1樓：度度
少白頭···是因為血熱的緣故吧！多吃點清熱去火的食物或者藥品！
年紀輕輕，頭髮就白了，是什麼原因？
2樓：爆土豆菊
首先，腎臟可能有問題。中醫說腎藏在本質裡，本質藏在頭髮裡。頭髮實際上在很大程度上反映了腎臟的健康。
腎臟好的人通常有濃密的頭髮和烏黑髮亮的頭髮。腎臟不好的人天生容易脫髮，並且會出現變白。如果腎臟出現問題，白髮通常會從腦後慢慢向前生長。
平時，分局可以根據這種方法判斷他們的腎臟是否健康。當人體肝臟出現問題時，體內的毒素不能及時排出，表現為臉上的黑點或痤瘡。
頭髮中的表達不僅是白髮，還有脫髮。當人體肝臟發生病變時，毛髮從太陽穴開始，並有擴散的趨勢。如果你發現你的頭髮匹配。
這意味著你需要及時恢復肝臟。長期的精神壓力也會導致白髮和脫髮。精神壓力的增加會導致體內激素水平的變化。
此外，長期精神抑鬱會導致人體直立肌收縮，從而導致頭髮營養不良，進而抑制頭髮生長功能。因此，我們平時必須注意心態的調整，不要總是處於心理壓力狀態。
首先，如果是由於肝臟問題引起的脫髮和白髮，平時可以多喝水，體內的毒素會被稀釋，更好地排出體外。此外，你可以多吃綠色蔬菜，如菠菜、甘藍、黃瓜、冬瓜、綠豆等。可以保護肝臟。
黨蔘、山藥、薏苡仁、扁豆等中藥。具有益氣健脾的功效，對肝臟的調節也有很大益處。從晚上11:
00到凌晨3: 00這段時間，血液會流過肝膽，這是肝臟休息的時間，所以晚上11: 00之前必須睡覺，另外，不建議晚上做消耗太多腦力的工作。
過度勞累很容易影響睡眠質量。良好的睡眠不僅對肝臟有益，對身體的其他部分也有益。
保持樂觀的情緒也很重要。人類的情感對肝臟有很大的影響。肝臟喜惡抑鬱、憤怒和生悶氣等不良情緒會導致肝臟氣血凝滯。
因此，我們在遇到事情時必須保持樂觀的態度，相信一切都會好的。如果脫髮是由腎臟不好引起的，你平時應該少吃鹽。過多的鹽會增加腎臟的負擔。
此外，如果你長時間吃太多鹽，你也可能導致腎小球過濾系統異常。飲料中的大量糖會導致腎臟損傷，所以平時少喝點，用白開水代替。腎臟不好，多吃歐芹。
芫荽能清除人體毒素，減少腎臟的工作量。雞蛋也可以吃得更多，含有多種蛋白質來保護腎臟健康。當身體有尿的感覺時，不要忍受它，因為如果你長時間忍受它，積累的尿會變得渾濁並導致腎臟損傷。
因此，及時排尿也是滋養腎臟的極好策略。如果是過度精神壓力造成的脫髮，最重要的是保持愉快的心情，及時調整自己。如果條件允許，你可以去髮廊、美容院和美容院做頭皮水療來舒緩頭皮。
禿頭和脫髮不是老年人的獨有財產。白髮也可能在年輕時出現。白髮有很多原因，有必要找到正確的徹底**方法。
年紀輕輕就有白頭髮，怎麼辦
3樓：紫晴聊養生
年紀大，身體代謝差，黑頭髮變白是很正常的一件事。但少年白了頭又是什麼原因呢？大多是這4個原因。
遺傳、營養不良、腎不好以及經常熬夜。睡眠不足，破壞頭髮毛囊的生長，容易引起白髮。 白頭髮不僅影響健康，也影響心情。
4樓：平
不想總是想太複雜的事情 簡單就是快樂
5樓：古竹骨
⒈應該學會心理保健和調節方法。既要會工作、會學習，也要會調節、會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心裡上的相對平衡對於早生白髮至關重要。
⒉堅持體育鍛煉，增強體質。特別是經常對穴位進行按摩，能有效的防治白髮。藥方網介紹一種防治白髮的指壓法。
**白髮的穴位在腳底的湧泉穴。湧泉代表腎經，它位於腳底**窪處（將腳趾用力向內彎曲時產生窪槽，然後用指壓，感到痛之處既是），按摩時雙腳每按壓15次為一個療程，每天做2個療程。這種指壓法**少白頭並非立即見效，必須堅持練習。
⒊講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
⒋在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物，有助於防止或延緩白髮的生成和發展。
⒈黑芝麻又名胡麻，性甘、平、無毒。
黑芝麻作用：補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。
食用方法：取黑芝麻25克搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對「少白頭」的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。
黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，晒乾後炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白。
⒉枸杞子 性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有**效果。
食用方法：內服煎湯、燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
⒊仙人粥 何首烏30～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。
先將何首烏放入小砂鍋內，煎取汁液，去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟後加入紅糖即成。此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功，適用於鬚髮早白 和頭髮枯黃的人。每天一劑，分兩次食用，連食7-10天為一療程，間隔5天再進行下一療程。
大便溏洩者不宜食用。
有關**白髮的驗方、偏方較多，但主要如下。
[方一] 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
[方二] 地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
[方三] 酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內，取汁外餘。
[方四] 女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。
本方是**陰虛血燥所致白髮的良方。
[方五] 大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續擦3--4個月即可生效。
[方六] 桑白皮90克。將桑白皮銼細，煮5--6沸後，去渣，頻抹鬢髮，自不墜落。
本方可為頭髮保健之劑，易得易用，老少皆宜。
[方七] 女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰乾，再用酒浸1日，蒸透晒乾，早蓮草、桑椹子陰乾，將上三味藥碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。
[方八] 黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。
本方半年後可使白髮轉灰，灰髮轉黑。
[方九] 亂髮（用自己的）30克，椒50粒。將自己的亂髮洗淨，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細研成末，用白酒送服3克左右。
[方十] 熟乾地黃2000克，杏仁500克（湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏），訶黎勒皮250克。將藥搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿蔔、大蒜。
[方十一] 生柏葉（切碎）1000克，豬膏500克。搗柏葉為末，以豬膏和為20丸，用布裹1丸內泔汁中，化破沐之。日1次，1月後漸黑光潤。
[方十二] 白蠟適量。拔去白髮，融白蠟點孔中，即生黑髮。
[方十三] 宣連若干克。將藥用酒浸一宿，焙乾為末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。
[方十四] 生地、制首烏中5克。將藥以開水沖泡，每日代茶飲，連服數月。
[方十五] 青胡桃3枚（和皮搗細）。將藥入乳汁3盞，於銀石器內調勻，搽鬚髮3--5次。
[方十六] 綠礬、薄荷、烏頭等分。將藥研末，以鐵漿水浸，日染之。
[方十七] 經霜桐葉子。多收搗碎，以甑蒸之，生布絞汁，沐頭。
[方十八] 蓮子草500克，杏仁（湯浸去皮尖、雙仁麥夫炒祕黃），熟乾地各1000克。將藥混合，搗一萬杵，色當如漆，即圓如梧桐子大。每日空腹以溫酒下30丸，晚再服1次。
[方十九] 榴花。將藥陰乾為末，與少許鐵粉混勻，用米醋湯沖服3克，早、晚各1次。
