1樓：匿名使用者
因為頭是人體最重要的部位，很多神經都在頭上， 用涼水洗頭髮久而久之會傷及神經，輕者會引起頭痛症的，嚴重的就不必說那麼具體了。所以不要用涼水洗頭髮，也不要用太燙的，要用溫水洗頭髮。為了健康請注意。
洗頭用熱水好還是用涼水好
2樓：鷹擊世界
洗頭用熱水和涼水都不好，最好是用溫水，以31～38℃為宜。
水太燙易損傷頭髮，使之變脆易折斷；水太冷（涼）則去除油汙效果差，洗不乾淨。更換用水時，其先後用水的水溫要大體相同，不宜先冷後熱或先熱後冷。
因為溫水能擴張**毛細血管和真皮淺層血管，使汗孔開放，促進代謝廢物排洩，因而去汙力比冷水強，特別是附著在發乾上的塵垢更易被清除。按照洗髮順序，最後洗完頭接下來就是頭髮沖水的時候，水的溫度應該適當調低，這樣做會讓頭皮的毛鱗片閉合得更好，頭髮也會更加柔順。
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一、最好隔天一洗頭
洗頭不僅是一種個人清潔行為，還與健康息息相關。有人堅持每天洗頭，保持頭髮的絕對清潔；有人習慣每週洗幾次，而少數乾性髮質的人洗的頻率則更低一些。
即便中西醫許多健康觀念存在差異，但在洗頭的觀點上卻是一致的——頭髮最好隔天一洗，每週三四次即可，不必每天洗頭。
專家指出，每天清洗頭髮會過度清潔掉頭皮分泌的油脂，使頭皮和頭髮喪失天然保護屏障，不利於養護健康的髮質。因此，除非是處於特殊工作環境或者行業的人，普通人隔天一洗最合適。
除了正確的洗頭頻率之外，還有一些細節需要注意：
1、避免使用鹼性太大的洗髮水。可以在每次洗頭時使用護髮素，以減少對髮質的傷害。
2、及時吹乾頭髮。專家指出，洗頭後應儘快弄乾頭髮，否則很容易引起偏頭痛、脫髮等問題。
3、梳頭與洗頭同樣重要。中醫專家指出，當今社會從事腦力勞動的人非常多，常常梳理頭部可以促進頭部血液迴圈，保持健康狀態。
二、淘米水洗頭髮不出油
如果油放多了，炒出來的菜就會油膩。人的頭髮也是這樣，當體內的脂肪代謝出現不暢，排洩不掉的營養變成廢品，堵在身體裡，造成溼熱，發洩不出去，便會在頭皮層積累，時間久了，頭髮就會出油。
頭髮常出油的人，不妨試試用淘米水洗頭。這一方法出自《本草綱目》，是古人美髮的常用方法。淘米水具有清熱涼血、除汙去垢的作用。
首先注意要將 淘米水放入容器中發酵兩三天後再用於洗頭，將頭髮儘量連根部一起泡入臉盆中，讓頭皮髮根充分接觸到發酵後的淘米水，不斷的用手指按摩頭皮，讓淘米水充分滋潤頭髮。洗完後用乾淨溫水清洗一兩遍即可。
3樓：
西醫：夏季最好隔天洗頭
中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要
持續的高溫，讓人們每天都要洗澡。但是，如果頭髮也是天天洗好不好呢？聽聽醫生的意見。
西醫：夏季最好隔天洗頭
北京醫院的胡紹清大夫介紹說，天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
西醫建議：1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。
小貼士：有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。
中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要
中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講，每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，**真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭髮骯髒不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。
中醫主張頭髮要常清洗，常梳理，尤其是現在，人們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。
中醫建議：1.最好每星期洗三至四次頭。
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。
警示：現在洗頭店遍佈城鄉大街小巷，作為一種休閒場所，繁忙的工作之餘到裡面洗洗頭，放鬆一下，不失為一種享受。但是專家認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。
4樓：
用溫水洗頭比較好。
1，很數人都偏好用較熱的水洗頭，以為水溫愈高，洗淨力愈強。尤其是頭皮較癢 的時候，用熱水洗起來非常舒服。其實洗頭時所使用的洗髮精足以洗淨頭皮及髮絲
間汙垢，如果水溫太燙，反會致使頭髮乾澀，而且也會把頭皮分泌的滋潤脂質一併 洗掉，如此一來發絲失去了光澤、頭皮容易緊繃、發癢。
2，用接近人體溫度的攝氏38度溫水洗頭最好，頭髮比較髒時，水溫最 高也不要超過42度。如果長期用偏熱的水洗頭髮，一旦髮質變差，要改善就很難了 。
5樓：阿毛評汽車
髮型師講解染髮後要用熱水還是冷水洗頭，趕緊收藏吧！
6樓：
平時用溫水...
