1樓：果醬鴨鴨
在人們的印象中，好像睡那種軟的床啊，都是最好的，因為軟床帶個人們的體驗是很舒適的感覺，而且軟床對老年人也比較友好，因為老年人的骨骼比較脆，如果床太硬的話，老年人睡起來就容易被咯著，不僅睡不好覺，導致睡眠質量不好還會很難受。?
可是對於年輕人就不一樣了，年輕人和小孩子的骨骼正在成長，睡硬床的話，不會導致他們的骨骼變形，而且還能在一定程度上防止脊椎變形，我覺得缺一滿床的話，針對於不同的年齡階段的人來說，作用是不一樣的，像一些年輕人正好需要這樣子的硬板床來矯正他們的骨骼發育，所以在我這個年輕的年紀，讓我睡硬板床的話，還是很願意的，我也不希望自己未來的脊椎變形，在以後不僅不好看，而且還落的一身病。?
如果在自己年輕的時候睡硬板床，好處是要比壞處多的，可能一開始會不習慣，但是時間久了就好了，但是也有一部分的人不適合睡硬板床，特別是針對腰間盤突出的人，就不適合，因為如果他腰間盤突出，還睡硬板床的話就會使他的腰間盤突出更嚴重，這就是為什麼有些人適合有些人不適合，但是我的話就沒事，然後我自己也是很願意的，畢竟這也是對我有好處的，矯正我自己的體型。?
而且，年紀輕輕的睡軟床的話，會讓自己的體型隨著軟床發展，這樣就會導致骨骼變形，所以，不管是好處還是壞處，只是針對於不同的人群，適合的人，好處是多於壞處的，不適合的人，壞處是多於好處的，選擇最合適的床最好，所謂的好處和壞處，不過是因為不適合自己，所以才會有這方面考慮問題的出現。
2樓：創作者
是我的話我不願意睡硬板床，好處的是會讓背很直。壞處就是第2天起來腰會非常疼。
3樓：帳號已登出
願意的。睡在這上面還是可以很好的保護我的腰部的，而且也沒有太多的不舒適，我還是很喜歡睡硬板床的。
4樓：劉心安兒
我願意，而且我覺得硬板床是特別舒服的，睡眠質量也是特別高的，也不會影響頸椎。
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