1樓：子夜零時
月經量少可能是月經不調引起的，可以在經期前兩天吃點益母草顆粒或當歸片。
根據你的描述你會不會貧血，最好到醫院查個血常規。
2樓：匿名使用者
身體太虛弱了的緣故 人工流產對身體的損傷相當大的 沒什麼太好的藥 只有慢慢休養才能復原
3樓：匿名使用者
你的主要問題是心理負擔太重，導致身體內分泌失調，而出現以上各種症狀。建議你坦然面對現實，多參加體育運動，多與人溝通，多欣賞健康**，多注意飲食營養，一個新的樂觀積極向上的你將會自我改變一切。
4樓：暗夜魚龍舞
首先請你放鬆你緊張的神經，這件事其實很簡單，就像你說的，做完**以後，恢復的不好，造成了現在你身體和精神上的雙重傷害。你這種症狀，建議你去找資深的中醫，一個月，就能調理過來，這並不是疑難雜症，請你也不要太過擔心。
5樓：匿名使用者
主要是心理問題 建議去看醫生@
6樓：匿名使用者
怎麼做這麼多流產，這一年不要有房事了。注意不要感染。經過一年的靜養會回覆。
最重要的是不要在做流產了，下次懷孕如果因為環境及其他因素一定要流產，就一個人去個安靜的地方，向**要撫卹金，把孩子生下來再說，保住你的身體健康
30歲身體注意
7樓：匿名使用者
1。足夠的睡眠。晚上10點半前睡覺。保證血氣正常的恢復。
2。健康清淡的飲食。多吃蔬菜水果。多喝水。
3。適當的鍛鍊。按照自己的身體狀況來安排，像我老公，每天回家很晚，8點以後-10點不等，但都會保證每週2次的慢跑（30分鐘以上）。
4。適當的性生活。每週2次為宜吧。30歲，不像二十了。還是有節制比較好。
另外推薦看一些健康保健方面的書籍。如中裡巴人的一些書。
我們都認為，健康是要花時間去經營的。
身體實在虛弱得快不行了。。。我還沒到30歲呀！
8樓：靜文
我也不到30，和你一樣，去中醫藥看了之後，醫生說我腸胃功能紊亂、氣血兩虛。是由於長期不運動、長期對著電腦造成的，給我規定每天上網不超過2小時、早上去散步、之後吃營養早餐、中午飯後走動20分鐘、晚上少吃油膩、打籃球。我現在已經請假在家養身體了，搞的每天跟完成任務一樣，我準備要孩子，身體不好不行啊！
姐姐，你還是早點換個生活方式吧，身體很重要很重要
9樓：找工作
運動運動 合理飲食
總是健忘到底我是怎麼了？才30歲就這樣很困惑。
10樓：尋鳥
平時多鍛鍊，保持心情舒暢，少玩電腦手機，多參加戶外活動，
11樓：微舞獨尊
那就保證自己的睡眠質量唄
12樓：紅塵有你
腎陽虛，免疫力底下，精神渙散許抓緊就醫
13樓：匿名使用者
頭像本人，？身材真好
14樓：歐陽靈胤
唉，輻射過了，我20都這樣了
老公才30歲的人，身體就很差,我該怎麼辦
15樓：大偉
偶爾偷腥不是女的錯了
16樓：廣告人
買點好西洋參每天泡水喝，可以提高免疫力增強體質。
17樓：匿名使用者
wo bang zhu ni
我30歲的年齡，60歲的身體怎麼辦？
18樓：匿名使用者
注重保健，堅持保養，或者能夠一年半載，兩三年，重新回到20歲。經濟實惠，效果不錯，推薦同時使用蜂蜜、螺旋藻。
螺旋藻有提高免疫力的作用。健康的體質呈弱鹼性。如果身體酸性化，就會促使人體老化、病變；如果人體老化、病變，就促使身體酸性化。
