1樓：匿名使用者
致口臭。美國加州牙科專家馬歇爾？楊博士表示，唾液具有很重要的抗菌功能，身體一旦脫水，唾液會減少，口腔細菌便會「瘋長」，進而導致口臭。
渴望吃糖。美國達拉斯運動營養師艾米？古德森表示，身體脫水感覺更飢餓，特別渴望吃甜食。
這種情況在鍛鍊期間表現尤為明顯。脫水狀況下鍛鍊，體記憶體儲的碳水化合物消耗速度更快，鍛鍊之後會更渴望攝入碳水化合物以補充所缺能量。影響鍛鍊。
古德森表示，研究發現，身體脫水2%會導致運動成績下降10%。脫水越嚴重，運動表現就越差。脫水時，進行6級強度的運動專案的感覺彷彿在完成8級強度的運動。
**乾燥。加州長灘**科醫生安妮？瑪麗？
特萊曼博士表示，保持肌膚健康亮麗，由內而外補水至關重要。但大量飲用咖啡、綠茶等含咖啡因的飲品容易導致身體脫水。身體一旦脫水，就難以保持**光滑滋潤。
另外，特萊曼博士還建議，每次洗浴不要超過5分鐘，避免過燙水溫導致**乾燥。
2樓：匿名使用者
身體一旦脫水，就會立刻進入壓力狀態。所以，脫水等於壓力，壓力等於脫水。在壓力狀態下，身體認為出現了危機，就會行動起來。
身體識別不了人類社會角色的轉變，它只對壓力做出估量，包括工作壓力和脫水壓力，然後做出「戰鬥」的姿態。這時，身體會分泌幾種強效荷爾蒙，保持「一觸即發」的狀態，直到壓力解除。主要荷爾蒙有：
後葉加壓素、可的松釋放因子、內啡肽、泌乳激素和腎素一血管緊縮素。我們所不瞭解的許多機能退化症狀，常常被看做「自身免疫性疾病」。實際上，它意味著身體正在進行自我供給，所以，我們常常找不到**所在。
可悲的是，我們從未意識到，脫水是身體產生類似於疾病的原因，醫學界從未獲得過解決症狀的簡便而自然的方法——至少目前為止是這樣。作者研究了其中一種症狀——它現在被稱為「狼瘡」，並在《哮喘症、過敏症和狼瘡的基礎知識》一書中公佈了作者的發現：為什麼自身免性疫疾病應被視為長期不經意的脫水過程？
為什麼代謝機制改變會導致相應的症狀。
3樓：建科晟貌於海使
脫水的分度，脫水按其嚴重程度分為三度，**時根據其脫水的輕、中、重度的不同決定補液的液量和補液的速度。①輕度脫水時體內水分丟失相當於體重的5%(體重下降5%),臨床表現不明顯，稍有精神不振、輕微口渴，尿少、**彈性正常。**只需去除**，口服補液鹽(ors)沖劑，24小時總入液量達100～150 ml/kg即可恢復；②中度脫水時體內水分丟失相當於體重的5%～10%(體重下降5%～10%).
臨床表現較明顯，精神不振或躁動不安、口渴、尿少、口唇乾，眼窩凹陷，**彈性差。**時應靜脈輸液，量為120～150 ml/(kg*d),按其計算量的1/2～2/3補充，其餘量根據病情及**效果決定其取捨；③重度脫水時體內水分丟失相當體重的10%以上。臨床表現非常明顯，反應差，無慾狀，躁動或昏睡，四肢涼，脈細弱，**彈性消失，尿極少或無尿、血壓下降。
如不及時正確有效的**，短期內即可死亡。**必須靜脈快速補充有效迴圈血量，20 ml/kg生理鹽水，在小時快速靜脈輸入後，於6～8小時內靜脈輸入60～80 ml/kg後，再根據病情和脫水糾正的程度再輸入或口服80～100 ml/kg,於16小時完成。
如原發病已控制，脫水基本糾正，可不再輸入。全日入量不少於200 ml/kg.如遇三度營養不良、肺炎、先天性心臟病、心力衰竭患兒，輸入液量為計算量的1/2,酌情增減。
嚴重脫水會死亡！
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