1樓：賣萌滾粗
伸懶腰的時候小腿抽筋是因為身體沒有完全活動開就做拉扯韌帶的動作導致的。當然缺鈣也有可能的。還有一種可能就是。在發育中。大家都知道在發育的時候小腿經常抽筋的。
為什麼我總是抽筋，早上伸懶腰的時候小腿抽了，穿褲子時，大腿就抽了？求大神幫助
晚上睡覺伸懶腰，小腿抽筋怎麼辦？
2樓：匿名使用者
可將生薑搗爛，連渣帶汁一起塗擦小腿肚子，然後充分按摩！
3樓：網友
我試著把腿抬抻抻筋有五天時間就能伸懶腰了。
4樓：匿名使用者
也許是著涼了 或者是缺鈣 食補最好。
伸懶腰小腿抽筋怎麼辦？？
5樓：彩狸殿下
抽筋，如果你是青少年的話，那麼，很大的原因，是因為你身體缺鈣。
在平常的飲食中，應該多吃些香蕉這一類的水果。
當腿抽筋的時候，不要立即去晃動。等那股疼痛稍微緩解一下，在開始慢慢的按摩自己抽筋的部位，看看是否好一些。
如果長時間都有這種抽筋的現象，不如去醫院看一看。
6樓：柳葉
可能是由於缺鈣所造成的，缺鈣後，發生腿抽筋兒，可以到醫院做個骨密度測定，如果缺鈣，可以靜脈輸注葡萄糖酸鈣口服液，也可以口服葡萄糖酸鈣片兒。
7樓：仁訪冬
突然的抽筋應馬上停止運動保持姿勢幾十秒就會好了。
8樓：魔界之主魔神
要適當的休息，這種情況我也有過，是肌肉過勞了，最好去醫院看一下，最好不要去晨跑。
9樓：豆豆
不是鍛鍊是缺鈣造成的補鈣片吧！
10樓：愛搜
過夜後還是疼去看醫生。
為什麼我的小腿總是抽筋？我十四歲，快半年了晚上睡覺或者是伸懶腰腿都抽筋很痛，而且白天小腿肚子也會疼
11樓：靇兗灬創界丶
生長太快了，多補點鈣，多運動，長完了就沒事了，這是正常現象。
12樓：匿名使用者
我之前也有過，首先得多補鈣，並且不要用冷水洗腳，夏天也不要。
13樓：不起眼的石頭
補鈣，多吃飯，多運動，多吃水果。
14樓：煙瞳
長高中。抽得厲害要去檢查。
15樓：龐池
缺鈣了，買點鈣片吃吧。
早晨快要醒的時候伸懶腰,小腿肚突然抽筋,而且很嚴重,幾乎站不起來,這是為什麼啊?嚴重嗎?
16樓：清淡如水
這是很多人都會遇到的問題，不算很嚴重，你媽媽說的也有道理，如果凍了以後會有這種現象產生，但多數都是缺鈣引起的，適當的補鈣就可以了。
為什麼睡覺腳會抽莖，晚上睡覺的時候腳老是抽莖是什麼原因
腳抽筋時，立即起床赤腳站在地上，馬上就好了 睡覺時的腿抽筋 1.是著涼了 2.是缺鈣 注意保暖和補鈣。晚上睡覺的時候腳老是抽莖是什麼原因 懷孕6個月的孕婦，是因為睡覺的時候孩子壓迫腿部神經，血流不暢，醒來時容易有抽筋的感覺，為緩解症狀，白天的時候儘量多走動，這樣能更好地緩解抽筋現象。可能是缺鈣，建議...
為什麼一跑步後小腿和腳腕那邊會浮腫
跑以前先熱身，這種情況一般2 3天就好了，多吃點有鈣的食物。跑步的時候腳腕的筋和小腿兩側的筋疼是怎麼回事 小腿外側還有小筋包 不是太明顯 不跑了之後就消失了 跑步的時候腳腕的筋和小腿兩側的筋疼是肌肉緊張造成的。建議你跑步前，做熱身，可以做壓肩，壓腿，擴胸，肩繞環等舒緩舒展的運動，跑步後，要按揉一下腿...
為什麼睡覺時小腿會痠痛，為什麼在晚上睡覺的時候腿會很痠痛？
您好，您應該是不寧腿綜合症 不寧腿綜合症，發病部位以小腿部位居多。但是也有上肢部位出現 主要表述有酸脹，蟻行感，發癢，疼痛或是說不出的感覺，運動或是拍打能夠緩解症狀 但是 睡覺之後症狀又會出現 因為已經影響到睡眠質量或者工作，建議您積極 中醫認為與氣血經絡不通有關。西醫認為與體內多巴胺分泌不足有關，...