1樓：匿名使用者
經常感冒怎麼辦？就只有四條：合理飲食、充足睡眠、適量運動、積極心態，實際上總的一條就是增強體質，平時多注意飲食和運動，飲食類裡少吃一些垃圾食品（kfc、燒烤＝＝），多吃一些新鮮的，增加一些蛋白質的補充，魚、豆腐、紅肉（豬、牛、羊＝＝），運動經常做一些有氧運動，慢跑、打打球＝＝，有點輕微出汗效果最佳，冬天到了，晚上可以用熱水泡泡腳，十分鐘左右，如果能泡到微微出汗為極佳。
鼻炎目前我也不知道能不能**，這是一個世界難題，但據說無錫有一個老中醫用一種什麼辦法，讓很多人症狀大幅減輕了！
2樓：勞水仝瀚文
預防感冒：平時多吃高熱量食物，如狗肉，牛肉，羊肉增加熱量，提高身體抵抗能力就不容易感冒。
3樓：卜旋燕半凡
看看有沒有貧血或者是心臟病的情況，另外和鼻炎鼻竇炎有一定聯絡
您好，平時增加營養，增加體育鍛煉。，
4樓：粟奇屈綺晴
說明抵抗力太多了，平時多運動運動，多嗮太陽，多吃蔬菜水果，增強抵抗力，還有隨天氣變化，及時增減少、衣物也是很關鍵的，
5樓：喜伶赫驪英
體質太差，不注意休息、作息紊亂、飲食不注意，受涼、抵抗力下降等都可以引起感冒，建議平時注意營養和體育鍛煉，注意保暖。
我老是感冒到底是怎么回事，我老是感冒到底是怎麼回事
一般人們認為，感冒是由於上呼吸道感染所致，通過呼吸 飛沫傳播。近些年，科研人員發現了感冒傳染的許多鮮為人知之處 一 手是感冒的主要傳播途徑 感冒病毒在手帕上存活 1個小時，在手上能存活70個小時。感冒患者擤鼻涕 挖鼻孔時病毒粘在手上，通過握手 毛巾 桌椅等傳播。預防方法是勤洗手，不用手模鼻 眼。呼吸...
我感冒了么辦，我感冒了麼辦？？？
感冒各種 措施簡介 感冒感冒是我們最為常見的疾病，如果你某天早晨起來，發現自己腦袋發懵 鼻塞 咳嗽 噴嚏 頭痛 發燒 渾身疼痛不適，那你一定是患了感冒。感冒不易 因為引起感冒的病毒有本領改變大小與形狀，而且有上百種形式，使對付感冒的疫苗幾乎無從製造。感冒通常發生在上呼吸道 如果出現胸部充血，最好向醫...
感冒反反覆覆老不好。煩死了，感冒反反覆覆老不好。煩死了
感冒時人體新陳代謝紊亂，多喝水可以加快新陳代謝，並通過尿液排除體內的有專害物屬質，促進感冒痊癒。感冒三大件流鼻涕 咳嗽 鼻塞會使 和呼吸道蒸發水分增多，感冒時多喝點水可保持機體組織溼潤，如果長時間缺水會出現全身無力 體溫升高等情況，因此感冒喝水是必不可少的。2多休息 感冒時免疫系統在跟病原體進行激烈...