1樓：南方健康
總是肩頸痠痛？趕緊來自測你的頸椎病到了幾級。
2樓：卯信汝錦
有可能是頸椎病導致，最好去醫院拍ct確診一下，對症**。
3樓：街角的風鈴
主要的臨床症狀有頭、頸、臂、手及前胸等部位的疼痛，並可以有進行性肢體感覺及運動障礙，重者可致肢體軟弱無力，甚至大小便失禁、癱瘓，累及椎動脈及交感神經則可出現頭暈、心慌、心跳等相應的臨床表現。
4樓：匿名使用者
1、口服藥物**：主要用於緩解疼痛、區域性消炎、放鬆肌肉**，對於頸椎不穩等繼發的區域性軟組織勞損等療效較明確，只能從根本上緩解頸椎病。對於伴有四肢無力或麻木的患者來說，還可以使用神經營養藥物輔助**，促進受壓神經的緩解。
2、保守**也是常用一種**方法，**以濟愈堂、順古安玉、頸椎、帖、為主。可以滲透至頸椎軟組織，灰復好且不易**。
3、牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變，但其療效有限，僅適於輕症神經根型頸椎病患者；且在急性期禁止做牽引，防止區域性炎症、水腫加重。
4、理療：理**是物理**的簡稱，就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到**頸椎病的目的，建議不要經常理療易對**產生燙傷。
5樓：小鐘養生
頸椎病有哪些症狀？
6樓：聲宜節昊宇
這就是你腎虧的典型症狀，要想**也不難，難就難在需要一定的條件才行。
7樓：嚴啟康運
它的主要症狀是頭、頸、肩、背、手臂痠痛，頸脖子僵硬，活動受限。有的伴有頭暈，房屋旋轉，重者伴有噁心嘔吐，臥床不起，少數可有眩暈，猝倒。有的一側面部發熱，有時出汗異常。
**方面可以用八十一wei正骨，效果很好，你可以去官網看一下。
8樓：濟愈堂頸椎貼
頸椎病可能會導致頸部的不適合上肢的疼痛麻木症狀，有時會導致頭痛頭暈等症狀。頸椎病急性期的話可以應用一些活血化瘀、消腫止痛的藥物對症**。平時還應該注意一下幾點：
1、保持正確的姿勢。養成良好的坐姿習慣並適時改變頭部豎立形態，睡覺時枕頭的高度與硬度合適，避免頸椎病的發病率。 2、注意保暖。
防止劇烈的活動扭傷或者拉傷頸椎，時刻注意頸椎保暖，不要讓頸椎直接處於電扇、涼水、空調等低溫條件下。 3、勞逸結合，適當休息。頸椎長期固定在一個方位，會影響頸椎供血不足，要適當增加工間休息，利用休息和活動時間增強全身的血液迴圈，消除區域性肌肉疲勞，預防和緩解頸椎的勞損。
9樓：凝神壯壯神
主要有：頭暈、頸項僵硬、手臂麻木、肩背痠痛、頭痛、複視、眼乾等多種複雜症狀，嚴重的可出現下肢肌力減退、肌肉萎縮、腿軟等，應及時**。
頸椎不好會引起哪些症狀
10樓：南方健康
總是肩頸痠痛？趕緊來自測你的頸椎病到了幾級。
11樓：革智類戌
1.胸悶手腳涼，坐得久了，再站起來時覺得全身都僵硬。2.牙疼，3.眼睛疲勞。
時間長了，我就經常感到眼睛不舒服，看東西容易疲勞，視力也有點下降，而且眼睛乾澀，總想揉眼睛。
另外，患上交感神經型頸椎病，當交感神經興奮時，也可能引起心慌、胸悶、後背疼等，此時血管張力增大，血管收縮，遠端肢體血液**減少，還可能引起手腳發冷、眼供血不足等症狀。
頸椎不好,怎麼鍛鍊啊?
