1樓：聖
腎結石的預防：
多喝水、不憋尿：多喝多尿有助於細菌、致癌物質和易結石物質快速排出體外，減輕腎臟和膀胱的受害機會。
少喝啤酒：有人認為啤酒能利尿，可防止尿結石的發生。其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核甘酸和嘌呤核甘酸等酸性物質，他們互相作用，可使人體內的尿酸增加，成為腎結石的重要誘因。
肉類、動物內臟要少吃：控制肉類和動物內臟的攝入量，因為肉類代謝產生尿酸，動物內臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產生高血尿酸，而尿酸是形成結石的成分。因此，日常飲食應以素食為主，多食含纖維素豐富的食品。
少吃食鹽：太鹹的飲食會加重腎臟的工作負擔，而鹽和鈣在體內具有協同作用，並可以干擾預防和**腎結石藥物的代謝過程。食鹽每天的攝入量應小於5克。
睡前別喝牛奶：由於牛奶中含鈣較多，而結石中大部分都含鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。
飲牛奶後2~3小時，正是鈣通過腎臟排出的高峰，如果此時正處於睡眠狀態，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結石。
2樓：白衣天使沐韓
腎結石的主要一個原因還是因為喝水過少，既然有結石就要注意了，多喝水，多排尿，多運動，比吃什麼都強！
3樓：僕雅秀
可以吃排石湯的。我幫助你。
4樓：匿名使用者
少吃含草酸過多的食物，如菠菜，多吃木耳，蘑菇之類的可以化解結石的食物
腎結石飲食需要注意什麼，腎結石飲食注意哪些
腎結石的飲食注意 1.要注意過鹹類不吃 包括醃製類 辛辣刺激類不吃 包括辣椒 酒類 蝦 蟹等 被汙染的不吃 包括腐爛變質的，剩飯剩菜等 燒烤類不吃，而腎功能不全或發生尿毒症者還應注意豆類及其製品不吃 限制動物類高蛋白食品 油膩類食品等。2.講營養腎囊腫患者宜食含優質蛋白質高的食物，注意高纖維 高維素...
腎結石飲食方面要注意些什麼？腎結石飲食需要注意什麼
1，增加鈣的攝取量 很多人會有疑問，為何腎結石裡都是鈣鹽反而要多吃鈣？因為根據研究顯示，足夠的鈣質會和草酸結合，而由糞便排出，因而減少鈣質被腸道吸收，當然就會減少結石產生的機會。因此多喝牛奶並不會因此增加結石，反而有助於減少結石的機率。2，減少草酸的攝取 菠菜 茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。3，...
腎結石飲食方面要注意些什麼？腎結石飲食需要注意什麼
腎結石主要是由鈣草酸鹽組成的，人體尿液中的鈣和草酸鹽含量越高，就越容易形成結石。因此，很多人認為預防腎結石最直接的辦法就是減少高鈣食品的攝入，但這樣做不利於骨骼生長和人體的發育。有腎結石可以儘快 小結石看用德甫愈鉐蓪茶來排石，促進結石儘快排出體外，結石過大2cm左右選擇手術 最快。同時，健康有效地預...