膚的化，所以應儘量少食，如果實在忍不住的話，不妨在食用前補充一些維生素e的食物以抵抗老化，如南瓜、橡膠、菠菜、胡羅卜、全麥麵包、花生、芝麻、糙米等。
三 幾點：黃褐斑1、發於面部的顴骨、額及口周圍，多對稱呈蝴蝶狀，故又名「蝴蝶斑」。
2、剛形成的時候很淡，看不出來，但是時間久了，它就會越來越深。顏色由淺灰色變為深褐色。
3、大小不定，斑點邊緣清晰，表面光滑，無炎症反應，**癢。
4、經常使用口服避孕藥及妊娠女性，面部會出現「妊娠斑」，也屬於黃褐斑的一種。
5、女性有黃褐斑者多伴有月經紊亂、經前乳脹，或慢性病症。
雀斑1、針尖至米粒大的褐色小斑點，因其形狀、顏色如雀卵，故名雀斑。
2、雀斑好發於顏面、頸部、手臂等日曬部位，面部多散佈在兩頰及鼻樑。
3、雀斑數量多少不定，各個之間互不融合。
4、一般幼年時就有，女性多於男性，常伴有家族史，遺傳而來，無其他症狀。
如果從體內分解排除色素，並且抑制黑色素的形成，再加上外部**的護理，這樣的祛斑才更加持。
久有效。
22樓：花兒開蝴蝶飛呀
豬腰薏苡仁粥。
需要準備好一對豬腰、山藥100g，粳米200g和薏苡仁50g。豬腰洗乾淨後切碎備用，100g的山藥洗乾淨後去皮切碎。將山藥、豬腰、粳米和薏苡仁一同放到鍋內，加入適量的清水用慢火煮成粥，然後再加入適當的調味即可食用。
這款粥品有著補腎益膚的作用。對於黃褐斑、雀斑以及黑斑等**有著不錯的**功效。
番茄**。用半個番茄攪碎成糊狀，可以加入兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉一次，堅持一段時間以後色斑會自然隱退，這種方法對於去除雀斑很有效果。
23樓：買個婚戒送老婆
生活中就有很多小方法能幫助我們的。
檸檬富含維生素c，維生素c是非常強效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的**白白淨淨，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之後不要去曬太陽，在夜間敷是最好的。
多吃一些美白，抑制黑色素產生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素c的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿蔔等。
將麵粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻，調成膏狀做成**，其美白滋潤效果非常好，每星期做兩次，堅持一次月，可以美白肌膚。
每天喝夠八杯水，平時減少戶外活動，出門要塗抹好防曬霜，及時在紫外線不是很強的冬天也要做好防曬的工作。
頰上長斑的原因有以下幾點：
1、首先可能是遺傳、含金屬化妝品、紫外線照射、內分泌失調等都會導致面部臉頰部位出現色斑。
2、還有可能是內分泌失調、懷孕引起的酷胺酸酶活路，導致黑色素沉著。
3、營養不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢也會導致斑點產生。
4、精神壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降也都有可能會引起臉頰長斑。
5、臉頰上長斑都是肝臟代謝的太差了，熬夜導致的。因為晚上1點-3點是肝排毒的時間，這個時間睡覺，血液回到肝臟進行排毒，然後到3-5點的時候，通過肺經去分配到全身。如果太晚睡覺，血液得不到處理，身體的毒素不能很好地排洩，就會堆積在身體，毒素越來越多自然會表現在臉上。
長斑了該怎麼調理呢：日常生活中應該注意調節飲食習慣和作息時間，每天保持樂觀的心態，做好日常護膚工作，保持良好的生活習慣，每天早晚洗臉後塗抹上密肌霜，堅持一段時間就可以消除斑點的。
鐳射祛雀斑如何，鐳射祛雀斑好嗎？
可以的，鐳射是雀斑最好的方法，鐳射能產生一種具備高強度瞬間能量的可見光，不同波長的鐳射會被 中特別的顏色或色素吸收，例如雀斑容易吸收綠光。各種波長能量的鐳射功能也各不相同。樓下的說不好，我來告訴你們，鐳射祛雀斑是很輕易的事情，斑中最難的是黃褐斑，雀斑是表皮斑所以你根本別擔心祛不到，很輕鬆的，最多3 ...
麻雀斑怎麼祛，麻雀斑怎麼最快去掉
這個能淡化，我臉上長斑的時候我姐就給我買了這個叫朵福去斑教囊的中藥，吃過那個之後我臉上的斑慢慢就淡掉了，效果還不錯的，到現在也沒有再長回去，我也就沒有機會去用其它的了。從小學開始就長有麻雀斑了，有些是晒斑，有些是遺傳的，想知道有什麼方法祛除，如果是騙人的就免了，希望合作，給個方法。麻雀斑怎麼最快去掉...
雀斑怎麼能去掉了，臉上長了雀斑，怎麼去掉啊！
有個土方法 1 醋水 面部生有雀斑者，在洗臉時可在水中加入1 2匙食醋，有減輕色素沉著作用 2 茄子汁 茄子1個，切片榨汁，磨擦區域性，1日3次，十天可見效果。臉上長了雀斑，怎麼去掉啊！斑有分很多種 例如 1.小時候就形成的我們稱為雀斑.先天遺傳因子 後天的黑色素沉澱只能淡化,無法祛除.2.飲時起居...