1樓：網友
每個人都會變老。……年輕的時候，我們追求幸福甜蜜的愛情、追求事業有成。……而當我們年老以後，我們同樣追求美好的生活，希望自己的老年生活開心快樂每一天。
具體來說，我們理想中的老年生活應該是以下幾種狀態：
1，身體健康、精神愉快，開心快樂每一天。
我們每個人都希望自己能夠身體健康、精神愉快、開心快樂每一天。
當我們步入老年的時候，尤其注重這個方面。……這是因為，步入老年以後的我們，身體狀態不如年輕時候，因此對於身體健康的追求更加強烈……而當自己擁有了健康的身體以後，自然就會開心快樂，每一天都輕鬆愉快了。
2，老有所為，做力所能及的事情，發揮自己的餘熱。
當我們步入老年以後，就要退休在家休息了。
但是，退休以後的我們並不是無所事事……這時候的我們，追求的是老有所為、發揮餘熱，證明自己還有能力做出新的貢獻……這樣的老年生活才會更加有意義。
3，享受生活，讓自己的老年生活順心如意。
當我們年老以後，就更加希望自己的生活能夠順心如意。
因此，這時候我們就會更加註重生活質量，追求生活品質，讓自己更好地享受生活，自己的老年生活也會因此而更加順心、如意。
4，家庭和睦、生活舒適，一家人其樂融融。
家庭幸福、生活如意，是我們每個人的追求。
當我們年老以後，對於這方面的追求會更加強烈……我們會更加註重一家人幸福、和睦地生活在一起的狀態，充分享受天倫之樂，與家人分享美好生活。
以上就是我們理想中老年生活的樣子……由於不同的人有不同的想法、有不同的追求，所以每個人心目中最理想的老年生活是有所不同的。……但是，在老有所為、享受生活、開心快樂這些方面，每個人都是一樣的……這就是我們理想中老年生活應該有的樣子。
2樓：帳號已登出
還是要年輕多存錢啊。
老年生活應該是怎樣的？
3樓：匿名使用者
第一，享受科技便利。
很多老人對最新的科技產品並沒有太大的興趣，反而對一些老物件情有獨鍾，倒不是說這種情懷不好，只是科技在推動社會進步的同時，也是可以極大方便我們的生活的。未來智慧家居會充斥在我們生活的方方面面，順應智慧化的生活不僅能讓生活方便起來，也能給子女在一定程度上減輕負擔。
第二，保持良好心態。
無論任何年齡段，良好的心態都是必不可少的，作為老年人應該多看看心理學方面的書籍，充分了解自己，學習如何更有效的避免跟子女產生矛盾，有時放手讓年輕人闖蕩，結果可能比步步緊逼更好。
健康良好的心態，有利於保持積極向上的精神狀態，多去發現生活中的美好，讓好心情伴隨生活的每一天。
第三，注意飲食習慣。
隨著身體機能的衰退，老年人的身體總會面臨著各種各樣的問題，這也是無可避免的。面對這種現實，我們一定要有一個正確的認識，千萬不要自暴自棄，試著從飲食習慣上進行調節，遠離高糖、高熱量和高油膩食物等等。
當然隨著社會的進步，很多人也開始注意健康管理，我們可以借鑑網上健康飲食的資料，不過需要注意的是，食物並不能完全代替藥物，切勿聽信謠言，否則不僅耽誤了病情，還會讓自己的身體遭受到更大的傷害。
老年人要怎樣生活？
4樓：立庶
長壽是人類的夢想，如何才能長壽跟很多因素有關，其中心理因素是很關鍵的一點，以下談談長壽老人常常具有的心理特點，古人認為：凡欲身無病，必先正其心。
《內經》指出：恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。現代醫學研究證明，人體所有臟腑組織都受大腦神經的調節支配，這種支配在心理健康的情況下，能使機體免疫能力和抗病能力提高，從而讓人延年益壽。
長壽老人多半有以下心理特徵：
(1)興趣廣泛大多數長壽老人，都有業餘愛好，興趣比較廣泛。如種花養魚、吹拉彈唱、書法繪畫、集郵寫作、河邊垂釣等。生活充實，才能「樂以忘憂」，並且使大腦和全身各器官得到鍛鍊，延緩衰老。
(2)樂觀豁達長壽老人大都胸襟開闊，心態平和，為人處事熱情，樂於工作，善於助人，遇事不怒。他們生活得自由自在，輕鬆大方，沒有壓力。事實證明「心胸窄，憂患多；心胸寬，人快活：
