1樓：胖胖舵
很不好，不利於睡覺，並且還容易造成面部畸形。
2樓：情感諮詢師飛陽
我覺得不好，因為枕著手臂睡會導致手臂的血液不流通，不利於成長。
3樓：惠華小知識
並不好。因為這種睡眠姿勢會非常影響身體的發育，所以這種睡姿並不好。
夫妻一起睡覺時，哪些睡姿容易影響健康，嚴重者有致命危險？
4樓：匿名使用者
在我們生命中，有三分之一的時間都會用來睡覺對於我們來說，睡覺是一件很重要的事情無論是自己還是夫妻之間，大家都會覺得睡覺是一件非常小的事情，更不會再睡之上面考慮太多的問題，但是往往不注意這些小細節就會給我們的身體健康帶來不利的影響。那麼，夫妻一起睡覺時，哪些睡姿容易影響健康，嚴重者有致命危險？
首先，喜歡用對方的手臂當枕頭來睡覺。在夫妻之間很多人都喜歡抱著睡，同時也很喜歡枕著對方的手臂睡覺，很多情況下他們是想要彼此間的甜蜜，就會出現這樣的睡姿。但是我們知道手臂太長時間不換姿勢，會壓迫到手臂上的神經以及血管，同時還有可能造成區域性缺血，導致血液迴圈不通暢，引發手臂麻木、痠痛之感，嚴重者還可能使得手臂肌肉壞死。
其次，面對面抱著睡覺。恩愛的夫妻在睡覺的時候一般都會面對面抱著一起入睡。殊不知，這樣的睡姿其實會影響雙方的身體健康。
兩個人都需要呼吸，而面對面睡覺時呼吸距離太近會很容易吸入對方撥出的廢氣，這樣會更加對身體有不好的影響。面對面睡覺時間長了，因為對方撥出的廢氣會讓自己吸入，然而就會使雙方氧氣**不足，從而導致腦部供氧不足，影響身體健康。
最後，同時蓋著一張被子睡覺。在夫妻之間同床共枕是最為正常不過的事情。但是兩個人同蓋一張被子，在夜晚二人都睡著之後，由於夜間溫度會降低，搶被子的現象時有發生。
這樣很容易導致雙方的一方會受到風寒影響、易感冒，影響自己身體健康。
5樓：霸王別姬
睡覺的時候不應該拿對方的肩膀來當做枕頭，這個很不好。
6樓：匿名使用者
1用手臂當枕頭2用一個被子3面對面睡。
7樓：初心
夫妻一起睡覺的時候，女方喜歡壓著男方的胳膊，這樣是很不好的。
8樓：匿名使用者
兩個人一起睡覺不要壓到對方是最重要的吧。注意睡姿就好了。
9樓：匿名使用者
枕著對方的手臂睡覺以及面對面睡覺要注意，嚴重的可能會有生命危險。
10樓：m如今
喜歡用對方的手臂當枕頭來睡覺，面對面抱著睡覺。
11樓：顧意
夫妻睡覺時，不要趴著睡覺，趴著睡覺對心臟不好。
12樓：你好哦
壓著對方的胳膊睡，面對面抱著睡。
是不是男人都喜歡抱著女人睡覺呢？那能說明什麼
13樓：況楊古雅懿
呵呵，別多想！如果不喜歡你，又何必抱著你睡覺呢？不是每個男人都喜歡把我愛你放在嘴邊的…信任，明白麼？朋友。
睡姿分為幾種？手臂要怎樣擺放才好？
14樓：匿名使用者
大家都知道睡覺的姿勢會影響到身體的健康，那是否知道睡覺時手怎麼放也會對健康造成影響？近日專家指出，睡眠過程中，手臂的擺放與睡眠質量是有關係的，放的不好或者不對，就可能睡不好，還可能影響到健康。
睡姿分為仰臥、側臥和俯臥，睡姿不同，手臂擺放的位置也不同。
仰臥時，手臂最好自然伸直著放於身體兩側。還可以雙手抬起放在耳邊呈投降狀，但高度不宜超過頭頂，也不要壓在胸前和肚子上。手臂上抬過高，超過頭頂，肩部和上臂的肌肉就會處於緊張狀態，得不到應有的放鬆，經常如此會導致肩臂肌肉痠痛。
尤其是孕婦，睡覺手臂上抬的話，會導致腹部緊繃，如果到了孕晚期，子宮變大，這樣做會使得腹內壓升高，再加上內分泌的變化，可能會影響到胎兒健康。手放在胸前，會壓迫到心臟，時間一長可能會導致胸悶，放在腹部，會壓迫到腸胃等臟器。
