1樓：青妍知識屋
1、美白祛斑均衡膚色
斑點的成因是很多的，大可以歸納為遺傳、激素、藥物、陽光或過敏等。這些因素造成了黑色素的過度產生，如果肌膚本身的功能不良，很容易就會形成黑斑。因此美白祛斑顯得尤為重要。
2、徹底清潔讓肌膚呼吸順暢
紫外線，灰塵、花粉以及電腦的輻射都會給肌膚帶來很大的困擾，因此必須牢記，「無論回家多晚都要做足清潔程式再入睡」。首先，如有化妝必須先用專用卸妝乳進行卸妝;接著將浸過熱水的毛巾輕輕蓋在臉上，令毛巾貼緊面部和眼部**，讓毛巾上的熱氣停留約30秒，這時可在毛巾中加入一兩滴精油，精油型別可根據個人膚質選擇;然後再使用洗面乳，以繞圓圈的手勢，用指腹輕輕按摩。
3、補充水分避免身心乾枯
早上起來最簡單有效的肌膚補水方法是喝一大杯清水;女人可以用紅棗水代替白開水，不僅喝不胖，還有補血滋潤的效果。此外，補水噴霧是喂肌膚「喝水」最簡便的方法，補水前先用一張吸油紙吸去面部油分，再用溼潤的化妝棉輕輕擦去面部汙物，然後均勻地噴上補水劑。
4、抗輻射，反擊肌膚氧化造成的「假衰老」
電腦螢幕的靜電效應會吸附大量空氣中的微塵，而擦隔離霜可以減少灰塵對**的傷害。隔離霜是在潤膚霜之後、粉底之前使用，在面部點五點隔離霜，然後以拍打均勻。另外要切記，使用隔離霜後要特別注重清潔。
2樓：匿名使用者
去斑方法1.
取新鮮雞蛋一個，洗淨，泡在一斤優質米醋裡，等差不多一個月的時候，蛋殼就溶化在醋裡了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。另外，也是雞蛋泡在醋裡，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清塗在斑處，15分鐘洗掉，每天堅持，據說比幾百元的去斑霜效果還好。
去斑方法2.
黃褐班\蝴蝶斑
冬瓜汁\白醋等量,調勻塗面部,一日2-3次,塗後過10分鐘洗去。連用半月即可除淨。
除面部色素斑
鮮西紅柿汁\蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鐘後洗淨,連用10-15日,能使黑色素分解,**變白紅潤。
去斑方法3.
一本中醫古書上看到了一則去除雀斑的方子：將黃豆（黃豆是生的）浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。 (去斑講究內外兼修，這點值得一試)
下面來說醋泡黃豆的方法：
1、買適量的黃豆、醋（我用的是米醋）
2、洗乾淨黃豆，把醋倒出半瓶。
3、把乾淨的黃豆放入醋瓶中，蓋上蓋子，一個月之後，就可以吃了。
4、量的多少自己看著辦，黃豆泡了一段時間後會漲大，一定要讓醋浸過黃豆
5、吃的方法：如果條件許可，可以時不時吃一些，我個人覺得，多吃些，一天二十到四十粒效果應該會更好。我只是早上吃，晚上回來的時候吃，有時多，有時少，一般每天吃十幾顆左右。
我覺得我吃的量不夠大，所以效果不算特別好。今天又開始泡了，這回打算加大吃的量
答案補充
怎樣消除雀斑?
藥物**:輔助用藥可口服維生素c，1次0.2～0.
4g，1日3次；或維生素e，1次50mg，1日3次，連續數月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來應用二氧化碳鐳射或液氮冷凍**雀斑，也有較好療效，但僅限於比較表淺的雀斑。
日常生活:應注意避光，防止日光直射面部，外出時應戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外塗防晒膏.
用半隻番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅持一段時間雀斑自然隱退~！！我試過了，效果不錯~！！
要多吃含維c的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起雀斑**多居乾性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤**、夏季避光日晒。
我剛開始長斑，有什麼方法能控制或者直接去掉嗎?