人快活，疾病躲」。
(3)節哀制怒在人生道路上，不可能一帆風順，可能會遇到各種各樣的坎坷、挫折，甚至災難等，這些自然會讓人氣憤。而長壽老人遇到這種情形，都能儘量做到制怒，順其自然，想得通、看得遠，在逆境中自強自立，努力走出困境。
(4)寬以待人長壽老人大多能做到嚴以律己，寬以待人。凡事不斤斤計較，不患得患失。當自己吃虧時，能為國家、集體和他人著想，做出一些讓步和犧牲，平時能多看他人的長處和優點，取長補短。
具有這種良好心理和精神境界，心理上自然容易保持平衡，有益於延年益壽。
(5)熱愛生活長壽老人多數有「老驟伏櫪，志在千里」的雄心壯志，顯得精力充沛，生氣勃勃。這主要是他們熱愛生活，熱愛家庭。他們每天讀書看報，能與時代共前進，每天有事幹，精神有寄託。
而且他們具有比較科學的生活方式，起居有規律，睡眠***，能順應自然。基本做到了人與自然的平衡。這些自然有益於健康長壽。
(6)知足常樂研究表明，一個人有過多的奢求，必然會經常失望，心理出現不平衡，影響健康長壽。而長壽老人則多具備知足而樂的心態。因為他們知道，高興是一天。
不高興也是一天，既然這樣，為什麼不快樂地度過每一天呢？所以，他們能夠從實際出發，對自己和他人從不苛求。這種和善、平靜、知足的心理，使他們的身心與環境長期處於平衡而有規律的狀態，為健康長壽鋪平道路。
5樓：樂齡家
每一個人都會有老的一天，這是一種自然規律，我們根本沒有辦法可以避免，正是因為這個自然規律，所以老年人的生活，我們必須要時刻關注。那麼老年人應該如何才能夠得到快樂生活呢？下面我給大家說一下。
第。一、老年人應該經常和家人在一起，因為家人的陪伴能夠給老人帶來快樂。其實人年紀大了以後，就希望家庭團圓，一家人和和睦睦的團聚在一起，所以家裡面的兒女要多抽時間陪伴！
第。二、老年人 的生活中要想充滿樂趣，那麼家人就要帶著老人，經常出去玩一玩，工作忙的話我們可以帶著老人在近郊玩一玩。這樣老年人的生活就能夠很開心，解除老年人晚年生活的孤獨感！
第。三、老年人要快樂生活，那麼就要給自己找一些有意義的事情做，比如老年人可以參與社群組織的一些老年人活動，這些活動能夠給老人一種充實的感覺，讓他們覺得自己還是有用的人！
第。四、老年人應該參加一些學習班，一個人在社會生活，本身需要活到老學到老，老年人學習一些新的知識，可以提高自己的生活品質，讓自己的精神生活更加的豐富，人也會快樂起來。
第五，老年人的生活要多姿多彩，這樣才能夠真正享受晚年的開心，建議老年人應該經常聚會，大家一起說說笑笑，老年人在一起話題比較多，說的話多一些，可以提高老年人的記憶力，保證大腦的健康。
第。六、老年人應該培養自己的健康愛好，最好的一個選擇是釣魚，因為釣魚屬於休閒運動，而且一般釣魚的場地都是郊外區域，因此空氣會比較好一些，所以釣魚不僅僅可以陶冶情操和鍛鍊身體，而且還可以呼吸新鮮空氣！
第。七、老年人要選擇適合自己的活動，從鍛鍊身體和尋找快樂的角度出發，現在廣場舞是老年人最好的選擇之一。因為老年人參加廣場舞，能夠認識新的朋友，能夠鍛鍊身體，可以說是一舉兩得！
6樓：汪汪汪汪汪
老年人應該怎樣生活呢？除了要有社會的關懷和家人的照顧以外，老年人應該自己學會愉快幸福地生活，把生活過得輕快，優閒，充實，這叫自得其樂！ 我認為，老了就退這是自然規律，退居二線和退休了，就不要多管工作上的事，工作上的事自有人管，你管多了到反自尋煩惱。
從糼年到青年時要讀書，很辛苦。青壯年到中年時既要努力工作創業，又要養育兒女，也很辛苦，五十左右工作經驗也豐富了應該做出成就。到老了退休了，不工作了，當然應該休息和享受了。
休息不等於什麼都不做了，還要活躍自己的生活，要活得快樂，活得充實。
7樓：李健
要好好注意身體 注意保暖 少吃油膩的食物 注意飲食 多和兒女溝通。
如何過好老年人生活?
