1樓：允兒
不可以 不睡覺 和不喝水一樣 會死。
2樓：制杖實驗室
慘無人道的蘇聯睡眠剝奪實驗，導致一人死亡四人精神失常，這究竟發生了什麼？
3樓：匿名使用者
不可以 睡眠不足都不行 更別說不睡覺了。
人的腦細胞在每天睡眠充足的情況下，每天死亡10萬個，活到一百歲，才死掉三分之一，人依然很健康，記憶力也很不錯，更不會得老年痴呆症，可是如果睡眠不足，腦細胞每天死亡就到到30萬到40萬個，就會導致心血管不足，心臟病，高血壓，便秘，記憶力減退，精神不振，如果失眠或睡眠不足三小時，長期下去，很容易得老年痴呆症。嚴重者會精神崩潰。好多疾病就是睡眠不足就是精神不佳，抵抗力差，才得病的。
女的最明顯的就是**變得粗糙，暗黃、無光，心煩意亂，幹火大，急躁。還會有**方面的影響，月經不調，等。
睡覺比吃飯還重要！！！
4樓：史長興箕蘆
當然不可以啊，睡覺是為了恢復精力，消除疲勞，不然怎麼會有精神工作學習娛樂呢？再說不睡覺會降低人體免疫力，容易生病的。
5樓：竺溥心承航
不睡覺當然是不好的，這點是肯定的！人就像一部機械，如果長時間工作不讓休息，試想會是什麼效果？我曾嘗過三天沒睡覺，當然是玩的，感受最深的是：
精神不好，容易走神，**乾燥，有時更會覺得心理不舒服。
6樓：鳳祺隨銳精
不可以不睡覺會心力憔悴。
精神萎靡。
7樓：晁經
一天可以不睡，但第二天一定要補回來，不睡覺很傷身體，一定不要不睡覺呀！
8樓：瀧夢山輝奧
最多堅持不到3兲。
再久點怕要倒下。
有個釹的在網咖上了1個月。
中途睡覺了的。
結果眼睛看瞎了。
9樓：匿名使用者
睡覺很重要！龜龜就很愛睡！沉睡的神龜！
10樓：網友
要麼你別睡覺試試。
你肯定暈暈忽忽。
慢慢的都成習慣了。
11樓：匿名使用者
七天不睡，就永遠"睡"了。
人不睡覺可以嗎?
12樓：生活達人辣辣
不睡覺是不行的，對於人來說睡眠佔了人生的三分之一，這就說明了睡眠是非常重要的。長期被剝奪睡眠的人因為他的大腦皮質不能維持持續的覺醒狀態，所以說不能持續長時間的工作，否則就會出現很多的差錯，少數人還會發生短暫幻覺和異常行為。
睡眠不僅能夠恢復體力和腦力，消除疲勞，完成自身修復，更重要的是它還能夠保持和增強人體的免疫功能，使人體自身能夠抵禦疾病。
人體免疫力的產生主要是夜間睡眠的時候，缺少睡眠將影響機體的免疫力，使人容易生病。研究發現一個人如果說減少四個小時的睡眠，第二天他的這種免疫抵抗能力就會削弱，所以說患失眠或者是經常通宵的人，注意確保夜間的良好睡眠，而且睡眠它是一種生理需求，白天活動時能量消耗是主要的，夜晚休息狀態時，人的各種生理功能在減弱，能量消耗就會減少，這個時候能量儲存為主，所以說他是為了第二天活動做準備的，因此人不睡覺是不可以的。
長期不睡覺的危害：脾氣暴躁、情緒低落、頭痛、體重增加、視物模糊、反應遲緩。各個器官不能很好休息，身體新陳代謝緩慢影響排毒，身體各組織的修復及生長；日間記憶的重組、鞏固；減少能量的消耗；大腦的能量保充及休息等等。
13樓：變啦
不睡覺是不可以的，因為這是人的生命中的"生理"上的一個必須。如果睡少了，在還不太嚴重時，人會感覺到發睏、沒有精神、混身無力等現象，如果長期缺少睡眠，那會引起人體的免疫力下降，引發一些疾病，甚至有可能發生危險。就從睡覺上來說，到現在還沒有發現正常的人可以堅持一直「醒著」而不睡覺的。
14樓：杜老衲z泰安
不可以的啊。
一天還可以的 兩天也可以熬。
三天一般人就受不了了。
15樓：來自黃龍潭前衛的荷花
不可以，身體吃不消，一天還行兩天三天就受不了了。
16樓：麴颯
大概有三分之一的時間是在睡眠中度過。睡眠是如此司空見慣，以至於人們幾乎忽略了睡眠的重要性——只要連續5天不睡覺，人們就會面臨腦死亡的風險。為什麼我們，乃至於所有的動物都如此需要睡眠？
美國科學家給出的答案是：睡覺是為了清潔我們的大腦。人。
人的一生中大概有三分之一的時間是在睡眠中度過。睡眠是如此司空見慣，以至於人們幾乎忽略了睡眠的重要性——只要連續5天不睡覺，人們就會面臨腦死亡的風險。為什麼我們，乃至於所有的動物都如此需要睡眠？
美國科學家給出的答案是：睡覺是為了清潔我們的大腦。
17樓：a夢非凡
