1樓：芋頭不是香芋
一、減少獨處的時間。
患有焦慮症的人在平時生活中一定要減少獨處的時間，否則很有可能會加重自己的病情。當自己感覺到焦慮的時候，可以找自己的家人朋友來陪陪自己，向他們傾訴一下自己心中的煩惱以及自己焦慮的事情，這樣可以有效地緩解自己焦慮的症狀，讓自己的身心能夠更加健康。
二、使用藥物。
焦慮症這種疾病其實可以通過藥物來幫助自己**的，如果自己焦慮症比較嚴重的話，可以去看心理醫生，然後心理醫生會給自己配一些藥物，當自己焦慮發作的時候吃藥物也可以幫助自己有效地去緩解焦慮。但是一定要注意不要胡亂地去買藥，最好在專業心理醫生的指導下去購買藥物，否則很有可能會影響自己的病情。
三、深呼吸。
在平時生活中，我們是非常容易患上焦慮症的，當自己焦慮以後一定要注意保持深呼吸，靜下心來，可以做一些自己喜歡的事情，比如說聽**以及看一些書，這樣幫助自己有效地去緩解自己的焦慮，讓自己的焦慮症能夠減少發作的次數。
焦慮症這種疾病其實現在患病的人數越來越多，最主要還是現在每個人的壓力太多了。當自己的焦慮症發作以後我們一定要及時地採取措施來幫助自己緩解，如果放任不管的話，那麼可能會造成更嚴重的影響，讓自己的焦慮症越來越嚴重。
2樓：蓑衣路人
找到你學習的目的。仔細想想為了什麼學習，怎樣學習效率更高一些。知識學到了是自己的，誰也拿不走，將來收益人肯定是自己，為了自己的將來去學習，想想自己將來想做什麼，無論做什麼都需要有知識儲備，需要學歷這塊敲門磚，這樣想想就知道學習其實挺重要的。
能學到多少吸收多少順其自然，不要強迫自己，越強迫自己越焦慮，越不容易真正學到，保持頭腦清醒，找一找適合自己的方法。
3樓：朝花夕拾aa制
聽**呀♡來化解學習的枯燥無味，聽跟學習有關的**有效的幫助你學習。
學習的快樂與煩惱兩百字的作文
4樓：庹姝美
我們小學生在成長的過程中，都有快樂和煩惱，我就是這樣的。
我報名參加了小提琴培訓班，彈得一首首優美的曲子使我很高興、快樂，那些彈得不好的自然就有信心彈好了。
但我也有煩惱，比如，現在的小學生，不僅有堆成高山的作業，還要做父母買來得的試卷，真是啞巴吃黃連——有苦難言啊！在學校裡，老師佈置著作業，這作業非常多，我手都寫軟了。好不容易抄完了語文作業，數學老師又進來佈置數學作業，我這幾天都浸泡在這作業的海洋裡。
我煩惱極了。
作文學習帶來的快樂和煩惱450字作文
本學期裡學習中的快樂、煩惱……作文500字
初中作文快樂學習,輕鬆迎接挑戰
5樓：作文
對於某些學生來說，學習可能是一種煩惱，學習可能是一種憂愁，學習也可能是一種苦上加苦的痛苦事情。我們學校這次初一年級參加軍訓，竟然引起其他年級許多同學的憤憤不平。有的痛罵老師，有的大罵學校，還有的在一旁悶悶不樂，甚至滿懷憂傷地說：
「為什麼我們就不軍訓呢？」
其實，對於大多數同學來說，學習則是一種享受。學習對於每一位學生來說，都是最公平的。關鍵在於學習的方法和學習的態度。
如果每一個人都仔細去觀察，細心去學習，就會發現學習其實很簡單，無非只是一場永不停息的遊戲。有的人害怕學習，那是因為學不好。但是，如果每天都認真預習、複習，又怎麼會學不好呢？
比如，把數學當成一個簡單的推理遊戲去對待，努力去偵破它，不是很有趣嗎？把語文當成一篇精彩的故事去讀，不是很有味道嗎？把化學當成一部生活大百科，不也很容易嗎？
把英語當成古代的一種神秘文字去破譯，不也學得很快嗎？但是，這一切的一切，都必須要有兩大前提作條件：一是全神貫注，聚精會神；二是樹立正確的學習態度，合理安排學習時間。
十月革命的創始人列寧曾經為了使自己在喧鬧的環境中也能認真學習，便跑到車水馬龍、人山人海的菜市場去讀書，終於可以讓自己的注意力高度集中。作為中學生，我們的環境和條件要比列寧時期都好很多，所以我們更應該培養自己全神貫注的學習精神，努力使自己成為一個有上進心、做事認真的人。作文。
有人說，懂得支配時間的人才是聰明的人。我麼已經是初二的學生了，又邁上了一個新的學習臺階，離中考的時間也變得越來越緊張。所以合理地安排好自己的時間也越來越重要。
