1樓：陌晨
一個人的臉色與身體健康有著密切的聯絡。通常情況下，身體健康的人，臉色紅潤而有光澤，出現臉色發黃說明身體健康存在問題。 臉色發黃是什麼原因 傳統中醫認為，臉色發黃屬於溼熱，是由心脾虛弱、營血不足等造成的。
女性臉色發黃，可能是因心情緊張、抑鬱、煩悶，造成體內營養物質消耗過多，雌性荷爾蒙分泌減少，導致月經稀少、經量減少或閉經，繼而體內代謝功能下降，精神萎靡、形體消瘦、臉色發黃。另外，食物中毒、瘧疾也會導致臉色發黃。 臉色發黃怎麼辦 如果不是因疾病導致的臉色發黃，可以通過調理飲食、補充營養來改善臉色。
比如服用一些補氣血的藥物食物。如西洋參、黨參可以切成小片沏茶飲用，每天5克左右，沏1-2杯即可；阿膠、桂圓、大棗、花生、核桃、黑芝麻、木耳等食物，可以煮粥或做菜。此外，平時要少吃傷害脾胃的食物，如冷飲。
其次，養成規律的生活作息習慣。按時睡覺，定時吃飯，堅持鍛鍊，多曬太陽，保持心情舒暢，通過促進內分泌的平衡達到改善臉色的目的。需要特別提醒的是，不少女性為保持苗條身材而節食**，如果控制不當，就會造成營養不良，出現臉色發黃，這類女性要特別注意補充營養，最好改用健康的**方法。
2樓：匿名使用者
面色發黃的原因很多，比如：貧血、黃疸、原本膚色等，大量飲酒可能也會導致的。
建議多吃些補血的東西，合理的飲食，多吃些動物肝臟，多吃蔬菜水果。
補充花青宜膠元蛋白，注意鍛鍊，多呼吸新鮮空氣，保持良好的心情。
如果是因為其他疾病引起的臉色發黃，建議到醫院診治。
女人臉色發黃是什麼原因？
3樓：完顏琇瑩城毅
一般臉色發黃分為病理性臉色發黃和非病理性臉色發黃。非病理性臉色發黃的常見原因有：有些人吃了過多的柑橘、胡蘿蔔、南瓜等會引起**發黃，但其鞏膜不黃。
長期心情緊張、抑鬱、煩悶的人，長期營養不良、貧血等都可能導致機體代謝功能下降，精神萎靡、形體消瘦、面色幹黃。還有就是小兒生理性黃疸都可能會引起**發黃。而病理性臉色發黃的原因有：
肝炎、肝硬化、脂肪肝、膽囊炎、膽結石等，凡是可能引起黃疸的疾病都可引起臉色發黃。
女人臉色發黃是什麼原因嗎？
4樓：福到
1、女人臉色發黃最常見的原因就是先天性胡蘿蔔素代謝轉換酶缺乏症，這種病多吃點黃色的東西比如胡蘿蔔、桔子臉色就會變得很黃。
2、女人如果偏食，營養不均也會使得臉色發黃。
3、女人如果生活不規律，經常熬夜也能導致臉色發黃。
4、女人如果貧血也會導致臉色發黃的原因。
5、女人如果長期心情緊張、鬱悶、煩悶也可能會導致臉色發黃。
上面幾條都是可避免的，平時注意作息規律、不挑食並保持一個健康的心情就可以了。
5樓：為你執著
女人臉色發黃有以下4個方面的原因：
1.總是熬夜。
長時間的熬夜，身體裡堆積了大量的毒素，都會從**裡表現出來，從而引起臉色發黃，平常應該多注意休息，每天保證八小時的睡眠時間，讓**細胞在深夜裡充分的休息調整，保持肌膚最好的一個狀態。
2.脾虛。脾虛氣血執行出現異常是導致大部分女性臉色發黃的一個重要原因之一，若是**發黃還伴隨著身體發胖，這就是因為脾虛失去了運化功能，從而讓大量液體在身體裡面滯留。
3.貧血。女性貧血也是造成臉色發黃的原因之一，女性每個月都會面臨月經，大部分女生都會出現貧血的情況，平常沒事多吃一些補氣血的食物，比如；紅棗、桂圓等都可以達到一定的滋補作用。
4.缺乏運動。
長時間的缺乏運動，會讓身體處於停滯狀態，減慢了血液迴圈的速度，體內的毒素不能正常排出體外，從而引起**暗黃。
6樓：調皮的詩詩
首先考慮由於貧血引起。最常見的就是肝膽系統所導致的，常見的是膽囊炎、膽囊結石。病人在暴飲暴食或者進食油炸的食品之後，會導致症狀的加重。
而膽囊炎和膽囊結石這些疾病的發生和日常生活當中不合理的飲食結構相關，是因為影響到了膽鹽和膽汁酸的代謝，而出現了結晶結石的形成，會有反覆的右上腹疼痛。如果出現了膽道系統的梗阻，會出現黃疸，所以會表現為臉色發黃。，貧血後會出現**指甲蒼白、臉色發黃、乏力、頭暈等表現。