3樓：布以杉
1.將柿子嫩葉晒乾研成細末，跟凡士林調在一起，每天晚上睡前塗在臉上有黃褐斑的地方，每天早晨洗淨，半個月至一個月就能見到效果。
2.將等份的密陀僧、白茯苓、白蘞、白芨、白附子研成細末，加入乳汁調勻，塗抹在臉上，長時間使用可以有效的去除黃褐斑。
3.將核桃仁研成細末，粳米洗乾淨，放進砂鍋，大火煮沸，加入雞蛋，用文火煨粥，熬好的粥加入白糖，每天早晨吃一點，長期食用能夠有效的去除黃褐斑以及延緩**衰老。
4.丹皮、柴胡、山梔、茯苓、炙龜板、黃柏、天花粉、知母、玄蔘各十克，生熟地各十五克，用水煎，每天服一劑，分兩次服用，服用一段時間能夠滋陰補腎去黃褐斑。
5.每天吃幾枚幹柿子，可以很好的祛斑。
6.將白牽牛與白殭蠶等份研成細末，放到烊化的凡士林中攪拌，攪成膏狀，每天塗在黃褐斑上或者是黑點上，可以起到很好的祛斑去點的作用。
4樓：雪芙楠美白祛斑
如果說**出現了一些色斑的話，有可能是由於個人的一些代謝不好，或者是用一些化妝品造成的這種表現。多吃蔬菜水果，多喝水，一般來說也都有一定的作用的，不用過度的擔心的。避免熬夜，定期做**給**補水，防止乾燥色斑加重，還要注意避免防晒。
5樓：遊子逸
如何祛斑：
1、鮮奶敷臉：準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、番茄美白：配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。
3、香蕉**：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，一週一次，可軟化角質淨白**。
4、蘋果或者土豆**：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保溼、補水、美白**可以天天做，一週做一次去死皮、深層清潔**。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。
隔天一次，一個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
6樓：匿名使用者
(1)多食含維生素c、維生素e及蛋白質的食物，如：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。維生素c可抑制代謝廢物轉化成有色物質，從而減少黑色素的產生,淡化斑點;維生素能促進血液迴圈，蛋白質可促進**生理功能。
塗抹玉潤-淨斑霜
(2)少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌菸酒，不飲用過濃的咖啡。
7樓：
臉部按摩一定要適度。過度的按摩有可能加速肌膚老化，更容易讓色斑找到出頭機會，不可不防。每天一次，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩，可加速血液迴圈，減少色素沉澱。
每次不超過5分鐘，動作要輕快溫柔。
外塗玉潤-淨斑霜
8樓：珀茜薇曼
無論誰都不想自己的臉上有斑斑點點，下面給大家帶來幾個祛斑祕方，幫你秒殺臉上斑點
1、胡蘿蔔汁
取鮮胡蘿蔔汁，洗淨後搗碎擠汁，洗淨臉後，取10ml-30ml的紅蘿蔔來拍臉，等胡蘿蔔汁幹完以後，手臂塗抹一些食用油，輕輕拍打臉部。此外，讓我們還可以每日喝一杯胡蘿蔔汁，它能給你的肌膚變得潤滑，改進不光滑**型別，除去黃褐斑。
2、蘋果**
蘋果不但是一種非常好的新鮮水果，它都是祛斑的靈丹妙藥。蘋果洗淨後搗碎搗爛狀，隨後塗抹在洗淨的臉部，敷15分鐘，隨後用溫開水洗淨，二天敷一次，堅持不懈一個月就能夠看見自身的肌膚越來越細緻，黑斑也越來越少了。
3、土豆**
用馬鈴薯也可以祛斑，土豆皮削去，搗碎搗爛，隨後敷在臉部，等20分鐘後洗淨，二天一次，堅持不懈應用可以消除臉部的色素斑，給你的變白皙。
4、生雞蛋+醋
生雞蛋洗淨擦拭，隨後放進醋液裡，留意醋要浸入生雞蛋，過生雞蛋後等蛋殼都變軟了，取下生雞蛋，戳破薄皮取雞蛋清，隨後用這一雞蛋清敷在起斑位置，敷15分鐘後洗淨，可以合理祛斑，此外，侵泡過的蛋醋液還可以用於泡茶喝，也可以具有祛斑的作用。
