1樓：合奕琛樹妍
一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」，而導致手腳總感覺冰涼。
這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
改善方法：1.吃西洋參。這是一種補氣的良藥，性平和，補而不燥。可以單獨泡水飲用。
2.吃芝麻、花生。富含維生素e和多種營養，可以幫助維生素b的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素e
還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液迴圈。
3.吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液迴圈的食物。
其他措施：平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。
希望幫到你，望！
2樓：棟梓維諶雲
什麼也不代表，不要輕易相信網路上的關於什麼手涼的傳說，只是身體原因，很多女生手都涼，女生體寒，是正常的現象。
3樓：情感顧問千尋
手冷的話可能就是這個人有些體寒的，這樣這個人平日需要多多調養一下自己的身體的呢。平時多喝一點開水或者紅糖水，然後冬天多穿一些衣服吧。不要因為美麗就穿的少了，我們穿的保暖和美麗是可以同時兼顧的哦。
照顧好我們自己才是最重要的哦。
希望老師的答案你會喜歡，期待您的再次諮詢哦。
4樓：用士恩屈凰
手腳冰涼，主要體現的是一種氣血不足、正氣弱的表現。那這並不是說出現手腳冰涼，都是正氣不足，正氣不足我們或者說人的身體火不太旺了。
氣血虛虧，也會手腳冰涼，儘量少熬夜。少看手機，加強鍛練。這樣這種現象會改掉。
手涼的女生特點
5樓：船帆煇
1、脆弱、敏感。
手腳冰涼的女生非常脆弱敏感，往往表面上看著沒什麼，其實心裡在乎的要死，俗話說的太好面子。
2、直接、坦率。
手腳冰涼的女生，往往很直接，有什麼就說什麼，不會跟你玩心眼也不會跟你繞圈子。
3、心軟、細膩。
手腳冰涼的女生內心非常細膩柔軟，很容易被一些事情打動內心最柔軟的地方，很會照顧你的情緒和感受。
手腳冰涼的女孩的一些特徵，你也是這樣的嗎~
4、表明冷漠內心狂熱。
手腳冰涼的女生表面上看起來冷漠但卻是內心最善良，最狂熱的一種人。
5、心很小。
手腳冰涼的女生，往往心很小，對一些人一些事很在乎，經常很難釋懷。
手腳冰涼的女孩的一些特徵，你也是這樣的嗎~
6、有點被動。
手腳冰涼的女生，往往比較別動，不怎麼主動搭理人，很慢熱，但一旦熟絡了你會發現她另外一面的特徵。
6樓：mindy懂生活
您好，很高興為您解答提問，您提問到手涼的女生，如果排除剛剛用冷水洗完手，那麼她的體質是陰寒體制，另外導致手涼有如下原因：一、身體虛寒：身體虛寒對女生的健康會產生不良的影響，甚至會經常手腳發涼。
另外，由於身體素質比較差，可能會引起末梢神經血液迴圈障礙，因此就會經常表現出手腳發涼的現象。二、血糖低：人的身體離不開血液迴圈，如果血液迴圈不暢或者貧血，可能會導致體內熱量明顯下降，因此大多數貧血的患者都會經常手腳發涼。
三、體內激素紊亂：女性在懷孕或者月經期間，身體內的激素會發生不同程度的變化，如果不注意調養，可能會引起內分泌紊亂，從而就會影響到正常的血液迴圈，導致患者出現區域性血瘀和血液迴圈障礙，就容易導致手腳發涼的現象。四、血壓降低：
低血壓的患者會導致血液迴圈障礙，從而就會引起手發涼的症狀，由於低血壓的疾病的影響，患者會經常感覺身體疲憊、四肢乏力和頭暈眼花等症狀，同時也會出現明顯的手發涼和身體免疫力下降等現象。以上，請您參考哦。[祈福][祈福][祈福][中國加油][中國加油][中國加油]
女孩手涼什麼情況 200
7樓：生活中的小蜜蜂
手腳涼從中醫的角度看是氣血不足，從西醫的角度看是末梢血液迴圈不好，可以在睡前用熱水洗洗手，可用點歸、紅棗、阿膠、黃芪等補氣血之品。