其次也不能排除某些肝膽系統疾病而引起，所以需要去醫院就診，讓醫生詳細檢查和仔細詢問病史，結合血常規、肝膽的超聲、肝功能等相關檢查來進一步確診。如果確定是由於貧血引起的，可以在醫生指導下口服**貧血的藥物，也可以配合中醫中藥進行辨證**。缺鐵性貧血**在3~6個月左右，所以必須要定期複查，必須要營養均衡搭配，多吃一些富含高蛋白和維生素的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、水果、蔬菜等，也可以適當進行一些運動鍛鍊。
7樓：老梁聊生活
女人臉色發黃和休息內分泌肝功能都有關係。這個需要檢測才能具體確認的。可以先通過運動和良好的生活規律調整一下。還是不能改變，就需要去醫院了。
8樓：來自歡樂谷仁慈的橘貓
女人臉色發黃有可能是氣血兩虛。內分泌失調。或是肝臟有毛病等原因造成的，應該去醫院系統的檢查一下，針對原因來進行**。
9樓：知道啦
臉色發黃的原因有很多：
1、最常見的，先天性胡蘿蔔素代謝轉換酶缺乏症，這種病多吃點黃色或紅色的東西臉色就會變得很黃。
2、偏食，營養不均也會使得臉色發黃。
3、生活不規律，經常熬夜也能導致臉色發黃。
4、貧血，這是很普遍的導致臉色發黃的原因。
5、長期心情緊張、鬱悶、煩悶的人也可能會導致臉色發黃。上述2~5都是可避免的，平時注意作息規律、不挑食並保持一個健康的心情就可以了。對於原因1要注意少吃或不吃含有胡蘿蔔素的東西，如胡蘿蔔、橘子等。
10樓：阡陌上花開
女性臉色發黃常見原因有：
1、血虛：血虛還有其它臨床表現，如貧血、血色素下降、面色晄白或萎黃、唇甲色淡、心慌氣短、月經量少、倦怠乏力、昏昏欲睡等症狀；
2、脾虛溼盛：面色萎黃可能與脾虛內有溼濁有關係，除了面色發黃之外，還伴有納呆、不想吃飯、不知道餓、消化不良、全身發沉、全身酸楚、頭暈目眩、昏昏欲睡、記憶力減退等表現；
3、血瘀：如面色紫暗、口唇紫紺，舌質有瘀斑、有瘀點，全身**發暗，月經色暗、有血塊等。
11樓：網友
女人臉色發黃，是由多方面原因造成的。比如說內分泌失調，患有**炎症，氣血方面不足，或者營養方面缺失以及壓力過大心情不好，還有體力勞動巨大勞累所致，都會出現臉色發黃的情況。
12樓：電子數碼科技谷
女人臉色發黃，有可能是氣血不足，營養不良導致，建議補氣血，補充營養，然後就可以改善這種狀況了。
13樓：在竹海彈奏小夜曲的西洋菜
女人臉色發黃的原因有多種：有可能是因為內分泌問題導致的，內分泌失調時，經常會出現失眠、睡眠不足等情況，引起臉部發黃。
可能是肝功能異常導致的，當肝功能受損時，肝細胞會發生壞死，繼而出現肝炎、肝硬化等肝臟疾病，引起臉色發黃。
可能是貧血引起的症狀，因為身體各部位血液**不足，導致女人臉色發黃。
14樓：網友
有些女人臉色發黃，暗沉，沒有光澤，看上去很蒼老，可能是脾虛引起的，不能靠平日化妝來遮掩，要從實際上解決問題。首先要調節心情，要學會轉移不良的情緒，使自己保持心情愉悅。紅棗是具有較好的養血食物，可以直接吃，也可以泡水喝，可以將紅棗和桂圓一起搭配，不僅補氣而且還能養血，也有一定的美顏功效。
再就是平時要多喝水，一定要定時定點的喝，一次性不要喝的太多，要慢慢喝，中藥泡腳可以調節氣血，改善身體的血液迴圈，建議每晚睡前泡腳。
15樓：壬寒
女人臉色發黃可能是肝臟有問題，同時也可能是內分泌失調引起的，因此最好去醫院檢查一下才能確定**，然後再根據醫囑來進行調養吧！
16樓：李白扛槍
女人臉色發黃的原因有很多，主要表現為以下幾個方面：第。
一、考慮是貧血導致的，在日常生活中可以多吃一些補血的食物，例如大棗、枸杞。第。
二、患有肝臟疾病，尤其是肝炎也會導致臉色暗黃，建議可以去醫院做肝功能的檢查，以明確**才好**。第。
三、長期熬夜也有可能導致**的顏色發黃，這種情況可以在當地找個好的中醫辨證**。平常少吃生冷、辛辣、油膩的食物，保持大便暢通，多參加體育鍛煉，增強體質，不要熬夜，這些都有助於病情的恢復。
17樓：匿名使用者
女人臉色暗黃的原因主要有以下幾種：1.內分泌平衡失調，身體缺乏運動，血液迴圈不暢通。都會出現臉色暗黃的症狀。