12樓：是辛普森呀呀
1、頭頸旋轉，雙手下垂呈自然狀態將頭部轉向右側，保持5秒。可鍛鍊部位：胸鎖乳突肌、夾肌、肩胛提肌、斜方肌、棘間韌帶、關節囊韌帶。
2、頸部向上傾斜，雙手下垂呈自然狀態。抬起頭部，使鼻尖朝向右上，注視上方。保持5秒。可鍛鍊部位：胸鎖乳突肌。
3、頸部側傾，緩慢向右傾斜頭部，感覺頭部重量轉移至這個方向，將手掌放在頭上，手指摸耳。保持5秒。可鍛鍊部位：肩胛提肌。
4、頸後拉伸，雙手十指交叉放於腦後。輕微低頭，保持5秒。可鍛鍊部位：胸鎖乳突肌、項韌帶、棘上韌帶、斜方肌。
5、三頭肌拉伸，身體直立，提胸，向後下方按肩部。可鍛鍊部位：肱三頭肌。
13樓：末你要
做頸部運動操的鍛鍊是對頸椎最好的，具體做法有：
1、頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。這是頸椎病的**方法，搖動上肢頸椎病自我**方法之一：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
2、按摩區域性，可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
3、擴胸運動站立，雙腳同肩寬，調整呼吸，雙手握拳，掌心相對。水平方向緩緩地擴充套件雙臂至身體兩側，使身體呈現一個字，這時感覺後背部夾緊，停留5秒，返回，做10-20個。
4、縮脖子的運動也叫麥肯基**，這個是所以運動裡面，我認為是對你的頸椎最好的一個運動，它不僅可以調節你頸椎的姿勢，還可以調節頸椎的力量。
5、堅持做擦掌摩腰，將兩手掌合併擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，做五十次。
6、做頸椎部保健體操有助於改善頸部血液迴圈，促進炎症的消退，解除肌肉痙攣，減輕疼痛，防止肌肉萎縮。
14樓：小八59876斯咳
頸椎不好可以做頸椎操，頸椎操可以改善頸椎彎曲度變直引起的肩膀、脖子痠痛的症狀。準備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放鬆，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。
1.左顧右盼：頭先向左後向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。
2.前後點頭：頭先前再後，前俯時頸項儘量前伸拉長，30次。
3. 旋肩舒頸：雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由後向前旋轉 20~30次，再由前向後旋轉20~30次。
4. 搖頭晃腦：頭向左-前-右-後旋轉5次，再反方向旋轉5次。
5.頭手相抗：雙手交叉緊貼後頸部，用力頂頭頸，頭頸則向後用力，互相抵抗5次。
6. 雙手託天：雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。
15樓：裔豔愈佳美
預防**頸椎病多做伸頸運動。
人的頸椎上連頭顱，下接軀體，支配著頸部、軀幹及四肢的許多活動，同時也潛在著容易受傷和受損的危險性。特別對於長期伏案和低頭工作的人來說，頸椎病的發病率較高。頸椎病的發生和發展，還會導致其他系統一些疾病，如動脈硬化、高血壓、冠心病、頭痛頭暈等，嚴重影響著人們的正常工作與身心健康。
頸椎運動既能預防頸椎病也能**頸椎病，且鍛鍊的方法簡單，或坐或站都能進行。活動的準備姿勢：雙腳分離與肩同寬，兩手臂放在身體兩側，指尖垂直向下（坐時兩手掌放在兩大腿上，掌心向下），眼平視前方，全身放鬆。
活動方法如下：
1.抬頭緩慢向上看天，要儘可能把頭頸伸長到最大限度，並將胸腹一起向上伸（不能單純做成抬頭運動）。
2.將伸長的頸慢慢向前向下運動，好似公雞啼叫時的姿勢。
3.再緩慢向後向上縮頸。
4.恢復到準備姿勢。
注意：第一，每做一次（1~4）連續運動約需1分鐘；第二，向上伸頸和向後縮頸都要挺胸收腹；第三，結合每人不同情況每天可做數遍，每遍可做數次。
這種伸頸運動可以改善頸部肌肉韌帶的供血，使血液迴圈加快，使肌肉韌帶更加強壯，使骨密度增加，預防骨質疏鬆，從而減少頸椎病的發生。這種運動不止使頸椎得到鍛鍊，還能使胸部、腹部及內臟得到鍛鍊。這種鍛鍊方法不需要運動場地，隨時隨地都可進行，也是一種積極的休息方法。
1)減少上網。
2)多運動。
16樓：帶你逆襲人生
