1樓:匿名使用者
鍛鍊運球的唯一方法就是跟球不斷滴去接觸。。。拍球,手指尖點球等,網上這個**很多的,我比較喜歡看納什的那個nike訓練營**。改掉一個毛病,就是練運球的時候不要總想著去投籃,潛心增進球感~~如果沒有這毛病就更好了。
體力的話,我也想不出來啥,每天堅持跑跑步吧~~你的條件,個人覺得最好打後衛~~我185也是打後衛的,球感還不錯,所以被逼著打內線的時候,相比別的純正內線要多一點技巧,球感好啊,視野開闊啊~~
所以早起按照後衛的標準培養自己,對球感和視野等都會有很大的幫助,以後打不動球了,可以進內線策應~~
2樓:匿名使用者
多打打球就好了,提升靠實踐出來的。
3樓:阿瑟瑞
你如果參加比賽肯定是得分後衛為主,組織後衛小前鋒為輔!位置很多!看你的周圍的人!你周圍的人中你最高你大中鋒就有可能!你的垂直彈跳好可以打得分!
4樓:匿名使用者
大前或中鋒吧。這麼高。
5樓:匿名使用者
我覺得可以打後衛 這只是個人意見。
6樓:幼教培訓司法相關文件
小前鋒吧,不過你不能吃苦可不行。
7樓:海闊天空
多拍球,多運球,常打後衛,每天鍛鍊,持之以恆,堅持不懈。
8樓:網友
不會上籃沒關係,不會跑跳也沒關係,但是比較懶的性格必需要改,要多跑動,要多跑位、多穿插。
96年 148kg 不知道我說的對不對,我感覺你有點胖,所以才沒體力、所以才懶得跑,我說的對吧?雖然我們大多數打的是半場,半場的跑動其實也不多,但是你多打、多跑,體力的問題很快就迎刃而解了。
9樓:網友
首先你要學會助跑起跳,你可以經常練練帶球上籃,經常練習助跑起跳,在打比賽時助跑起跳是非常重要的,助跑起跳你可以協助中鋒衝籃板球、我身高還沒有你高,助跑起跳都可以單手抓筐,你可以在腿上綁上沙袋,練習助跑起跳,這樣既可以練起跳高度,又可以鍛鍊體力,我個人認為你這個身高打小前鋒,或者後衛比較好,
10樓:匿名使用者
每天就拍球啊,先練感覺,完了帶球跑,你適合打後衛或者小前,但是不知道你意識咋樣,不過打籃球不喜歡跑動,那可是最要命的事。。。
11樓:沉澱男人味丶
先得把身體練上來啊,不然你不管打哪個位置都不行,nba很多玻璃人就是這樣的,雖然他們可能技術很強,但是沒一個強大的身體,一碰就碎。
我打籃球適合打什麼位置?打籃球,什麼位置最好?
你應該做組織後衛。第1,你3分準,再必要的時候你可以自信的出手 第2,你2個月沒打球手感還在,說明你對籃球的熟悉度高,每天堅持練一下運球便可以有場上控球的能力 第3,你有1米78的身高,有些人認為後衛高不好,其實不然,高有2個好處 1,你可以更清楚的看見你的隊友的位置 2你在投3分的時候對方不輕易蓋...
我適合打籃球什麼位置
我建議你朝小前鋒的位置發展。你13歲就擁有60kg的體重了,這不是一般的同齡人能比的。而且你投籃也蠻準,這就表示你不應該只是呆在內線發展了,看你半小時能蓋5.6個冒,彈跳應該了得把。天賦不錯,基本功應該也不錯吧。那麼再勤加練習,能成才的。而且像麥迪啊,詹姆斯啊,科比啊。都是在這個位置的頂級球員哦,好...
打籃球我比較適合什麼位置,我適合打籃球的什麼位置?
大前鋒!搶板是其主要任務!但似乎你的身體素質不夠,170釐米,體重多少?關鍵要有噸位,才可以在籃下稱霸。大前鋒 power forward 在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主,要搶籃板 防守 卡位都少不了他,但是要投籃 得分,他卻經常是最後一個。所以說,大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色了。我們先...