1樓：匿名使用者
呵呵,正常!
你可能是剛接觸社會.甚至還沒有接觸社會!
我以前也是這樣的！
總是不好意思．尤其是看到女生都不趕正眼看一下！
這是人性的缺點，應該從小就鍛鍊的！
可是中國的教育方式就是這樣！
那麼建議你首先自己練習對鏡子說話！
多找認識的人接觸演講！
經常和不認識的人主動問您好！
經常和同學一起去kt主動唱表演！
多去公共場合和大家交流！
時間長了自然就好了！
任何事情不要放在心上
越是不好意思人家越笑話你
2樓：一生孤獨吧
您可能有點緊張，和不自信。只要不斷的去參加一些活動會沒事的
3樓：小利超可愛
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回答為什麼在跟別人說話緊張。這是因為不自信造成的也是心理素質不高的表現。有下幾點：
緊張即是阻力也可能是動力。很多的緊張情緒是由於在面對一件未知的事情或是沒有把握的事情時，內心由於不具備百分之百的成功信念，所以身體和精神都會變得不穩定。現實與想象當中的差異。
很多人生活在社會當中，會給自己制定一定的目標與「人設」，比如說「努力的學霸」、「低調的富二代」、「樸實的員工」等等，都是比較常見的「人設」。因為在社會生活當中，往往不可能在第一次見面時就得知一個陌生人的性格，所以往往外在的「標籤」與「人設」可以為外人提供一種「指向性」，令其將自己想象成自己預先設定的形象。然而一旦在社會交往的過程當中，這種自己設定的「人設」被人「識破」或是「戳穿」，之後的交往便會變得有些尷尬，很多人會在這時變得緊張。
對於不確定未來的預知。很多人在小範圍交往時，往往會侃侃而談，將自己的個性表現得淋漓盡致，金句頻出、口若懸河。但是假如讓其在數十人甚至數百人聚集的場合進行講話或是表演，其就會顯得十分不自然，甚至不敢開口說話。
這是為什麼呢？這就是因為，在小範圍的相處當中，身邊的人都是十分熟悉的，做的事情也是比較隨意的，所以並不會害怕；但是面對眾多陌生人時，會對自己即將進行的行為失去自信，就是因為這種陌生感帶來的不確定性。害怕沒有存在感。
這種情況一般存在於多人對話中，當三個好朋友走在一起，其中兩個人聊得熱火朝天，而第三人卻默默無言。此時，假如第三自身就是一個自卑者的存在，他會感覺到被忽視，被孤立。太過在意外界對自己的看法。
有些人在很多事情上，過於重視別人或身邊各種人的感受。
1.講話前進行充分的準備。講話緊張是不自信的一種體現，如果講話者在講話前進行充分的準備，反覆的練習，準備越充分、練習的次數越多就越有自信。
除了在講話內容方面要充分準備以外，還要在穿著打扮上精心準備，挑一些容易提高自己整體形象和精氣神的衣服進行穿著，儘量做到幹練。通過穿衣打扮提升外在形象，從而提升自信心。2.