右側臥時左手要放在身體左側，右手橫放，左側臥正好相反。不少人在側臥時習慣枕著手臂睡覺，殊不知這樣做會使手臂受到壓力，連帶著手臂四周的血管神經都會受到不同程度的壓迫，阻礙正常的血液迴圈，可能會出現麻木疼痛等症狀。
俯臥因為會壓迫到心臟和肺，影響睡眠中的正常呼吸，所以根本不建議這樣做，尤其是高血壓、心臟病患者，一定不要俯臥。如果確實已經成為習慣，那麼就要注意不要把手臂壓到胸口下方，當然壓迫到其他器官也不好，建議雙臂橫著放。
同睡姿差不多的，睡覺時手臂的擺放也要不壓迫到身體器官為好。睡覺本身就是要全身心的放鬆休息來達到緩解疲勞的目的，所以我們要儘量提高睡眠的質量才是。
15樓：匿名使用者
親，怎麼睡著舒服就怎麼睡呀。
睡覺喜歡把手舉過頭頂是什麼性格
16樓：遠巨集
睡覺姿勢與性格的聯絡，睡覺喜歡把雙臂舉在頭頂：雙臂舉頭頂有著高度的智慧和學習的熱誠。然而有時你充滿荒誕的想法，讓人很難去理解、難以跟隨你的腳步。
這樣的人很會照顧家人，但問題是很難去愛上任何人，有一點令人難以捉摸，心思不好猜。
近日，英國「睡眠評量暨顧問服務」主任克里斯·伊德茲考斯基教授對1000名受試者進行調查分析指出，不同睡姿可以反映出不同的人格特質。他說：「當我們醒著的時候都能感覺到自己的肢體動作，但我們第一次發現下意識的睡眠姿勢也能表明我們的性格。」
17樓：歆檸檬
睡覺喜歡把手舉過頭頂，性格屬於大大咧咧比較容易相信別人的豪爽性格。
18樓：匿名使用者
這樣的都是哪吒的性格，喜歡有壓力的。
五十天的寶寶睡覺側身枕著媽媽的胳膊睡覺好嗎
19樓：生態蛋子
不好吧，還是讓寶寶自己睡枕頭的好。枕著媽媽的胳膊睡，時間短了還好，時間長了，媽媽也累的慌，孩子也會不舒服的。再說，如果萬一媽媽睡著了，對孩子也不安全啊。
20樓：泥博士矽藻泥
不建議長時間的讓孩子這樣睡。
一是寶寶這個時間段頭型還沒固定好 容易睡偏頭。
二是這樣寶媽比較累 胳膊容易酸 寶媽現在要多休息。
趴著睡覺有什麼壞處
21樓：亦舒堂
趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，體內氧氣**自然會不充足，壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。
22樓：網友
趴著睡覺，不好 首先，人在睡熟之後，全身基礎代謝減慢，體溫調節功能亦隨之下降，導 致機體抵抗力降低。全身毛孔都處於張開狀態，如果不注意保暖，醒來後，往 往會出現鼻塞、頭暈等症狀。 其次，趴著睡有時還會導致身體各部位出現不適。
如頭部長時間枕在手 臂上時，手臂的血液迴圈受阻，神經傳導受影響，極易出現手臂麻木、痠疼等 症狀。而且往往醒後會出現暫時性的視力模糊，這是因為趴著睡覺時壓迫到了眼球，造成眼壓過高。長期如此，會使眼球脹大、眼軸增長。
此外，趴著睡眠不能使身體得到徹底放鬆，身體的某些肌肉群、汗腺、**會仍處於緊張狀態，導致睡完覺後不僅沒有精神飽滿的感覺，相反可能會感 到更加疲憊。因此，如果趴著睡出現了不適，那麼就應該注意。
23樓：天馬行空
趴著睡覺可能會導致身體部分部位出現不適，如頭部長時間枕在手臂上時，手臂的血液迴圈受阻，神經傳導手影響，極易出現手臂麻木，痠痛的症狀。
24樓：優優很八卦
趴著睡覺容易導致呼吸不暢使人窒息，同時趴著睡覺會壓迫手臂，使血液流通不暢，肢體麻木，還會對眼球造成壓迫，使得視力出現間歇性模糊。
25樓：在西湖滑滑梯的櫻桃
第一趴著睡覺會壓迫心臟、肺臟以及腹腔內臟器。從而導致呼吸、迴圈和消化功能受到影響。第二壓著心臟對胸廓的發育有一定的影響，又容易堵塞鼻子，最好是側躺不讓其壓著心臟。