我建議你改掉長時間玩手機的習慣…頸椎不好嚴重偏癱或者死亡。不是嚇唬你。
而且如果你經常搭公交或者地鐵，就一定會發現，現在的人生活方式早就被網路電腦手機等改變…似乎頭沒有抬起來的時候。
如果不改習慣。運動再多也沒用。大家都知道這個社會被網路改變了。
可是做到少玩手機得真不多。
17樓：瀋陽明銳達公司
你好，你提供的情況是頸椎病。根據你提供的情況建議去正規**理療醫院就診（成都顧連），可以做針灸，按摩，推拿，小針刀或者臭氧**效果好，患處可以熱敷或者烤燈照射，疼痛嚴重時可以口服洛索洛芬鈉膠囊。平時少做低頭伏案工作，多做頸部保健操。
18樓：艾灸養生韓瑞丹
頸椎不好，問題大！每天3組鍛鍊，改善脖子疼，後背僵硬，圓肩。
19樓：權雪美
頸椎不好堵得慌，要怎麼練？
20樓：一路發財發財
我最近頸椎也很難受，探頸嚴重剛做了整脊，醫生說平時多後仰，多放鬆脖子多拉伸頸椎肌肉，會有所幫助，一切從自己習慣著手。
21樓：交瓤戎
1、放風箏。
放風箏時，為了讓風箏在空中飛的更高更遠，人要保持抬頭姿勢，左顧右盼時刻注視風箏，這樣頸部肌肉充分伸展，解除了頸部肌肉的緊張狀態，從而減輕疼痛。
常放風箏，能保持頸椎、脊柱的肌張力，保持韌帶的彈性、椎關節的靈活性，讓骨質代謝增強，頸椎、脊柱的代償功能加強，還不損傷椎體，又可預防椎骨、韌帶的退化。
2、游泳。游泳時脊柱由直立狀態轉為水平狀態，同時水的浮力可以減輕脊柱的負擔，可有效地減小頸、腰椎間盤內及脊柱小關節的壓力，使運動時不會過分地增加脊柱的負荷，從而減少運動帶來副損傷的風險。同時水流對脊柱、肌肉還有一定的按摩作用。
相對而言，蛙泳及仰泳對訓練下肢及腰部的柔韌性非常有利，同時可增強腰背肌，特別是蛙泳在換氣時，要經常保持頸椎後伸動作，這也是對頸項部後方肌群進行了針對性的鍛鍊，有益於頸椎病患者的**。
頸椎病都有什麼症狀呀？
22樓：乾綠柳衡嫻
您好：頸椎病分為很多型，不同的型別有不同的臨床症狀，也是醫生作出診斷的依據。
神經根型頸椎病：臨床表現是患者患側的手臂相應區域的麻木感，患肢的肌肉力量減弱。
椎動脈型頸椎病：臨床表現是患者頭部在某個姿勢下時會明顯感覺到頭暈、眼花的症狀。
脊髓型頸椎病：表現為患者下肢感覺障礙，行走無力，有踩棉花的感覺。
交感神經型頸椎病：表現為患者經常容易出汗，心跳加快，情緒激動等。
頸型頸椎病：表現為患者頸部不舒服的感覺，同時伴有頭痛，頸項部難受。
以上幾型往往是幾個同時出現，以一個症型為主。
**上則是根據分型不同而定。對於神經根型需要口服營養神經，消腫止痛的藥物，配合推拿和頸部功能鍛鍊。椎動脈型和頸型也以手法推拿**為主，配合牽引、輔助口服藥物和頸部功能鍛鍊。
而對於脊髓型和交感型則可能要行手術**，才能取得較好的效果。
23樓：薩楚餘黛
頸椎病的臨床症狀較為複雜。主要有頸背疼痛，上肢無力，手指發麻，下肢乏力，行走困難，頭暈，噁心，嘔吐，甚至視物模糊，心動過速及吞嚥困難等，如發現有這些表現應及時檢查**！
24樓：南方健康
總是肩頸痠痛？趕緊來自測你的頸椎病到了幾級。
25樓：度語邇
頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴重者雙下肢痙攣、行走困難，甚至四肢麻痺，大小便障礙。
我覺得主要看有沒有頭暈和疼痛，再看有沒有單側手和腳同時發麻或發涼。
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1 眩暈 眩暈是頸椎壓迫神經病人的常見症狀。一般持續時間較短，數秒至數分鐘即消失，部分病人有噁心感，急性發病時病人不能抬頭，少數病人有複視 眼顫 耳鳴及耳聾等症狀。2 頭痛 頸椎壓迫神經病的病人在發病時，頭痛和眩暈症狀一般同時存在。其中枕大神經病變是引起頭痛的主要原因。3 視覺障礙 由於頸椎壓迫神經...
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頸椎不好，注意平時不要久坐低頭，對頸椎傷害較大，低頭工作一段時間要注意讓頸椎休息，動動脖子，另外，可以給頸椎按摩，睡覺的時候可以在頸椎部位墊個枕頭，把頸椎固定住，頸椎連著脊椎，保持良好的睡覺姿勢和坐姿竇可以緩解頸椎問題，希望對你有用。在日常生活 休閒娛樂 工作學習中儘量避免長時間的低頭，平時少玩手機...
有頸椎病的人睡什麼樣的枕頭好，頸椎不好的人適合用什麼樣枕頭
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