人要睡覺是一種生理反應，是大腦神經活動的一部分，是大腦皮質內神經細胞繼續興奮之後產生了抑制的結果。當抑制作用在大腦皮質內佔優勢的時候，人就會睡覺。人們在生活中，有工作，有休息，在神經活動中，有興奮，有抑制。
抑制是為了保護神經細胞，以便讓它重新興奮，讓人們繼續工作。
睡覺同時是記憶細胞新陳代謝的過程，老化的細胞將每個記憶資訊所使用的排列方式輸入新細胞內，以備儲存。
其中包括運動區，語言區，平衡鍵，以及日常生活中的一些往事和回憶。
他們都是物質的，所以也以物質的方式存在，如果一個人長期睡眠不足，導致記憶細胞無法健康生活，則容易發生錯誤，比如失語症，痙攣，抽搐，或者強制性睡眠導致的休克和昏厥。久了也容易產生癌變。
18樓：勢宛亦
人可以睡覺的 這是每個人都需要的。
19樓：甕淑琴鈄風
不可以，人沒時沒可多在消耗著能量。意味著每個生理多在運動。
人就會感到疲勞想困。
20樓：匿名使用者
睡眠時間一般應維持7至8小時，但不一定強求，應視個體差異而定。入睡快而睡眠深、一般無夢或少夢者，睡上6小時即可完全恢復精力；入睡慢而淺睡眼多、常多夢惡夢者，即使睡上10小時，仍難精神清爽，應通過各種**，以獲得有效睡眠，只是延長睡眠時間對身體有害。由於每個人有不同的生理節奏，在睡眠早晚的安排上要因人而異！
事實上，不同生理節奏使睡眠出現兩種情況，即「夜貓子」和「百靈鳥」。順應這種生理節奏，有利於提高工作效率和生活質量，反之，則對健康不利。 根據祖國醫學理論，春夏宜晚睡早起，每天需睡5～7小時；秋季宜早睡早起，每天需睡7～8小時；冬季宜早睡晚起，每天需要睡8～9小時。
順應自然界生長化收藏的規律。 陽光充足，天氣炎熱的日子，睡眠時間短；氣候惡劣的天氣，如下雨天，氣溫較低的冬季，睡眠時間長。隨地區海拔增高，睡眠時間稍有減少；隨緯度的增加，睡眠時間稍有延長。
21樓：府樹花雪書
好像有過報道，有一個人幾十年不睡覺的，我認為，總有一天人類會找到使人不睡覺的方法，或改變人的基因。
22樓：緒甜簡從筠
不可以。但是短期內的幾天是可以的。過後找個時間晚上早點睡覺。
人的一天時間被分為3個8小時。8個小時工作，8個小時休閒，8個小時休息。長時間不睡覺會導致體內的陰氣缺失過多。
得補回來。
23樓：芒亭晚庚丙
可以喃，有好些地方都報道有奇人幾月甚至幾年不睡覺，不過我覺得會很難受，比如現在我就想睡覺了。晚安了。
24樓：鬱義捷堂
人不睡覺是不可能的，身體，精神會崩潰的。
25樓：網友
不可以，這樣你離死亡不遠了，不過也有人睡不著覺，有人已經幾年都沒睡覺了。
26樓：網友
人連續五天不睡覺就會死的。
所以休息是很重要的。
而且每天的最佳睡眠時間是小時。
多了或少了。
都會影響到你的健康。
造成「預支生命」
27樓：網友
人不可以不睡，如同不可以不吃、不喝、不呼吸一樣。
28樓：令溫甕秀
人睡覺與吃飯同樣重要。
29樓：網友
人好象是超過4天不睡覺就會死的！
古代還有一種刑法，是不讓人睡覺的。
30樓：達彥邰冬梅
不可以``
人累噠會疲勞`
什麼事不能幹``
疲勞啊``
31樓：韶宸五忻
人不吃飯可以活7天，人不喝水能活3天，人不睡覺會減少40年生命，大概可以撐5天。
32樓：夔沛厙佳美
可以，但不可能不睡覺的。
33樓：常涆苦鶯韻
可以啊，要看你能堅持多久啊。
34樓：鳳艾完顏聽露
哪你想想人不吃飯能行嗎。
35樓：福顏秋鶯語
不可以。睡覺可以補足體力。起來才有精神。
36樓：舒淼閔語蝶
在短時間可以，但不會時間長了。
37樓：酒飲懷華藏
可以！如果你是機器人的話。但要注意加潤滑油哦。呵。
人可以不睡覺麼？
人不睡覺可以嗎？
人能不睡覺嗎>>??
人不睡覺最多可以活幾天，人類不睡覺最多可以堅持多長時間？
醫學工作者都知道 不吃飯，人可以活20天，不喝水，人可以活7天，不睡覺，人可以活5天。可見，睡覺比吃飯 喝水更重要，睡眠有障礙的人往往面色灰黃 智力及記憶力下降 精神萎蘼 抵抗力差 衰老過速等。有關文獻顯示 睡眠障礙者每天的衰老速度是正常人的2 5 3倍。美國聖地亞哥退伍軍人醫院的實驗報告 一天的睡...
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