桃核枕頭的手工編織圖，桃核枕頭的編織方法全教程

1樓：阿藏聊教育

在這裡看。

怎樣選枕頭

枕錯枕頭頸椎遭殃

枕頭在人的睡眠中佔有重要地位，合適的枕頭有助你睡得更香甜，但長期使用不適合的枕頭會造成一系列慢性勞損，甚至發展成頸椎病。專家指出，即便是用習慣了的枕頭也未必是最適合。到底該如何選擇合適自己的枕頭，枕頭的正確使用方法又是什麼？

一起來聽聽專家的指引。

頸椎枕頭不對睡眠成頸椎病「**」

坐姿不正確、低頭玩手機、職業性工作(如長期低頭工作的職業)、缺乏運動……這些導致頸椎病的因素已廣為人知，然而，還有一個重要的因素容易被忽略，那就是睡眠。「不少人早晨起床，出現頸背痠痛、肢體麻木等不適，表現出『落枕』的症狀。

人們通常認為這是睡覺姿勢不好，又或者是吹了冷風所致。實際上，這有可能是枕頭不合適導致的。平時我們說低頭超過1小時，頸椎就很容易受累。

而一個成年人每天約有1/4至1/3的時間是在睡眠(枕頭上)中度過。人睡著時，在每個長達90-120分鐘的睡眠週期中，基本保持一個姿勢不動。

若枕頭長期用得不對，會引起頸椎曲度改變，導致頸椎失穩、關節錯位、韌帶損傷等慢性勞損，久而久之就發展成頸椎病。枕頭太高，等於整晚低頭選擇枕頭，許多人的標準就是鬆軟、舒適，跟個人的習慣也有一定的關係，但這個習慣未必是正確的。

人體脊椎排列從側面看是彎曲的，呈s型，在頸脖的位置就是一個「c」，如果沒有適合的支撐，長時間讓頸部懸空或側彎、或類似低頭狀，那麼就容易造成椎間盤膨出。

2樓：

我想學習桃核枕頭手工編織法

3樓：

我想看一下怎樣用桃胡編氣車坐墊的

桃核枕頭的編織方法全教程 10

4樓：繁華有一夢

1、收集京桃核；

2、京桃核要一個一個地剝皮，剝完皮的京桃核還要經過搓洗，把桃核上殘留的果肉去淨。接著還得用開水煮，既殺死桃核上的蟲子和細菌，也防止日後生蟲子。

3、要晾晒幾天，直到去掉水分。

4、最後，就是裝枕頭了。將枕頭做成兩層，一層裝桃核，一層裝以前枕頭裡的填充物。

桃核枕頭的編織方法

5樓：匿名使用者

桃核枕頭的編織方法如下：桃核要一個一個地剝皮，剝完皮還要經過搓洗，把桃核上殘留的果肉去淨。接著還得用開水煮，既殺死桃核上的蟲子和細菌，也防止日後生蟲子。

要晾晒幾天，直到去掉水分。接下來就是最後的裝枕頭步驟，將枕頭做成兩層，一層裝桃核，一層裝以前枕頭裡的填充物就可以。

山桃枕頭編織**

6樓：道法自然玄師

桃核枕頭的編織方法如下：

桃核要一個一個地剝皮，剝完皮還要經過搓洗，把桃核上殘留的果肉去淨。

接著還得用開水煮，既殺死桃核上的蟲子和細菌，也防止日後生蟲子。要晾晒幾天，直到去掉水分。

接下來就是最後的裝枕頭步驟，將枕頭做成兩層，一層裝桃核，一層裝以前枕頭裡的填充物就可以。