利用有限的時間努力學習，才會使自己變得更淵博，才能為自己的未來創造一片新的天地。讓我們手挽手，一起度過我們有趣的三年學習生活吧！
《陽光心態，快樂學習》作文，(注意:一定要跟學習有關的）
快樂學習作文（600字）
6樓：寶寶
快樂學習作文：
今年我上小學一年級了，我很高興。每天學習新知識，書裡有好多我要學的東西，看書學習是我的樂趣，我在學習中感到很快樂。同學們在一起學習聽講，我也很認真的聽老師講課，期末考試我得了雙百分，我高興極了，這是我努力學習的結果，也是老師的功勞！
我還要繼續快樂的學習長大！我從書本中獲取養料，不斷的豐富自己的知識，用知識來填充我的大腦，我要在知識的海洋中翱翔！快樂的學習！
7樓：小全灣
快樂是一種感情，快樂是一種放鬆。快樂就像一顆顆天上的星星，每個人都有自己的快樂，就讓我。
來說一說我自己的快樂生活吧！
我認為，學習是一種快樂。我跟別人不一樣。在班上，我的許多同學都有好像是一隻只忙碌的小蟲。
子一樣，飛到了這裡，又飛到那裡上興趣味班。整天都忙死了，學習就好像是一種任務，學得都很緊張，結果學完了不僅沒有提高自已的學習成績，還比以前的學習成績要差許多，自己整天也很無精打采。
「興趣班」應該是我們學生自己的興趣，不是家長的興趣。現在好象顛倒過來，是家長有興趣，我們學。
搜幾篇關於學習的我的快樂與煩惱作文
快樂學習的作文 600字
8樓：匿名使用者
我有兩個家，一個是給我帶來知識的家；一個是給我帶來溫馨的家。在這兩個家裡我快樂的成長著。它們在變化，我也在成長。
以前的學校，它的教室是由缺胳膊少腿的桌椅和破舊的門窗湊成的。而現在學校的教室以防盜門、完好無缺的新桌椅、27寸的彩電代替了以前的破桌椅和門窗，還配置了電腦房。我們坐在這寬敞舒適的教室裡，聽著老師傳授知識的點點滴滴。
在這學校裡，老師教我們知識、教我們做文明人、做體操、學畫畫、使用電腦等等。使我們由無知的小孩變成了德、知、體、美、勞全面發展的學生。
不但在學校我的成長無比快樂，在家裡我也很開心很溫馨。在家裡只要我一生病，以往嚴肅的媽媽就會關切的問我 「好些了嗎？」「想吃些什麼？
」每當聽到這關切的聲音我心裡總是暖烘烘的。而且，爸爸給我買了許多書，如《鋼鐵是怎樣煉成的》、《四大名著》等書，只要一有空，我就到書架上拿下我沒有看完的書，津津有味的看起來。以前家庭經濟條件並不好，沒有電腦，使我的學習不太方便。
而現在，家裡經濟寬鬆了，買了三臺電腦和一臺印表機。這樣一來我要投稿的文章直接列印出來就可以寄出去了。
在兩個家中我的變化很大。以前我什麼都不知道，現在知道了怎樣使用電腦，我的書看得越來越多，知識也越來越豐富。昔日那個瘋瘋癲癲的我，現在變成了一個文質彬彬的小女孩。
很感激兩個家給予我的知識與溫馨，也感激兩個家與我共同成長，使我在成長的路上沒感到空虛和寂寞。
快樂學習作文，快樂學習作文（600字）
快樂學習作文 今年我上小學一年級了，我很高興。每天學習新知識，書裡有好多我要學的東西，看書學習是我的樂趣，我在學習中感到很快樂。同學們在一起學習聽講，我也很認真的聽老師講課，期末考試我得了雙百分，我高興極了，這是我努力學習的結果，也是老師的功勞！我還要繼續快樂的學習長大！我從書本中獲取養料，不斷的豐...
學習作文的應用軟體,關於寫怎樣學習的作文
活到老，學到老，人這一輩子總是在不斷學習。那麼學習對於一個人的確是十分重要的，所以學習就不得不有一定的範圍 方法及目的。有的人學習領域很廣泛，上通天文，下曉地理，初衷是好的，但若真的想精通天地萬物，恐怕是到死也不能辦到，只是個略知一二而已。也有的人只是在一個方面鑽，出了這個圈子，他便一無所知，這就有...
我該怎樣去學習作文,《我該怎樣學習》1000字作文
我是怎樣學習的 在班級裡，很多同學都公認我的成績好。那麼我為什麼能學得這麼棒呢?下面給大家介紹幾個我在生活中總結出來的經驗 1 語文的學習方法 首先，上課我認真聽講。老師講的一些重要的課外資料我都記錄下來。現在，我們最重要的一部分就是背誦 聽寫默寫了。只有把這些基本功練會練熟，才有希望學好語文。每天...