在講話前進行深呼吸。一旦緊張我們的心臟就會加快跳動速度，心跳加快就會增加供氧量，全身就容易發熱，也可能會造成頭腦空白。在正式講話前反覆進行深呼吸，降低心跳速度，讓身體的各項機能恢復到正常狀態，思維也會隨之恢復。
3.在講話前做俯臥撐。你可能實在太緊張了深呼吸的方法無法對你的心跳進行調整，那麼你可以找一個沒人地方做幾個俯臥撐，通過做俯臥撐來分散自己的注意力，讓自己累到沒有辦法集中注意力去思考講話的事情。
這樣調整一下能夠快速緩解自己的緊張情緒。4.刻意放鬆全身肌肉。
緊張的時候人體全身肌肉都容易繃勁，講話前或講話時可以心理暗示自己全身放鬆，按從大腦再脖子，從胳膊到身體，再到腿部。採用這種從上至下的方式來使自己的身體全部都得到放鬆，肌肉處於鬆弛的狀態。
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為什麼與不熟的人說話老是要緊張？
4樓：匿名使用者
呵呵，看了上面這麼多人的回答，感覺沒一個是真正可以讓你不緊張的！這麼說吧，我這個人，也和你很象，不過是以前啦，現在嘛，嘿嘿，想讓我緊張一下，還真不太容易呢。。。
我有很多次相親的際遇，開始我一直很緊張，很害羞，生怕自己說錯話或是表現得不好，結果反而適得其反，和人家mm說話時，大腦總是一片空白，氣氛常常很尷尬！而越是這樣，我越是緊張，結果呢，嘿嘿，自然是不歡而散啦！
在單位裡，我也是很容易緊張，看到領導（不論大小）總是會誠惶誠恐，甚至開會讀報告時，也會緊張的出汗，甚至手都在抖，讀出來的聲音也會有點結巴和口齒不清！領導也怪！越是看到我這樣子，越是對我威風十足的！
都氣瘋我了！
現在嘛，我這種情況一點也沒了，認識我的人都說，我這人好像轉性了！現在的我，哈哈，雖然沒找到好的女友，但是我絕沒像以前那樣子了，而是很坦然的去和女孩子溝通，很有自信！在單位裡，領導也說我很有能力，說話也是嘻嘻哈哈的！
你一定很想知道我怎麼變過來的，其實呢，很簡單！真的太簡單了！沒人教我！純是個人思想變化！在無數次的失敗後，我總結出了一點兒經驗，那就是「無所謂」！
這是我從一首歌裡得到的啟發，武俠電影《蓮花爭霸》的主題歌裡有一句話：人在江湖，卻瀟灑自如~~~因為我「不在乎」！
由此而想，對啊！因為「不在乎」！哈哈！
我總算找到了祕決！什麼事情，在做以前，我都做好最壞的打算！能怎麼樣呢？
相親前，我就做好了不成功的打算，嘿嘿，不成功，大家還一樣不認識，我又沒什麼丟臉的，怕什麼？我就大膽的去聊去侃，大吹自己的「英雄往事」！哈哈！
結果相親完了，人家對我感覺很好，說我很有風度，有一股逼人的自信！暈得厲害，我哪是這樣的人啊，我只是做好了最壞的打算罷了，根本沒想著可能獲得芳心，只是當普通朋友一樣瞎聊罷了，哈哈，不過那次，我反而沒看上那個女孩子。。。
而在單位裡，我看到領導時，我也用上了這一招，置之死地而後生，根本不把領導當領導，他一樣是人，只不過職位比我高罷了，對不對？我工作做得不好，他能把我怎麼樣？撐死了扣我點獎金，我是**機構的科員，他還能把我給解僱了不成？
怕他個鳥！結果，往後開會，我大膽的發言，甚至直指我們工作中的一些漏洞，一點沒給領導什麼面子，散會後，領導找我談話，一看到我進去，就發脾氣，說我怎麼怎麼的，我剛有點緊張，就想起了那句話：他能拿我怎麼樣？
哈哈，結果，我就一點也沒壓力了，慢條斯理的對他反駁說，我哪一點說得不盡不實了？我有錯的地方，你可以對我說呀，用得著這麼大吼大叫的嗎？領導當時就愣了。。。
呵呵，結果，現在領導對我的態度也變了，很看得起我，說我是做事情的料！真是想想也開心，哈哈！
我想對你老兄說的就是，你只要在做一件會緊張的事情前，跑到沒人的地方，想想這事情做壞了之後所會出現的最壞的後果！然後拼命的仰天大叫：「無所謂！
我完全不在乎！」這就完事了！哈哈！
出了醜又怎麼樣？還可以再來！不會要人命的！
相信你也會像我一樣，發現世界是多麼美好！哈哈！
祝你快樂！
5樓：隱逸之士
呵呵。樓主，之前我也有和你相同的問題，在那時我連上課回答問題都很緊張，不是害怕出錯。後來我就好了，原因我也不懂啊。
我覺得，當你面對一個陌生人時，你完全可以把你的注意力轉移，只留一小部分在他身上，這樣或許就不會緊張了。等相互瞭解後·····呵呵。
