1樓：匿名使用者
手腕常見的軟組織損傷為腕背部腱鞘囊腫、橈骨莖突狹窄性腱鞘炎、腕尺側副韌帶勞損、屈指肌腱炎等，多見於手工勞動者和家庭婦女。長時間的手工勞動造成肌腱之間、肌腱與腱鞘之間相互摩擦和韌帶牽拉過度，產生無菌性炎症。常用防治方法有：
1、急性期要停止手工勞動和減少家務活動，禁用冷水洗手，注意手腕部保暖，調理使用養生。骨活力。
2、按摩手法患者前臂放於旋前位，手背向上，醫者兩手握患者掌部，右手在橈側，左手在尺側，兩拇指平放於腕關節的背側，以拇指端按入腕關節背側間隙內。然後，手腕在拇指按壓下背伸至最大限度，隨即屈曲並左右各旋轉手腕3~5次。
3、保健體操可採用叉指轉腕運動：兩腳分開站立，兩臂自然下垂。兩手指對叉輕釦，兩腕關節依次屈伸，再做腕關節旋轉運動，各50次左右，各動作的持續時間和幅度可隨患者症狀的改善而逐漸增加。
也可採用兩手握木棒擰轉運動，約100次。亦可在日常生活中採用掌中滾球運動：站、坐位或行走間，一手或兩手握2~3個保健球，利用五指依次屈伸撥動小球。
開始練習最好單手掌持兩個小球活動。本運動對腕指的肌群靈活性的鍛鍊效果好。
2樓：奚昊陰欣躍
如是單純軟組織挫傷，到藥店買瓶消炎止痛膏外敷就行。
手腕軟組織損傷怎麼治
3樓：葉過風雨
如果沒有傷及骨頭，不用太擔心，修養就可以了，等它自己慢慢恢復就可以，不用太怎麼**，希望可以幫到你。
手腕軟組織受傷？ 100
4樓：休疏穆
手腕軟組織損傷後，首先，可以使用彈力繃帶固定腕關節，避免腕關節過度活動，在傷後48小時之內可以區域性冷敷，以促進毛細血管收縮，減少出血，從而減輕區域性腫痛的症狀。48小時之後可以採取區域性的熱敷、理療，以改善區域性血液迴圈，促進腫脹消退。同時還可以口服或者外用活血化瘀、消腫止痛的中成藥物，例如口服盤龍七片，外敷活血止痛膏等，疼痛嚴重時可以口服非甾體抗炎藥物，例如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊等。
在飲食方面，要以清淡、易消化的飲食為主，多吃綠色蔬菜、水果等，同時還要補充蛋白質，多吃豬、牛、羊的瘦肉，但要忌食辛辣油膩食物。對於較輕的手腕軟組織損傷，一般2-3周左右即可痊癒。
手腕裡面軟組織受傷，一年多了好不了怎麼辦？ 詳細如下 50
5樓：匿名使用者
把手腕往相反方向按壓，每天重複多次，韌帶受傷，會稍微縮短一些，要不斷拉申讓其恢復原來的長度。這是我女兒跑步之後踝部受傷，醫生給的建議，有效果的。
6樓：魂藏水袖間
我也是今年騎車摔了的 最近去弄了中醫 弄了一些竹子和藥膏綁在手腕 四天後專就好了 可是屬這只是外表 形狀正常了 可是那個突出的骨頭那邊不能用力 昨天去中醫那看 那醫生說我可能這輩子都好不了了 我想哭 現在還在包紮藥 希望能出現奇蹟。
7樓：姚松柏
你的問題可能還是跟那次受傷有關，因為沒有看到你的**和你本人，所以無法給你一個卡壓全面的**方案。建議你去正規醫院**，可能跟肌腱卡壓或小骨片卡壓引起。
手腕軟組織損傷怎麼恢復大神們幫幫忙
8樓：賣萌無敵
你好：你可以選擇鐳射針的方法**，我們用一個帶切面的針利用手術效應，剝離粘連，鬆解肌肉，使區域性血液迴圈重新恢復，降低區域性致痛物質的濃度，使疼痛症狀迅速緩解，再匯入he-ne鐳射的照射，起到消炎鎮痛，促進組織修復的作用，再配合**功能鍛鍊，或使機體恢復原有狀態，重新達到動靜態平衡。你可以根據自己的情況來選擇。
手腕三角軟組織損傷怎樣**？
手腕軟組織挫傷；
9樓：建思呼延樂英
病情分析：你好，這種情況呢，只要是骨頭沒有問題的話，積極**就可以了，指導意見：應該是由於區域性肌肉韌帶損傷的原因導致的，服用跌打丸和三七傷藥片、區域性塗抹消腫止痛酊即可。
10樓：潮涵焦詩雙
你好，結合患者的情況則是需要考慮為崴傷，主要還是需要考慮為軟組織損傷，其次則是需要考慮骨折、骨裂的可能性。
對於患者的話則是需要採取x線檢查，進一步確診是否出現骨折及移位的情況，如果沒有的話則是不需要採取打石膏及夾板的，其次則是可以吃點活血化瘀的藥物**。
11樓：伯朵尚懷夢
你的情況是腕關節損傷，筋膜炎出現的症狀，建議您口服氯唑沙宗片骨筋丸，外用扶他林軟膏配合烤電**。
手腕軟組織挫傷，手腕軟組織損傷怎麼辦
手腕軟組織損傷怎麼辦 手腕常見的軟組織損傷為腕背部腱鞘囊腫 橈骨莖突狹窄性腱鞘炎 腕尺側副韌帶勞損 屈指肌腱炎等，多見於手工勞動者和家庭婦女。長時間的手工勞動造成肌腱之間 肌腱與腱鞘之間相互摩擦和韌帶牽拉過度，產生無菌性炎症。常用防治方法有 1 急性期要停止手工勞動和減少家務活動，禁用冷水洗手，注意...
小腿軟組織受損了要怎麼辦，小腿軟組織損傷怎樣才能好的快？
軟組織受傷需要多多休息不要勞累，多補充營養，注意保養。有必要讓醫生開藥吃。沒有什麼不能吃，請放心。軟組織受傷主要是休息，避免再次受傷，避免大量負重運動和運動過量。適當可以補充些鈣質和維生素d。軟組織損傷臨床上較常見，慢性損傷，如腰肌勞損 肩周炎 頸椎痛等一些肌肉韌帶的慢性損傷更為多見，通過蠟療，特別...
腰部外傷性的軟組織的損傷，腰部軟組織損傷怎麼辦
做過腰椎ct檢查嗎？受傷當時有做過相應的檢查嗎 比如 檢查腎臟是否有挫傷 如果沒做過腰椎ct 建議做一個 核磁共振 檢查效果更好 畢竟還是孩子 今早明確診斷要好 別耽誤 你最好先去醫院看一下先確診是什麼情況在做判斷 輕微傷,夠不成輕傷,民事調節。腰部軟組織損傷怎麼辦 腰部軟組織損傷 的出現，給患者帶...