1樓：寇山菡
和朋友外出的時候，五公里的路別人想要坐車，而我會想要走路，還會煽動旁邊的人跟我一塊運動，別人認為太遠了的時候，還會感到吃驚，看見樓梯會想爬，看見鋼管會想壓腿，看什麼東西都像健身器材。身體會變得很健康，整個人都會感覺輕鬆起來，感覺什麼事都變得簡單起來，不管是平板支撐還是腹肌撕裂者，一切都會變得跟你的呼吸一樣簡單。
2樓：康小寧
我們看過很多天生瘦瘦小小的女孩子，他們瘦的會有一種乾癟平的感覺。而通過健身的話，身材會變得很有線條，該有的地方都有。飲食會不由自主的健康起來，冰箱裡總是各種水果和新鮮的雞胸肉，偶爾去超市買零食的時候，別人先看的都是**，你看的都是背後的卡路里跟脂肪含量。
會自動關心起身材的曲線，在路邊看到玻璃窗或者鏡子的時候總會關心藥有沒有變1纖細，腿有沒有變直，手臂是不是更瘦了，臀部有沒有變翹。
3樓：小皓粉絲團
健身了一個星期後，感覺到自己的**好像好了挺多。剛開始我還擔心運動會不會讓**變差，因為每次運動完之後毛孔都會變大，出去接觸到外面的灰塵等各種各樣的髒東西，**會越來越不好。但不然，**反倒變好了，原因是每次運動後雖然毛孔會變大，髒東西會進去，同時也會把體內的毒素排出來。
你覺得毒素在身體裡更重要還是在表面更重要呢？當然是在身體裡更重要了。
4樓：匿名使用者
健身以後胃口變好了。有的時候你會感覺自己放假在家沒怎麼動，就不怎麼想吃飯，沒什麼胃口，健完身以後出了很多汗，就胃口大開，健身還能起到促進腸道蠕動的作用，所以你就會感覺到渴，感覺到餓。健身以後變得自信了，運動對於人來說是非常好的鍛鍊方式。
人在運動的時候可以加強新陳代謝，而且運動對於人體有非常好的影響，健身以後你的身材變好了，體重下去了，整個人會變得精神許多，也會變得自信許多。
5樓：猴63394襯毀
健身以後你會變得更加積極向上，熱愛生活。健身使你整個人處於運動的狀態，而且這種東西不是一天兩天，而是要每天堅持，這也就鍛鍊了你的毅力，使你更加積極向上，更加陽光。健身以後會使你的免疫力提高。
你每天運動一定會使你的身體變得強壯，你的免疫力也會提高。可能從前你稍微一受涼就會感冒發燒什麼的，後來經過鍛鍊，你的身體基本可以扛過這些小毛病，你也就不容易生病了。
6樓：影子
現在越來越多的人不在滿足與吃飽穿暖，業餘生活逐漸豐富起來，有人選擇吃喝玩樂，有人選擇到處旅行，當然也有人選擇了一種積極健康的方式度過自己的閒暇時間，那就是健身。健身相比於其他的活動是對我們的身體非常有益的，如果你身材太胖，長時間健身會讓你減輕體重，身材變得苗條，如果你是身材偏瘦，那麼健身會讓你豐滿起來，變得更加健康勻稱，總之健身是非常有好處的。
7樓：打劫妖燼派出索
有了腹肌後胸變小了。。。
有什么需要儘早接觸或知道的可以改變生活質量的東西
棉柔巾！作為一個窮講究的起痘少女，每一個潛在的起痘源都是我關注的焦點，比如我不知道多久才會洗一次的擦臉毛巾。棉柔巾一次一張，方便快捷，已經收到了本人男友的肯定。用過的不要扔，收到一個乾燥通風的地方，以後擦桌子擦鞋擦地板都可以用喂。一想到自己家各種傢俱都可以用我臉上的油來盤，就激動不已哈哈哈哈。固態硬...
如果老公對你說,以後生活你就當沒有我了,是什麼意思,該怎麼辦
如果老公對你說，以後生活你就當沒有他了，這句話的意思你可以這樣去理解。就是說你自己過自己的，好好的不要依靠他，以後就當他沒有一樣。你老公這樣說是想跟你離婚吧？他不想顧這個家，也不想管你了，既然這樣，我覺得這段婚姻就沒有存在的必要。何必自己委曲求全地在這段婚姻中低聲下氣的呢？要我是你，我就會選擇離婚。...
你覺得農村有什么好吃的美味，你覺得農村有什麼好吃的美味？
農村最多的就是山，所以窮的時候，靠山吃山也不失為一種明智的選擇，都說 一方水土養育一方人 農村的山上卻隱藏著大自然最豐厚的恩賜，大山裡的美味，莫過於哪些野生的果子，它們隱藏在草叢中 灌木間 樹枝頭，等待著人們慧眼如炬地去發現。茶萢 茶耳是我們小時候的最愛，在春季的時候，茶萢綠油油地向一個燈泡似的掛在...