[方二十] 何首烏、鐵礦石各60克。將藥共為細末，每服2--3克，每日2次。
[方二十一] 天門冬、熟地各250克。將藥共煉蜜為丸，如梧桐子大，每日飯前以酒下30丸。
本方常服對鬚髮早白有效，但忌生蔥、蘿蔔、大蒜等。
[方二十二] 黑豆、山楂、大青葉各30克。水煎服，每日2次。
[方二十三] 柏樹果殼10個，生地10克。上藥煎湯代茶飲，每日1劑，連續服1--3個月。
[方二十四] 黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內炒熟後吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個月。
[方二十五] 小黑豆500克，枸杞60克，首烏30克，核桃12個。先煎枸杞、首烏，用煎湯煮黑小豆、核桃仁，然後加量便攪拌，陰乾，每早、晚空腹服黑豆30粒。
[方二十六] 蓖麻子仁200克，香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷頻刷頭髮；
本方尤適用於發黃不黑。
[方二十七] 生熟地黃各2500克。將兩地黃研細，以蜜為丸，如綠豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。
本方藥專力巨集，可用於各個年齡組及不同性別的白髮。
[方二十八] 木瓜500克。將木瓜用麻油浸1個月，取油梳頭。
本方久用可令枯槁之發慢慢轉為潤澤而烏亮。
年紀輕輕突然長了很多白頭髮該怎麼辦？這是怎麼回事
6樓：嘿舞仕
我高三開始長白髮和掉髮的！本想考完大學之後會好轉，可是白髮竟再也沒有黑過來，然後髮際線越來越高！
說到這裡不得不提我大學的一段失戀經歷。大學期間我找了個女朋友，我們感情很好。後來我的掉髮白髮越來越嚴重，她離我而去。
我很是傷心。意志消沉，情緒低迷，花了好久一段時間才從低迷中走出來！
幾個月前，幸得朋友告訴我《黃梭/茂發錄》一文，照文中闡述的知識做，現在頭髮和以前一樣好多了，整個人自信了！
說說幾點對頭髮有用的：
* 不要經常去抓頭髮，因為會破壞發囊，讓頭髮掉的更快；
* 平時可以多吃新鮮水果蔬菜，補充身體和**需要的維生素；
* 飲食方面還要注意不要吃過於油膩的，少喝酒，少抽菸，注意營養均衡；
7樓：小呆雞哥
一樣，mmp,誰說的腎虛的毛病，我買了瓶6位地黃丸，吃了後果不其然大半夜肝火旺，口乾舌燥留鼻血，又說吃黑木耳和黑芝麻，吃了一個月，嚯！黑的更黑了，白的更加明顯了，現在用染頭膏過日子，不說了
8樓：匿名使用者
一頭烏黑濃密的頭髮會讓人看起來很有活力，但是現在生活壓力大，很多人都會出現掉髮，這給人們帶來很多的困擾，其實脫髮的原因也就那麼些，當然「重.現青.絲」一紋中也講的很詳細，簡述些給大家聽下，平常多吃一些強韌髮質防掉髮的食物，蔬菜生果都是很好的。
要想髮質柔順蛋白質的食物需要多補充，比如魚肉，黃豆，玉米，黑芝麻一類的食物。多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。如果睡眠不好，頭髮得不到充分的休息，「勞累過度」也是直接影響了頭髮，產生掉頭髮。
昨天晚上做夢，夢到自己頭髮，鬍子都白了，是怎麼回事
我幫你查了下週公解夢。詳細寓意 夢見白頭髮表示長壽。還不到長白髮的年齡，卻夢見自己的頭髮變白，就會被朋友出賣或遭情人遺棄，而有悲傷的結果。年紀大到該長白髮的人做了此夢，則表示地位會提高，獲得眾人的尊敬，是可喜的預兆。如果是老人做了這個夢，就會健康長壽。如果夢見自己在染白髮，就會遇到詐欺 吃虧或被自己...
男34歲頭髮幾乎都白了怎麼回事如何治療
不要壓力過大，平時要懂得勞逸結合，睡眠時間要充足。找點娛樂活動，飲食不要偏，各種都吃一點，都不要吃太多，適當健身但運動量不要太大。機體缺乏某種酶，利用中醫保健或藥物 可以改善 我才34歲，可是出現很多白頭髮是怎麼回 白頭髮主要分為先天性白髮和後天性白髮，先天性白髮主要是往往有家族史，以侷限性白髮較常...
本人女50歲頭髮幾乎都白了有什麼好辦法讓頭髮變黑求解
吃些帶黑的食物，多多鍛鍊身體，養成良好的習慣，晚上十點前睡覺。同時，應注意自我調節，調節自己的情緒 睡眠，儘量保持心情愉快，不要過度疲勞，多注意休息等，吃黑芝麻,枸杞子,何首烏.一般說來，年輕人的頭髮烏黑油亮，而老年人往往白髮蒼蒼。頭髮烏黑是因為頭髮裡含有一種黑色素，黑色素含量越多，頭髮的顏色就越黑...