6樓：匿名使用者
太在意自己的形象，太在意別人的評價
為自己活不好嗎，想怎麼樣就怎麼樣啊
你這麼善良不管以什麼方式出現在別人面前，他人都會喜歡你的
7樓：水水水水水水淼
一樣！！
你屬於雙子座悶騷型的。
我也是，在陌生人面前一句話也接不上，在朋友面前口若懸河。
努力克服心裡壓力，多多實踐就好。淼
8樓：冬夜琴聲
儘量放開自己，交友是一個很快樂的事情啊！！
9樓：匿名使用者
都那樣 多了就沒事了
10樓：匿名使用者
多交朋友，去之前深呼吸一下~！
11樓：
可能有點內向吧！！！多和人交流交流！！！
為什麼我會在說話的時候會緊張
為什麼我跟別人說話總是容易緊張出汗
12樓：月半不是胖
說明你太緊張了。我覺得至少你和你的父母說話的時候，不會出汗吧。所以在跟別人說話的時候，儘量放鬆一些，放鬆一些，深呼一口氣。儘量多跟別人溝通。
13樓：仰曉旋
這種情況不是疾病，是你的精神緊張緊張造成的，精神緊張緊張就會引起血管擴張，從而血流加快，也是心理素質的問題，應該逐漸的鍛鍊加強，增加自信心，減少緊張的出現。
這種情況主要在於調整心態，保持心情平和，勞逸結合，不要熬夜，慢慢調理，應該多與人交流溝通，學會與人相處，多參加一些集體的活動，主動的鍛鍊自己，從各方面來增強自己的心理素質，逐漸的加強。
14樓：
不夠自信的原因~~或者能力不夠，你會發現回答你最感興趣的，或者最擅長的東西時，你一點也不臉紅。
為什麼和有些人一起說話緊張
15樓：普世之名
有多種原因：1你心情不好，情緒不穩定 2環境氛圍你不適應 3對方是你的長輩或者領導你放不開 4你可能很在意對方
為什麼和別人說話時老是緊張。
16樓：圍城內外人
我覺得會緊張主要有兩個原因。
第一，你有自卑的傾向，雖然你平時不會覺得，單它確實是存在的第二，你的知識面不夠廣，或者說經驗不夠豐富，導致你說話時候往往會想不到下一句說什麼
給你兩個建議：
第一，誰也不比誰高貴，你必須放平自己的心態，拿對方當朋友去說話。。說起來容易，但是做起來可不容易，需要長時間的堅持
第二，知識面和經驗的問題，需要長時間的經驗積累，誰最初都不是滿腹經綸的，你要多看新鮮事物，比如新聞之類的
17樓：
練習。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。採納。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
18樓：匿名使用者
恩，不自信的一種表現。
每天逼自己多跟人說話，倆星期就好了
19樓：匿名使用者
你可以對**練習，想象成真人
為什麼我和一個人說話不太緊張，和很多人講話會很緊張
20樓：匿名使用者
這裡的醫術真的挺好，上次在那看過一次，藥到病除，蠻不錯的
跟別人說話老是緊張，而且還語無倫次。
21樓：只愛傻根兒
很多人都是這樣子的，我也是現場的時候緊張，書面表達反而思路清晰，這就要提醒自己多注意說話的語速，可以慢點說話，多想口才好的人學習，看看他們的說話技巧是什麼，多鍛鍊幾次，大聲表達自己的真實想法
22樓：
你是不是感到自卑，感到自己有些地方不如別人？放寬心，不是每個人都是完美的，只是在人前儘量將自己的含有正能量的一面展示出來而已。
23樓：匿名使用者
試著平時努力多跟人交流會慢慢好的 而不是在網上
24樓：_雪潤香丶
那要看看你自己為什麼會這樣。可能是因為緊張或者什麼的。要先了解自己之後再去向專家問問。
25樓：匿名使用者
想辦法把對方當成自己的熟人
為什么初戀的女人會很容易受到傷害
因為初戀的女人對愛情沒經驗 很容易投入真感情,而且會很深 無法自拔 是最難忘的 所以也很容易受傷害 lz,我並不認為初戀的女孩更容易受到傷害.從兩個方面分析吧,如果你和你的男友都是第一次談戀愛的話,那麼就是要看雙方付出的感情來斷定誰受的傷害更深,但是並不代表對方沒有因為這段感情受到傷害.其次呢,如果...
跟別人對視時就得說話，如果對視時不說話為什麼就會不好意思呢
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