如果想頭髮長快點,柔順點,就用熱水(自己覺得合適就好).洗髮水也是關鍵(用飄柔絕對不會錯)
7樓：小餃子皮
和體溫差不多或高一點點,用涼水,你不怕感冒嗎???
洗頭用冷水好還是熱水好
8樓：愛炫葉
都不好。
1.洗頭水溫度以31～38℃為宜.水太燙易損傷頭髮,使之變脆易折斷;水太冷(涼)則去除油汙效果差,洗不乾淨.更換用水時,其先後用水的水混要大體相同,不宜先冷後熱或先熱後冷 。
2.最佳的是溫水 因為溫水能擴張**毛細血管和真皮淺層血管,使汗孔開放,促進代謝廢物排洩,因而去汙力比冷水強,特別是附著在發乾上的塵垢更易被清除.
3.如果是在寒冷的冬季 用冷水洗頭還會引起感冒 。
即便是在炎熱的夏季 也會由於頭部溫度的差異而引起熱傷風等疾病。
4.熱天冷水洗頭致頭痛
許多人愛在熱天滿頭大汗時用冷水洗頭，這樣很容易引起頭痛。因為人顱內的動脈血管對疼痛很敏感，在高溫季節，運動勞作後頭部易出汗，這時血管擴張，如果用冷水沖洗，有可能引起顱內血管功能異常，發作時會有頭髮暈、眼發黑和嘔吐的現象，嚴重的還可能引起顱內出血，所以在大量運動後一定要用溫水沖洗，患有心腦血管病的老人更要注意。
9樓：萊情弘修偉
用高溫水會使頭髮受損
大概用20攝氏度-30攝氏度的水溫最為合適
10樓：幹玄靳綺波
用溫水是最好的，冷水洗頭長時間會有偏頭痛的！！
11樓：都希許夜蓉
冷水洗不掉油膩，熱水傷髮質，溫水剛剛好
12樓：隱央昔懷柔
當運動完了肯定是用熱水會好點
具體跟個人體質定
13樓：匿名使用者
用溫水許多人喜歡用很熱的水洗頭，覺得只有這樣才能把頭髮徹底洗乾淨，並且感覺輕爽，其實熱水是頭髮的大敵。不用講過多的道理，你只要看一看屠宰場裡給牲畜去毛的方法便明白了，過熱的水破壞了毛囊組織，使毛髮極易脫落，而且毛羹恢復需要相當長的時間。
14樓：招財小白豬
洗頭當然不要用涼水洗了,不過不要早晨洗頭.
對於**?油性的要用溫水,不要用太熱的水,否則會加劇油脂的分泌,然後用清水再洗乾淨(清水指冷水,但溫水的溫度和冷水的溫差不要太大)，冷熱交替的方法可以徹底清潔並收縮毛孔；中性和混合性的也可以用冷熱交替的方法；假如你的**容易過敏或者容易有血絲就用溫水洗好了，不過如果在臉盆裡洗的話，一定要再用乾淨的溫水清洗一下。
15樓：匿名使用者
我認為是與體溫相近的水最好
用熱水洗頭好還是冷水好
16樓：愛炫葉
都不好。
1.洗頭水溫度以31～38℃為宜.水太燙易損傷頭髮,使之變脆易折斷;水太冷(涼)則去除油汙效果差,洗不乾淨.更換用水時,其先後用水的水混要大體相同,不宜先冷後熱或先熱後冷 。
2.最佳的是溫水 因為溫水能擴張**毛細血管和真皮淺層血管,使汗孔開放,促進代謝廢物排洩,因而去汙力比冷水強,特別是附著在發乾上的塵垢更易被清除.
3.如果是在寒冷的冬季 用冷水洗頭還會引起感冒 。
即便是在炎熱的夏季 也會由於頭部溫度的差異而引起熱傷風等疾病。
4.熱天冷水洗頭致頭痛
許多人愛在熱天滿頭大汗時用冷水洗頭，這樣很容易引起頭痛。因為人顱內的動脈血管對疼痛很敏感，在高溫季節，運動勞作後頭部易出汗，這時血管擴張，如果用冷水沖洗，有可能引起顱內血管功能異常，發作時會有頭髮暈、眼發黑和嘔吐的現象，嚴重的還可能引起顱內出血，所以在大量運動後一定要用溫水沖洗，患有心腦血管病的老人更要注意。
17樓：匿名使用者
無論什麼時候，都應該用溫熱的水洗頭，而不應用冷水洗頭，冷水洗頭對健康不利。
18樓：黃家華仔
是用溫水好，溫水可以更好的去頭油或頭屑，特別是在冬天，不會造成毛細血管的熱漲冷縮。面型成的頭痛。
19樓：baby寶來寶來
熱水洗頭，可促進血液迴圈，緩解頭疼。
涼水洗頭容易引起頭疼，更易引起感冒。
20樓：興秋梵豫
用開水洗，在用代冰的水沖洗
21樓：招財小白豬
洗頭當然不要用涼水洗了,不過不要早晨洗頭.