第三長時間這樣會造成眼壓過高，久而久之會使眼球脹大形成近視。
26樓：全能解答小萌妹
趴著睡覺容易壓迫心臟，內臟和器官，使胃部受損，導致呼吸，消化系統受到影響，同時，容易導致頸椎變形損傷。
27樓：匿名使用者
趴著睡覺這種姿勢肯定不好。因為壓著心臟，對胸廓的發育有一定的影響，又容易堵塞鼻子，最好是偏右邊睡不讓壓著心臟趴著睡覺眼球受到壓迫，睡後通常會出現暫時性的視力模糊。長時間這樣，會造成眼壓過高，久而久之會使眼球脹大、眼軸增長，形成高度近視，同時也容易增加青光眼的發病率。
28樓：逍遙帝君
睡不踏實，容易做夢，影響呼吸。
29樓：網友
雞兒可能會斷。
胸可能會平。
睡覺時雙手放在頭頂上這樣對身體好嗎？
30樓：匿名使用者
女性睡覺時雙手放在頭頂上面對胸部有益處。
31樓：匿名使用者
睡覺時最佳睡姿是右臥：
不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰痠背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造成的。
仰臥是最常見的睡臥姿勢。中醫學稱這種睡眠姿勢為屍臥，採用這種睡姿，身體和下肢只能固定在伸直部位，不能達到全身休息的目的。
在腹腔內壓力增高時，仰臥又容易使人產生胸悶、憋得慌的感覺。這樣仰臥著，還會自覺不自覺地把手放在胸前，使心肺受壓，容易做噩夢。
俯臥時，全身大部分重量壓在肋骨和腹部，使胸部和橫膈膜受壓，影響呼吸，加重心臟負荷。俯臥還會增加腰椎弧度，導致脊椎後方的小關節受壓。俯臥時，頸部向側面扭轉才能使頭歪向一邊，這樣又很容易造成頸肌受損。
左側臥時，雙腿微曲，雖有利於身體放鬆，有助消除疲勞，但心臟位於胸腔內左右兩肺之間而偏左，胃通向十二指腸、小腸通向大腸的出口都在左側，所以左側臥時不僅使心臟受到擠壓，而且胃腸受到壓迫，胃排空減慢。
中醫學認為：正確的睡覺姿勢應該是向右側臥，微曲雙腿。這樣，心臟處於高位，不受壓迫；肝臟處於低位，供血較好，有利新陳代謝；胃內食物借重力作用，朝十二指腸推進，可促進消化吸收。
同時，全身處於放鬆狀態，呼吸勻和，心跳減慢，大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。
當然，對於一個健康人來說，大可不必過分拘泥自己的睡眠姿勢，因為一夜之間，人往往不能保持一個固定的姿勢睡到天明，絕大多數的人是在不斷變換著睡覺的姿勢，這樣更有利於解除疲勞。
32樓：匿名使用者
這個對身體有好處，有利於血液迴圈，再有也避免把手放在胸前對心臟的壓迫，但是最佳的睡眠姿勢是右側臥位，這樣不會壓迫心臟，有利於全身的血液迴圈，而且有利於胃內的食物向十二指腸和小腸移動，有利於胃排空。
33樓：匿名使用者
不好。因為我也這樣睡覺。血液不流通。
什麼睡覺姿勢能瘦手臂
34樓：暴玉成
站立或坐姿，右手持啞鈴（3~5磅），右手彎曲在腦後，儘量下垂，然後拉起。請你不要太急躁，保持動作的平穩，在動作中確認肌肉得到了鍛鍊。重複此動作2組，每組10次。 左右輪換。
彎曲雙膝，臀部與椅面平行，雙手向後放在椅子上以支撐身體，然後利用手臂的力量移動臀部向地面，再抬起至椅面。重複動作2組，每組20次。
請雙腳併攏站立、背部保持挺直。雙手持啞鈴，重複抬起放下的動作3組，每組20 次。
俯臥撐。 2~3組10次。
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