5、冬瓜+白米醋
去相等的冬瓜和醋，將冬瓜打汁後與醋混合，並條後塗抹在洗淨的臉部，10分鐘後洗淨，每日用2-3次，能合理溶解色素，淡化老年斑，給你的**變白裡透紅。
6、金盞花葉汁祛斑
金盞花葉適當，洗淨後搗碎，塗抹在臉部，等10分鐘後洗淨，能去雀斑，去黃美白。
7、甜杏仁+雞蛋清
甜杏仁10克，碾成粉末狀，與雞蛋清混合，臨睡前洗淨臉後塗抹在臉部，靜候20分鐘，用溫開水洗淨，堅持不懈20天你能夠看見實際效果。
8、老紅糖祛斑
老紅糖祛斑可以直接性泡茶喝，還可以做成補水**，將適當的老紅糖與純蜂蜜並條，敷在臉部15分鐘後洗淨面部，就可以具有祛斑的作用。
9樓：溫鑲春
祛斑小妙招六個：食鹽祛雀斑
取鹽1茶匙，白芷粉6茶匙和菊花粉3茶匙，再加入白醋半匙，然後加少許水調勻成糊狀，然後敷在臉上雀斑處，隔日敷一次，即可有效淡斑祛斑。
祛斑小妙招六個：補水保溼
肌膚擁有足夠的水分，可以提高新陳代謝，將體內毒素排出，日常生活中加強保溼，並定期去角質，可以有效地淡化色斑。
祛斑小妙招六個：防晒按摩
雀斑與日晒也有重大的關係，所以，想要去除臉上的雀斑，防晒工作不可忘，無論是春夏秋冬，還是室內室外，都應使用防晒品，防止雀斑的形成。
祛斑小妙招六個：茶湯洗臉
取適量茶葉泡一壺茶，晚上潔面後，取茶水輕拍在臉上，或用化妝棉浸泡透後敷在臉上，15分鐘後洗乾淨，長期堅持，可去除臉上的雀斑。
祛斑小妙招六個：紅糖祛斑
將紅糖加入蜂蜜調勻，然後放置一旁沉澱5分鐘，然後可以看到上面有一層物體，取出敷在臉上，並進行按摩，然後用水洗乾淨，堅持使用，可有效淡斑祛斑，而且還可令肌膚更光滑細膩。
祛斑小妙招六個：蜂蜜雙仁**
冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命e、維他命b6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保溼效果，讓**的效果更好。
做法也很簡單，將冬瓜子仁、桃仁晒乾後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在印上，第二天早晨洗淨即可。
我滴**開始長斑啦！怎麼辦
10樓：匿名使用者
自然規律，只可延緩，不可改變
11樓：匿名使用者
斑都是色素沉著導致的，不會自行消退
怎麼去色斑簡單有效，如何去除**色斑
12樓：暮靜雨
用白醋洗臉 洗臉前 先用7至8滴白醋加溫水洗臉 然後洗乾淨再換水洗臉 洗完臉以後 在臉上塗抹白醋幾滴 等10多分鐘後 在用清水洗乾淨 一個星期左右見效 不但祛斑還美白
如何儘量防止臉上長斑點? 5
13樓：匿名使用者
要我說的話，最好是內服的，這樣用起來也簡單，也不用擔心**敏感什麼的
，恢復的慢些沒關係，關鍵還在於它是否管用，這才是我看重的，好在最終尋
到了詩玻萊，這才讓我臉上的斑慢慢消除些，相信最終你也會成功的。
剛生完孩子，臉上開始長斑，面板也暗黃，醫生說是氣血兩虛，吃什麼才好啊
年齡在增長，健康和美麗卻一直在往下掉？鬆垮 眼皮下垂 色斑皺紋冒出來，經期漸短 脾氣卻漸長，還無緣無故發胖.中醫認為，人體氣血是一切組織器官進行生理活動的物質基礎，而對於女性而言，氣血顯得更加重要。女性朋友一生要經歷月經 胎孕 產育 哺乳等都是耗損血液的過程，所以女性相較於男性更容易氣血不和。平時多...
我的面板怎么了，我的面板怎麼了？
這個應該和身體的一些生理調節有關吧.因為我也有過類似的經歷 但是持續了一兩年了 為什麼不採取點措施呢 我有次去開藥的時候 藥店的姐姐就說的是 心裡壓力不要太大了 如果心裡老是堆積一些東西 就會造成生理性失調然後抵抗力下降.很多真菌就要侵入 毛孔.所以 表面就會有很強烈的反應.建議.要定時補水 特別是...
臉上斑怎么去掉很多年的了，臉上斑怎麼去掉 很多年的了
1 做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。2 不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後...