老年人應該怎樣過好自己的晚年生活呢？健康的作息是什麼？
8樓：吳小姐**八卦
很多人都聽過健康的作息，健康的作息一定是擁有規律的作息。很多老年人非常擔心自己的生活狀況，他們每天夜晚愁的睡不著覺，但是大家也沒有必要一直擔心自己子女的生活。因為他們都已經成熟長大了，所以會管好自己，大家最好擁有很好的情緒狀態，積極樂觀的面對自己的晚年生活。
每天都要睡7~8個小時左右，如果覺得身體比較疲勞的話，可以睡長一些。
9樓：沒結婚呢
老年人首先就應該調整自己的作息規律和飲食結構，經常多吃新鮮的瓜果蔬菜，少食多餐，進行適當的運動，讓自己的身體處於健康的狀態，這樣才能夠多做一些自己喜歡的事情，培養自己的興趣愛好。健康的作息，包括每天早睡早起，保證10~12小時的正常睡眠時間。
10樓：阿斯達歲的說
老年人應該保持一個平和的心態，清淡飲食，健康的作息習慣，適度的參加一些社會活動，應該多聊天，然後做一些運動；健康的作息是早睡早起，鍛鍊身體，呼吸新鮮空氣。
11樓：雙子小黑嘿
要有一個良好的飲食習慣，要有一個良好的心態，千萬不可以暴飲暴食，不可以生氣要多鍛鍊。午睡半個小時，晚上11點睡覺，早晨6點起床。
老年人要怎樣生活
12樓：高職教育小園丁
老年人應該要有一項自己的娛樂，比如跳舞或者打太極，經常多和其他老人家一起活動，主要要有伴，有朋友，兒女能經常回家看看那是最好不過的了。
13樓：樂齡家
活到老學到老，保持新鮮，樂觀向上！
祝每位老人晚年健康，平安順遂！
老年人應該怎麼樣去過生活？
14樓：網友
現代社會的發展亦改變了老人的消費觀，老年人的消費趨勢已呈現保健化、方便化、舒適化，並滲透到吃、穿、用、玩的各個方面。那麼，老年人適合怎樣的生活方式呢？
1、一日三餐要按時，不要經常變換。同時根據中醫的「順應四時」觀點，合理調整起居生活。可以試著過一下「老年式」的生活。
那就是早晚遛遛彎，晚飯後看看電視劇，通過這樣的辦法讓自己暫時脫離工作和事業，真正放鬆大腦。
2、堅持健康飲食。中醫認為，「高粱原味，足生大疔」。飲食合理很好的辦法是在家吃飯，做到葷素搭配、食量適度。
人到中年後，還要有意識地多吃一些蔬菜、水果、高蛋白食物，延遲中、老年人疾病的發生。
3、把運動融入生活。最 好的運動是散步和爬樓。可以與工作或生活結合起來，比如上班少坐兩站地，回家爬幾層樓等。
4、保持樂觀情緒。遇到問題要換位思維，多想積極向上的一面，善於思考，並善於傾訴，只有這樣，才能心情舒暢。
你認為老年生活應該是什麼樣的呢？
每個人都會變老。年輕的時候，我們追求幸福甜蜜的愛情 追求事業有成。而當我們年老以後，我們同樣追求美好的生活，希望自己的老年生活開心快樂每一天。具體來說，我們理想中的老年生活應該是以下幾種狀態 1，身體健康 精神愉快，開心快樂每一天。我們每個人都希望自己能夠身體健康 精神愉快 開心快樂每一天。當我們步...
如何安排自己的老年生活？
我覺得老年生活不要想自己老了，自己的生活就需要安逸了。我覺得一個人即使是老了，也要做自己喜歡做的事情。有穩定的收入或足夠的存款。這些不要很多，但是少也能夠在中等以上，能夠滿足自己中等或的生活需求。有了足夠的存款 收入後，這個年齡階段的人就不用將就過日子，這裡的將就，有吃穿上的，上的，居住上的，娛樂上...
生活是怎樣的，生活應該是怎樣的？
生活包括物質生活和精神生活 前面基本上都是物質生活，而精神生活則是人們在物質生活得到了基本的保障後，追求的一種精神寄託 比如聽 可以陶冶人們的情操，讓人們心情愉快，這就的精神上的追求 著名詩人臧克家於魯迅誕辰100週年紀念會所寫的 有的人 有的人活著，他已經死了，有的人死了，他還活著 精神生活源於物...