多吃紅燒肉、生薑、紅棗、動物血、糯米酒、櫻桃，牛、羊、狗、雞肉、大蒜、辣椒、生薑、山藥、桂圓，含鐵比較豐富的比較溫和的食物，有些好東西像檸檬、銀耳、筍之類的。
不要在月經期間吃，隨時注意保暖，不要和太涼的東西，要喝熱飲，不要老在空調屋待著，要加強體育鍛煉，不要長時間坐著會引起血液迴圈不好。
相關說明
手腳冰涼是中醫陽虛臨床症狀之一，是指四肢冷至腕、踝。冷的程度較輕者，稱為「手足不溫」，程度較重者，稱為「四肢厥逆」。手腳冰涼與氣血執行不暢有關。
現代醫學認為心血管功能障礙，則會影響血液輸送，造成手腳冰涼。
1.陽氣衰微。
因素體虛弱，腎陽不足；或熱病發汗過度，陽氣外洩；或吐瀉過後，陽氣暴脫；或大出血後，氣隨血脫，出現手腳冰涼。
2.寒邪客表。
由於寒邪侵襲肌表，寒為陰邪，主收引，其性凝滯，衛外之陽氣被遏。而引發手腳冰涼。
3.熱邪內鬱。
外邪由表入裡，鬱而化熱，裡熱熾盛，熱極陽鬱；或外邪侵襲肝胃，氣機鬱滯，陽氣不能通於四肢，而出現手腳冰涼。
手冷的女孩什麼性格
8樓：源連枝陽培
你好手冷和性格沒什麼關係吧。
手冷表示她身體陽虛，多吃點好的補補。
性格要多接觸才知道，更何況人心隔肚皮。
希望對你有幫助。
9樓：王老師**答疑
回答你好，我的理解是，手冰與心冷關係不大，手的溫度完全是身體現象的體現，手冷的人，性格有點直爽；手冷的人，思想比較敏感；手冷的人，語言特別直接；手冷的人，心裡很希望有個堅強的後盾；手冷的人，一直渴望左手邊有隻充滿溫度的小手，只要你在，它便不棄，也不離。
也許這麼說，您會覺得像在描述戀愛中的人，但是人有很多時候脆弱的，都想有能依賴的肩膀。心冷更要樂觀，更要做自己。要在茫茫的人海中，找回屬於自己的一席天地，不論心冷與否。
有自己的快樂和想法就好。自由至上！樂天至上！
女生手腳冰涼是什麼意思？
10樓：晏永衡翠柏
女生手腳冰涼：
1.首先自然是防寒保暖，新增衣物了。雖然冬天已經來臨，但是很多愛美人士仍然只要風度不要溫度，依然是穿的很薄，你說你的手能不冷嗎，隨著季節的變更隨時增減衣物這是常識，不要為了逞一時的英雄而害自己受凍。
2.雖然增添衣服能夠保證身上的溫度，但是如果手經常需要露在外面的話，手仍然會感到一絲絲的寒意，此時我們需要保護手的裝置--手套，但是手套也有薄厚之分，使用者可以根據天氣情況選擇適合的手套即可。
3.泡腳也是緩解手腳冰冷不錯的方法，尤其在晚上使用熱水泡腳，不但可以改善區域性血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝，起到養生保健作用，而且可以使人感到腦部舒適輕鬆，從而加快入眠，使睡眠加深。
4.驅走寒冷自然不能忘記我們的制勝法寶--運動。例如慢跑、散步、跳繩等等都是不錯的運動專案，運動可增加四肢血液迴圈，改善手腳冰冷的症狀，但是運動要適量，不宜做過度、高強度的運動，這樣會適得其反。
5.手腳冰涼的人還應該加強飲食調理，提高自己的抗寒禦寒能力。多吃一些羊肉、牛肉、雞肉等「溫性食物」，它們能促進身體多產熱，還有一些連根帶皮的蔬菜，如果和肉類一起燉熟，帶湯服用的話還可以改善體質，關於飲食調理的方法很多，就不在這裡詳述了，有興趣的朋友可以搜尋相關的食療方法即可。
6.除了食物之外還可以通過中醫中藥改善及預防手腳冰涼。例如我們常常聽說的人參、當歸、鹿茸等都是進補良藥，當然也可以通過藥膳達到溫經活血、通筋活絡、益氣養血的效果，有些中藥的單方和組合還能用於熬水泡洗。
7.當然有些冰冷狀況也有可能是疾病所致。例如一年四季都會手腳冰冷，當遇到天冷或者寒冷季節到來的時候又會加重，此時我們就應該去做做檢查了，看看具體是什麼原因導致的，只有疾病**了，我們手腳冰冷的狀況才能得到緩解。
11樓：體重管理-李楠
李楠老師告訴你，皇帝內徑中裡說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。
12樓：匿名使用者
1：體弱；：2心情差；3先天性體溫低；
13樓：飛碟說
一分鐘告訴你女生為啥總是手腳冰涼。
女生手冰涼是什麼原因？
14樓：匿名使用者
