1樓：yes綠與旅
之所以會太在意別人的看法,活得小心翼翼，其實最根本的原因還是因為把自己看得太重要，太把自己當回事兒。要知道，其實大部分人都不會把過多的精力放在與自己無關的人身上，有時候你覺得因為一件很小的事，尷尬丟臉了很長時間，但其實別人早就忘記了。必須得承認，有時候你以為別人太在意你，其實說不定別人壓根就沒有注意到你，所以最重要的是忘記旁人的眼光，做自己想做的事情，不要把過多的精力放在別人身上，關注自己。
所以最首先是要學會接納自己。一方面，你過分在意自己的尊嚴，把自己看得太重要；另一方面，你內心並沒有能夠真正做到接納自己，所以你才會害怕別人對你的一些消極負面看法，害怕別人對你有什麼偏見，那麼學會接納自己是最重要的一步。要知道世界上的每一個人都很獨特，要堅信每一個人都有自己的閃光點，如果一直沉迷於別人的看法中，只會讓自己變得更消極。
不妨自信面對自己，把自己的閃光點釋放出來，自然而然就會去吸引更多喜歡你的人。
其次，放棄自己的完美主義與強迫主義。太在意別人對自己的看法。其實還有一部分原因是對自己的要求過高，事事都要求做到完美，但是要知道這個世界上沒有完美的人和事，有時候過分要求完美，反倒會把自己搞砸，或者是給自己帶來一些無形的壓力，不妨降低自己對自己的要求，自己做的決定，自己做的事，不必期望每一個人都說好，只要覺得自己做到了，按照自己的想法去做了，也就成功了。
最後，除了不要太把自己當回事，也不要太把別人當回事，不要過度解讀別人的語言和動作。要知道人生是自己走出來的，而不是在別人的目光下走出來的，放下自己無妄的猜想。有時候別人看了你一眼，或許只是無意中瞄了你一眼，但你可能會在腦海裡過度解讀出很多不存在的東西，比如他剛剛看了我一眼，是不是討厭我？
是不是我今天**穿得怪怪的？諸如此類這樣的想法，應該儘早拋棄。當你不去過度解讀別人的肢體動作，語言等，就會發現世界雖然沒那麼簡單，但也沒那麼複雜。
2樓：帳號已登出
如果覺得自己對，那就不理。一輩子那麼短，舒舒服服的活著比什麼都重要
為什麼老是在乎別人對我的看法，我總是太在意別人對我的看法了，活的很累怎麼辦
證明你很抄沒有自信，再說嚴重襲點 你可別見怪 你的心胸比較狹隘，因而導致了你缺乏安全感，成就感的心態。導致了你妒賢嫉能，爭強好勝的性格。心理上總是害怕被別人看不起，時刻在乎他人對你的看法，總想做出點成就來得到別人的肯定。你可能在現實中遇到過很多這樣的人，總是把自己標榜地多麼多麼偉大，多麼多麼有能力，...
我總是在意別人看法，不自信，用覺得自己不好害怕被人討厭，不敢表現真實的自己，壓抑自己的個性，總覺得
自卑，不用的。自己就是自己，不需要偽裝另一個自己。人活著就是為了自己，不為了任何人！你不是人民幣，不可能所以人都喜歡你！讓自己開開心心的才最重要。建議你看一下一些霸氣的王者爭霸的書，聽說 風穿殘汗 不錯。還有或者看看 四福晉之死 這本書好看！你不能這樣總是活在她人眼中，你這麼在乎有用嗎，還不是一大片...
不在乎別人的看法？怎樣不去在乎別人對你的看法？
所謂 在乎 是指人們重視某種事物 事件或觀點，並以此為據調整自身的行為 規範舉止，從而減少交往時的矛盾。但人是獨立的個體，有著自身的利益訴求，別人的看法也是從各自的利益基礎出發的，如果過於在乎別人的看法也許會以損害自身的利益去滿足他人的利益需求 而不在乎別人的看法可能就會以損害他人的利益去滿足自身的...