對於**?油性的要用溫水,不要用太熱的水,否則會加劇油脂的分泌,然後用清水再洗乾淨(清水指冷水,但溫水的溫度和冷水的溫差不要太大)，冷熱交替的方法可以徹底清潔並收縮毛孔；中性和混合性的也可以用冷熱交替的方法；假如你的**容易過敏或者容易有血絲就用溫水洗好了，不過如果在臉盆裡洗的話，一定要再用乾淨的溫水清洗一下。
22樓：匿名使用者
先用溫水洗，最後用冷水衝。
23樓：我丶如此悲哀
肯定是熱水啊..用冷水洗的話會感冒的..
用冷水和熱水洗頭，有什麼區別
24樓：美景良辰
冷水沖洗能令頭髮柔順亮澤，用熱水會令染過的頭髮褪色並讓髮質變幹。
因為用過熱的水來洗髮很容易導致染後秀髮褪色，並且過熱的水會帶走秀髮中的水分，令頭髮變幹。因此，請注意不要用太熱的水洗頭髮。熱氣也會對頭髮造成傷害。
進入桑拿房或是淋浴時，請帶上浴帽，直到開始洗頭時再脫下。完成洗護程式後，用冷水沖洗秀髮10秒鐘左右能令頭髮更為柔亮。這是因為冷水能幫助閉合頭髮的角質層，令其反射光線。
但這一效果是短暫的，想要長效維持柔順亮澤，你可以在洗髮後、吹風前使用護髮精油，鎖住毛鱗片中的營養與水分。
25樓：在美陂古村滑水的珍珠
你用用就明白，必須親身經歷
用熱水和冷水洗頭髮有差別嘛？
26樓：香奈兒粉絲會
有，用冷水影響大腦，用熱水是最佳的選擇（來自四年級的孩子回答）
27樓：亦
用熱水洗頭會損害頭皮，影響髮質
用熱水洗頭對頭髮好還是用冷水洗頭對頭髮好
28樓：改晴嵐位郎
熱水，因為熱水才能軟化頭髮的汙垢，從而乾淨的清洗頭部，用冷水不僅對頭皮不好還很容易頭痛呢。
29樓：韋榮軒喜昱
溫水洗髮好，最好準備一盆清水加幾滴醋！洗完發以後，用那盆加醋的水衝洗頭髮，你會發現你的頭髮很軟很滑，還可以防脫髮呢！希望對你有用請採納…
男人用涼水洗頭髮對身體好嗎
用鹽洗頭的好處和壞處，用鹽水洗頭有什麼利弊？
用鹽水洗頭髮有哪些注意事項呢？大家都知道，鹽在日常生活中有很多用途。對於使用淡鹽水洗頭也有它的好處和壞處。一 鹽水洗頭的好處 1 鹽水洗頭可以抑制油脂的分泌，可以清潔油脂，預防毛孔堵塞。2 鹽水洗頭可以起到抑制脫髮的效果，鹽水中的鈉鹽能調理頭皮部位水電解質均衡，減少雄性激素對毛囊的刺激，抑止代謝障礙...
用鹽洗頭髮有什麼好處，用鹽水洗頭有什麼利弊？
用鹽水洗頭髮有哪些注意事項呢？鹽水洗頭好處 鹽水洗頭具有 脂溢性脫髮的功效，而且還能抑制頭皮屑的產生。因為食用鹽具有殺菌的作用，那麼這樣就可以減少頭皮被感染，所以就具有可以保養頭皮，抑制頭屑 防止脫髮的功效。壞處 用鹽洗頭後，將頭髮上的油脂都洗掉了，頭髮缺乏滋養就會鏽在一起，顯得不飄逸。所以大家在用...
我以前用涼水洗頭產生了許多頭皮屑，該怎麼去除？
你好朋友 我以前也就是每天一洗頭，特別是夏天每天早晨起來，為了涼快又能保持頭髮的陣型，又怕天天用。洗髮水會損傷。髮質脂質導致乾燥無華，幾乎都不用任何洗髮水，就冷水順便一衝，時間久了導致了很多。頭皮屑，似乎冷水洗頭就能夠導致真菌寄生，道理我也說不清楚，感覺是這樣。那就改為溫熱開水洗頭，洗後髮質軟又柔和...