黑枸杞（匯然優品黑枸杞）含豐富的花青素，花青素能夠改善血液迴圈，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而使血管更具彈性，每天喝黑枸杞泡水能對手腳冰涼症狀起到很好的調節作用。
迴圈障礙。1、心臟衰弱，無法使血液供給到身體末梢部位。
2、貧血：迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低。
3、人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳格外是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的末梢迴圈不良。
陽氣不足。中醫認為，手腳冰涼是一種閉症，所謂閉即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。
月經和生育引起的激素變化。
女性在經期、孕期和產期等非凡生理時期，由於體虛，更輕易引起手腳冰涼。
疾**素。有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎，多發生於青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發生於中年男性。
此外，精神壓力過大、心理過分敏感、平時過渡操心、時常心聲不安的人也是手足寒症的高發人群。
15樓：錢煙竺俏
別怕別怕。
不是病的。看了中醫醫書後說主要是脾和腎不好，要多吃黑色的東西，比如木耳、黑豆等黑色食物。
還有，可以去醫院看看，我當時去看了，開了點藥，不過沒太大用。所以說，如果吃藥的話，別吃西藥，建，喝點中藥，調理調理。
16樓：厚甜敬俊哲
手出汗與身體其他部分出汗不同。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。
17樓：高速上找段友
手涼是怎麼回事，春夏秋冬都涼，，有什麼辦法。
18樓：瀧穆招高旻
女孩不僅手冷，腳也是冷哇！
19樓：九暄嫣
女生手腳冰涼是什麼病嗎。
手涼的女孩代表冬天手很涼'
20樓：愛漂漂淼淼
女孩子手腳冰涼的原因之一可能是因為體寒，這種體質的女生應該多吃紅棗，改善自己的體質。
女孩手腳冰涼的原因之二可能是缺少鍛鍊，不鍛鍊的孩子一般體質弱，導致手腳冰涼。
女孩手腳冰涼的原因之三可能是冬季穿得少，不注意身體，為了美麗漂亮，少穿衣服。
女孩子手腳冰涼的原因之三是沒有吃飽，沒力氣，體乏，導致手腳冰涼。
女生手涼是什麼原因
21樓：藍海
體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形，因為這型別的人末梢血液迴圈較差，容易使體溫調節的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢，血管變細所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬於運動較多的關節區，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失。
＊血糖太低或低血壓時。
食物是身體很重要的熱量**，如果你**過度、餓過了頭，讓血糖太低時，都會有手腳冰冷的現象。而低血壓時，血液迴圈也會不佳，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷囉！
女人手涼腳涼什麼原因，女人冬天手涼腳涼是怎麼回事？
手腳冰冷的主因 心臟衰弱，無法使血液 到身體末梢部位。體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。血管中有阻塞，或發燒 感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒。哪些人最容易出現手腳冰冷的情形 體型太瘦小的女生 體型較瘦 虛寒體質的女生最容易出現手腳...
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