1克螺旋藻相當於1000克的蔬菜水果的總和，營養特別全部、平衡、豐富。螺旋藻是鹼性物質，阻止體內細胞變異，使得病毒不能複製。敗壞細胞只能在酸性環境中存活。
鹽藻效果更好。
做好飲食保健、有氧運動、休息睡眠，平靜心態，都很重要，特別是身體情況很不好的，應該多種方法同時使用。現在的食物問題多，環境汙染嚴重，很多人飲食結構失調等，現在的人健康問題多。迴歸自然，合理飲食，五穀雜糧，植物性營養為主，對健康有利，素食更好。
各種飲料、牛奶等含有防腐劑、色素、香精、糖精等，有損免疫力，不利健康。
抗衰老、抗氧化是保健上的重要措施。蝦青素是非常好的抗衰老、抗氧化的物品。還有番茄紅素、胡蘿蔔素、葡萄籽等。有效抵抗衰老，可以防治很多疾病。
19樓：小小p寶貝
好好保養，改掉不好的生活習慣。
如果上班時的生活習慣無法改變，比如要應酬什麼的，那就儘量少喝酒少抽菸。
下班後儘量步行或跑步、騎自行車，有空多跑健身房。
多吃有營業的食物，少吃快餐和垃圾食品。
20樓：雲豔老師
那就得趕緊調理了，你這麼年輕身體就那麼差
如果不重視起來後果會更嚴重的，可不能怠慢
身體是革命的本錢，沒了身體等於零
歡迎交流！
21樓：蟑螂殘舞
怎麼搞的？戒菸戒酒，少吃多運動，加強健身鍛鍊早睡早起，增強自身免疫力！身體是自己的，現在注意自己的身體，還來得及，好好保重吧！
我才20歲手的**就這樣了，怎麼辦？
22樓：
感覺你這個手太乾燥了，不過建議你最好去諮詢醫生，看看手出現這種情況究竟是什麼原因..
我才22歲看起來和30歲的一樣我該怎麼辦.是不是因為人體衰老的問題.謝謝各位.
23樓：專屬who天使
可能是基因的問題
但是可以做一下保養之類的
美美容而且精神不要太緊張 這樣也能加速衰老
希望我的回答對你有幫助
24樓：
多吃點水果就會好了,特別是西紅柿.ok保證有效果!!!這是祕方
在這樣的班級我該怎么辦，在這樣的班級我該怎麼辦？
我當初高一的時候也是這樣的，第一天報到，我是一個人去的，到了班裡，都是生面孔，看著別人三三兩兩的聊天，其實心裡很不是滋味，所以只能睡覺。不過，我後來是先跟同桌搞好關係的，和同桌總是要說話的。再然後，是和周圍離你比較近的那些同學。比如平時有什麼事情讓別人幫一下忙，或者你去幫別人一下，都是可以的。人的佔...
這樣的父母我該怎么辦，這樣的父母我該怎麼辦
海之深疼之切，這是疼愛過分的表現，在他們的心理你還是一個小孩子，沒感覺很多管你的方法都跟對待高中生似的的嗎，不要不分青紅皁白的忍耐，認為不好應該說不，對待父母應該孝順但是不是愚孝，和父母談談吧，告訴他們你已經長大了，有的父母親都有戀女情節 不要想歪 父母的年紀越大對子女的依戀敢也就越強，還是心平氣和...
孩子近視了，可他才剛剛8歲，我該怎么辦呢
你好！給孩子做個散瞳驗光的檢查，檢查一下真假近視，青少年的眼球處於發育期 調節能力強 不管看遠處或近處的物體 都能依靠眼內睫狀肌的自動收縮和鬆弛來改變晶狀體的凸度 使物體的光線能準確地聚集在視網膜上而看清物體。若長期不注意用眼衛生 如在光線太暗或太強的條件下看書 寫字 長時間近距離閱讀等 都會使睫狀...