1樓：農修能康元
去醫院驗下乙肝五項，看看是不是有慢性的肝病，如果是慢性乙肝，經常會上肝火的。
有肝火的時候經常會嘴角起泡、生瘡、眼睛乾澀、起口腔潰瘍在飲食上要注意吃清淡，不要油膩，多吃水果（這是必須的，因為維c很重要），最好不要吃火鍋，推薦多吃苦瓜，多喝水，作息時間規律。
如果發現眼睛發黃、食慾不振、腹漲，最好去醫院驗肝功能平時可以有針對的找中醫開些中藥調理。
2樓：相惠然碩福
好辦法去內火。
五種「去火」食**。
人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等「上火」症狀。「上火」可通過飲食調節，且「食療」有獨特的效果。
一、喝蓮子湯去心火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食**：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火。
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食**：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
食**：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火。
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食**：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火。
表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食**：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
如果想方便一點的話可以試試boyingyts膠囊，這個我平時也一直在吃，去內火效果不錯的，而且我還感覺到我的**有所改善，希望有幫到你！
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