1樓：雲滴滴
那是因為你把每一件事的結果都看得太重，每次失敗了，你都會把它鬱結在心裡，而且會影響到你的心情，心情一差，做什麼事都不會好的。如此惡性迴圈下來，你自然覺得自己無論幹什麼都很不順了。最正確的辦法是，學會開導自己，不要把結果看得太重。
比如，你下班回家卻發現錯過了最後一輛末班車，你可以這樣開導自己，沒關係，說不定我因為錯過了末班車卻能遇到不同尋常的事情呢！與其懊惱，不如享受步行的感覺。心態放平了，好事就會到。
我有一次就是晚上回家錯過了末班車，等待我的只有兩條路，原路返回或者到十里地外的另一個站點等車。我一點也沒有浪費我的時間，我的腦海裡在想，如果返回，大不了明天上班誤點，扣罰獎金，這是最差的結果；如果到另一個站點等車，步行的話，等走到了，那裡也就沒車了。然後我就想著能攔一輛什麼車，讓他們順道載我一程，給他們錢也行，我就這樣攔了一輛三馬車，人家送到了，一分錢也不要。
我就這樣順利回家了。如果當時煩惱、鬱悶，只會佔用你的思考時間，讓你錯過解決問題的大好時機。所以，無論遇到什麼煩惱事，我都會開解自己，讓自己開心起來，也必不會影響自己的執行力和判斷力，不會形成惡性迴圈。
你可以試試。
2樓：軒轅倚帥
1、跑步，想快就快跑，想慢就慢跑，一直跑，不要停，直到自己筋疲力盡。
2、找好朋友，可以說心裡話的那種。好好發發牢騷，就好能哭一下，緩解一下壓抑的情緒。
我試過，頂用。還有最好找出讓你難受的原因，對症下藥，效果最好
3樓：藍色風
可以出去遊玩一下，如果是沒有時間，就找到傷感的電影或電視來看，哭出來，發洩一下自己的情緒。然後就開始找原因，得到解決問題的方案。
4樓：追憶
晒太陽，k歌，爬山，從坡上跑下來，大叫！
5樓：肖鵬靜堯
放開一切，到室外跑兩圈。
每天都不順心
生活就是如此 很多事情不能，不順心是很正常的，不要太在意這些小問題，不完美也很正常，世界上完美是存在的，你應活的曠達，開朗，樂觀。不要事事追求完美，這是何必呢，人生在世活的開心就好 我和你一樣。建議你去讀和禪有關的書籍。仔細領悟，希望你早日走出困境，找回自信！心態，你心態不好。解 多到陌生的地方走走...
最近這個月開始黴運不斷，工作不順心不說，還被辭退，找工作也不順利，求大師算命農
不經歷風雨，怎麼見彩虹。小小挫折只為磨礪你那顆等待堅強的心 不要迷信，一個人不可能萬事順利 想太多了 人怎麼會一帆風順呢 求職就業現在好難啊怎麼辦？確實很多人都表示現在求職就業難，所以大家要更加慎重，要注意提升自己，比如可以上togocareer看看，這裡就像另一個學校，能給我們全方面的指導。還是出...
命不好，做什麼都不順心，要怎麼改變
所謂命，就是生命，就是一個人生下來，這一生要做什麼，是當農民呢，還是做官，或是商人 這就像一個人生下來就是名牌汽車，或者是自行車一樣，是註定的。而運就是人出生後在地球上所經歷過的各個時間段，運又分大運 小運，大運十年一換，五年一天干，五年一地支，小運一年一換 流年則是我們所經歷過的每一年。命運合在一...