2.身體中缺乏維生素a，或者是氣血不足的患者，都會表現女人**臉色暗黃。
3.平時精神狀態很差，疲乏無力的患者，或者是血虛的患者，**乾枯。同時還會伴有指甲不光滑，面色萎黃。
4.**衰老，新陳代謝就會減慢，導致**暗黃。
18樓：書玉石
女人臉色發黃一般是因為營養不良造成的，一定要加強營養才能讓臉色紅潤起來的。
19樓：匿名使用者
女人臉色發黃應該是氣血不足或者營養不良導致，建議可以補氣血補充營養，然後讓自己的氣血營養充足，應該就可以改善臉色發黃的問題了。
20樓：安分小毛孩
如果不是因為吃某種食物（比如含胡蘿蔔素豐富的食物）暫時引起的臉色發黃。女人臉色發黃可能是肝部功能有問題。也可能是氣血兩虛造成的臉色發黃。
21樓：匿名使用者
女人臉色發黃的主要原因其實是有一點，就是女人的心情，狀態不是特別好，**是因為氣氣氣滯導致面色發黃，還有就是晚上的睡眠狀態不是特別好，導致，肝腎陰虛，氣色不好。
22樓：匿名使用者
這個不太好判斷，女性臉色發黃原因有很多。有可能是一些病症的症狀，也有可能是內臟不好，也有可能是最近的休息不好，所以要經過檢查之後才能知道。
23樓：斯君一舞百媚生
顏色發黃，一般的主要原因就是一身體發生了病變，第二就是熬夜所導致的，第三個還有可能跟他平常的生活中間蔬菜較少，喝牛奶或者其他的營養品缺乏生活質量不高。
臉色發黃是什麼原因呢？
24樓：二地主家傻閨女
隨著社會的發展以及經濟的進步，現在每一個人特別是女生都特別在乎自己的臉，因為每個人都想讓自己看起來非常精緻以及非常的好看。但是有的女生卻發現自己的臉色發黃，但是臉色發黃的話帶給女生的影響是非常大的。因為將會顯得女生的臉色非常難看，而且臉部也會非常沒有光澤，給人一種生病的感覺。
那麼今天我們要說的就是，臉色發黃的原因究竟是什麼？
首先就是因為長期熬夜以及睡眠不足，那麼現在女性工作者因為工作的原因，經常需要在公司加班或者是在家中熬夜處理一些工作。但是因為熬夜就會讓女性沒有辦法擁有充足的睡眠，那麼女性的肝膽就沒有辦法得到充分的休息，就會造成面部**的粗糙以及發黃等。因此如果女性有一些工作的話，建議不要經常去熬夜，這樣的話將會給自己的身體帶來無法逆轉的傷害。
其次就是因為貧血或者是氣血不足，那麼如果大家經常看到那些臉色發黃的女生，或者是有一些微微發黃以及偏黃的女性。那麼像這種情況下，很有可能是這些女性因為貧血或者是氣血不足所導致的。那麼像這種情況下就說明這些女性的腸道系統以及消化能力較弱，即使是吃入了一些營養成分很充足的食物，但是也沒有辦法攝取其中的營養，就會形成營養不良。
最後一種就是因為食物的原因，如果女性吃了一些黃色顏色的食物也會導致自己的臉色發黃。比如說一些胡蘿蔔，橘子還有南瓜，那麼像這些瓜果蔬菜裡面都含有非常豐富的胡蘿蔔素。而如果女性過多的攝入這些胡蘿蔔素的話，就會導致自己的**發黃。
臉色發黃是什麼原因 怎麼美白，臉色發黃是什麼原因
美白一般貼 沒有刺激 臉色發黃是什麼原因 氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。喝花清易差多快一個月了整個人看起來精神了也白了許多 僅僅靠外部的養護可不會長久哦，其實就像...
臉色暗黃是什麼原因，男人臉色暗黃是什麼原因
自己的生活不好吧 飲食習慣很重要，要不然就會膚色不亮的 可以呎一段時間的葡萄籽，是花晴宜的，慢慢就改善了的 你黃的很嗎 我那時候還很多啊 讓我鬱悶了 用了好多覺得都沒yong 直到最後 碰到了 葡萄子 是花輕宜讓我找到了希望 慢慢的美了 變白了 多吃一些肉可以補充交原，我以前不注意保養，不到三十歲 ...
女性臉色蠟黃如何改善，女人臉色蠟黃該吃什麼補氣血
一個人的臉色與身體健康有著密切的關係，身體健康的人，臉色紅潤，表示血氣充盈 而身體不適的人臉色白皙，表示血氣虛衰。一般來講，健康人的臉色通常是微黃，顯紅潤而有光澤 不健康的人常常表現出多種異常的臉色。其實 黃也可能是身體缺少某種礦物質和維生素造成的，那麼臉色發黃的人應該多吃些什麼呢?營養原則 氣血雙...