老幻想著自己身體某個部分不舒服,我總是害怕自己的身體某一個部位不舒服,雖然我知道我的身體各個部位都是正常的,但總是會強迫自己去想,

2022-11-11 09:25:10 字數 2286 閱讀 7687

1樓:匿名使用者

你好,你補充問題的同時,自己已經知道問題出在**了,很對,這就是你的問題所在,沒有別人比你更瞭解自己,你不需要什麼幫助,要不要有什麼壓力,我估計你應該老是一個人獨處,發呆.哪我們該怎麼做呢,要多接觸一些有益身心的事物,書籍,電視,什麼的,多與人接觸,如果一個人老是想著自己有病,那麼時間一長,別的沒事,心裡也不會太健康的,一個人有病,心裡開朗時間一長,配合藥物會痊癒的很快,因為大腦控制人的意識!多鍛鍊一下,有氧運動,跑步最適合你!

聽聽**,如果合適多多大喊幾聲,把身上的壓抑釋放出來,ok及時沒有升學,也沒有一個身體重要,健康在,一切皆有可能!一顆平常心,照樣活精彩!

2樓:匿名使用者

你好,你如下去做:

1,每天慢跑半小時,這對調整你身體特別重要。

2,不要有sy,切記了。

3,晚上10點半前睡覺。

你的情況只要能運動開,同時和人多交往下,你的身體就能改觀過來,陽氣旺盛了,你這些想法自動會消失的。切記了哦。

我這些天常在幫中考和高考的朋友解決身心的問題,普遍的都不需要吃藥,你的情況也不用吃藥的,做個陽光開朗的男孩子就可以了,自己主動調整吧,祝福你好運 健康!

3樓:瘦虎占星

性壓抑?被父母壓抑?人際關係不順暢?身體其實不太好?懦弱自卑?其他?

多參加運動,估計你運動能力不太強,不是太開朗的型別,尿檢是除非有真正的病才查得出,一般情況的器官虛弱查不出。

4樓:包子

應該是你太疲勞的吧。還有就是壓抑也會出現這種狀況。多聽聽歡快的**,和朋友多聚聚,好好享受生活 。

讀讀書吧,保持安靜的狀態,去審美

5樓:匿名使用者

跑步**,每天10公里

6樓:無i心i化i石

太關注自己那一身肉了,忘了自己應該做什麼了.有什麼愛好嗎?你的愛好水平比別人強嗎?研究研究,超過比你強的人.

我總是害怕自己的身體某一個部位不舒服,雖然我知道我的身體各個部位都是正常的,但總是會強迫自己去想,

7樓:匿名使用者

你好 你的情況屬於強迫症或者焦慮症 這個情況很難自己控制 絕對不是心理作用 白天呢 適當活動活動 晚上用香愈藥枕 對睡眠對焦慮情緒的調節相當好 平時不要太忙碌或者太大壓力

8樓:匿名使用者

這是心裡作用。想點別的轉移意識。

總是胡思亂想,害怕身體的某一個部位不舒服就真的會不舒服,越來越害怕,但是知道自己沒病就是強迫的去想

9樓:幽夢芸兒

當你的注意力集中在某個地方時,一個微小的缺點就會被無限放大,你就無暇顧及其他,不要杯弓蛇影。

10樓:username真難起

這是心理暗示,其實自己沒病,要我說你就是太閒了,你應該花心思去幹一件事兒,比如學習,玩兒個遊戲,追個劇,都是不錯的吧!

11樓:在紅塔吃烤串的側柏

心裡反映,不想這件事,去做別的事情。分散注意力,就好了

12樓:

自己的心情不好的原因

身體並沒有什麼不舒服的地方,可是總是幻想自己得了一種絕症,過不久就會發作,然後死去,一想到這就會很

13樓:神馬浮雲de夢

你的心理太緊張了!本來人沒有問題。可以多聽**,多運動,釣魚來放鬆心情,不要從不好的方面想

為什麼我老是覺得自己身體不自在,總是想用手去摸身體的一些部位,覺得身體的肉黏在一起,很不舒服,就... 20

14樓:匿名使用者

是不是長時間沒洗澡?如果是那就去痛痛快快的洗個熱水澡,再全身塗抹些爽身粉就不黏了

15樓:匿名使用者

是** 發粘髮油麼 而且洗完之後想過也沒有什麼改善 那應該是缺乏維生素b族 b族 系列是主要對人體**起到作用的 **幹發澀 可能就是缺乏b 你可以去藥店買一點 不貴幾塊錢 症狀會緩解

16樓:我

★★男朋友總是不能讓我,我該怎麼辦,再找個人家會不會說我★★

有沒有人跟我一樣啊 身體一有個不舒服就會胡思亂想的 以為自己是什麼重病!!天天疑神疑鬼的我都快

17樓:關愛心靈情感諮詢

你好,感受到你的痛苦。看來有些疑病傾向,這個屬心理障礙,建議精神科檢查**。

有沒有覺得自己身體很髒

保持良好的衛生習慣是很重要的,所以我覺得還好。我特別注重衛生這塊。因為會導致各種疾病的產生。所以清潔很重要 咋了,你幹啥了,一般不會啊 為什麼我天天洗澡很乾淨,就有不乾淨的東西纏著我,如果我天天不洗澡,身上很髒,就沒有那種東西敢靠近我 20 信則有,不信則無,自己心中無雜念,自然不會有任何事,你都說...

獻血對自己身體有好處嗎

一 適量獻血可降低血液的粘滯度當血液粘滯處於較高水平時,適量獻血,特別是適量捐獻血液中的有形成份,可有效地降低血液粘滯度,預防多種疾病。二 男子定期獻血可防癌英國科學家研究發現男子獻血可以防癌,這是因為血液中含有大量鐵元素,而人體內鐵元素含量水平持續過高會促會癌症,定期獻血可有效地降低血液中鐵血素的...

怎樣知道自己缺鈣,如何判斷自己身體缺鈣?

缺鈣的症狀 1 兒童。當孩子出現下面一些症狀時,就應診斷為缺鈣 不易入睡 不易進入深睡狀態,入睡後愛啼哭 易驚醒,入睡後多汗 陣發性腹痛 腹瀉,抽筋,胸骨疼痛,x 型腿 o 型腿,雞胸,指甲灰白或有白痕 厭食 偏食 白天煩躁 坐立不安 智力發育遲 說話晚 學步晚,13個月後才開始學步 出牙晚,10個...