1樓：我愛我家呢
首先出現這種心理狀態，主要是由於玩手機時間過長而造成的，不僅暫時性的對手機感到無趣，但是又沒有學習的動力。
面對這種狀態，我們可以休息一會兒，把手機放下，讓自己放鬆一會兒，或者睡一覺，讓自己的心變得寧靜安逸下來，重新投入到學習當中，同時還要告誡自己，不能沉迷於手機。
2樓：雲抒懷
你還是學生吧，首先你要知道，學生的主要任務就是學習，如果你只是暫時不想學習，那當然沒關係，去逛逛街，去ktv唱唱歌放鬆一下都ok的，調節一下心情，以更好的狀態投入學習中去。
如果一直不想學習，那要分析下原因了，是成績不好沒有成就感還是和同學老師關係不好，找到原因針對性地去解決。
希望可以幫助到你，望採納，謝謝。
3樓：秋雨桐樹下
那就休息 把手機關機 電腦關了 網線拔了 出去散步！放空一切！好好想想五年後生活！
抱著空杯心態，審視一下現在生活，該如何改變！這樣才能把自己在煩惱中一點點走出來！誰都有這個時間段，這時候永遠不要低估自己！
4樓：一曲相思思斷腸
對於不想上學這個話題，我們首先要判定造成不想上學的環境、外界因素有哪些，如果有比較明確的因素，去除這些應激因素，不想上學的問題就可以迎刃而解。並且，要多給予鼓勵支援，去積極傾聽對於不願上學的壓抑、痛苦，提供支援。另外，也可能是學校恐懼。
感覺學習學不進去了該怎麼辦，現在高一，想著學習，看書，要好好學，可是總想著看手機，總是控制不住自己
5樓：judge的家
這個問題說多了也不會對於你有太大的幫助 這完全靠的是你自己 當你真的覺得它重要的時候 你自然就可以學得進去了 可能目前來講學習在你的思維當中還不是最重要的 你應該找到一個支點 是什麼動力來促使你學習 你不想開寶馬坐賓士嗎 難道一輩子就做個普通人 然後離開嗎 你的目標是什麼 世界上有兩種人 一種是nb的 一種是不nb的 如果你不想變得牛逼 那肯定是一輩子牛逼不了 學習是為了自己 總是聽別人這樣說 有天可能就會明白了 我身邊有太多的朋友和我說過想學習 但最後還是沉迷於網路 沉淪在吃喝嫖賭的生活裡 勸是沒有辦法的 也許這樣的人一輩子都在給自己找藉口 一輩子只能做個弱者吧 o(∩_∩)o...我數學也不好 可以把它看成一種挑戰 如果你是個強者 總有一天會成功的
6樓：匿名使用者
我給你的建議很簡單把你的智慧機換成功能機，然後給自己訂立學習計劃。
7樓：牧禺昧箲
你要先靜心下來，學習對你以後工作中吸收經驗，方法更快，別以後成什麼也做不了，又想掙高工資，又想高消費時才後悔該在讀書認真學習的時候那就遲了！
8樓：oo天譴邪神
每當想要玩手機的時候就扭自己一下，或者做俯臥撐，大吼一聲：「你必須認真學習，不能玩手機」
9樓：小波豆豆
上課時不拿手機。提前預習，課堂跟著老師走，課下做好複習。
10樓：匿名使用者
星期天好好玩，上課的時候就不要帶手機了，玩了覺得浪費時間就對了，然後好好上課，如果看時間就買個表
11樓：wzc訴千秋
放下手機如同放下屠刀，雖難但得做到
12樓：吃西紅柿和草莓
把手機交給家長管理，讓家長設密碼（只有寫完作業才能知道密碼），也可以想著沒有手機，只有作業，把手機調成靜音，讓家長收好手機或者充電器
如果實在不想看書，又必須得去看，怎麼辦？
13樓：匿名使用者
問這個問題說明你是上進要強的好孩子，所以我必須認真為你解答，祝你好運！！！方法一：我曾讓自己嘗試努力學習一整天，然後在晚上自己就會覺得這一天過得很充實。
就是這樣，我愛上了學習。如果不能一直堅持，就學習幾天，放鬆一天（完完全全放鬆。）
方法二：找個目標。比如說我要超過某某某（定好這個人至關重要！）。你保證就有鬥志了。
方法三：嘗試讓自己愛上一個科目。然後想想發現這個科目與其他科目有很重要的關係，接著就能愛上所有的學科。
（比如我愛上了歷史，然後愛上政治，接著愛上語文，後來發現考古也缺不了數理化……）實學習好需要良好的學習狀態，做到 身心放鬆 思想集中，有了這個基礎，你是記憶力理解力都會大幅提升。
不過這個狀態需要經過訓練。同時要知道一些大腦的知識。
實學習好需要良好的學習狀態，做到 身心放鬆 思想集中，有了這個基礎，你是記憶力理解力都會大幅提升。
不過這個狀態需要經過訓練。同時要知道一些大腦的知識。
很可惜的是學生用大腦學習卻對自己的這臺超級計算機的效能知之甚少。
人的大腦一般有四種腦波的存在，人在不同的狀態下大腦內的腦波各不相同。當人處於a波狀態時，心情很平靜，注意力集中，記憶力非常好，想象力非常豐富。這對於人工作或者學習來說是非常好的。
然而如果要開發右腦，首先必須要使大腦內的腦波進入到a波狀態，因為要使大腦內的腦波進入到a波狀態是大腦進入到右腦狀態的必經之路。
潛能開發機可以在短時間內誘發出а腦波，此時大腦處於放鬆而專注的狀態，能量和氧氣**充足，從而促進神經細胞的代謝，增加大腦葡萄糖的利用率，從而增強大腦的專注力和記憶力，有效幫助你清除渙散的思維，集中注意力，加速理解和吸收，倍增學習成效與記憶力。
想學習.但是靜不下來就是不想看書了.怎麼辦？
14樓：津庚華
你是習慣了無所事事了，習慣了不看書的。還有可能是你的潛意識排除這些事情發生的。克服這個可以說是個養成好習慣的過程。
其實，也簡單，你寫個時間安排表的，嚴格按照這個實行十來天，這個習慣就差不多養成了，貴在堅持的，加油哈！！！
最近很嗜睡，不想學習，不想看書，什麼都不太願意做，這是什麼原因？
15樓：星落凡塵
生物鐘的原因吧
可能這個時候你正處於生物鐘的低潮時期,所以會顯得渾身懶散
16樓：匿名使用者
我有時也有這種感覺，不是天天都有學習的慾望，沒關係，適當休息一下，這種狀態不會持續的。
17樓：狂又琴
放心,我也總是這樣,一個人不可能永遠都處於戰鬥狀態,適當的讓自己休憩一下,是可以諒解的,但是不要太過分,那樣就變成墮落了,記住啊!
18樓：
沒有理想或不太明確.
人的惰性疲勞
19樓：匿名使用者
可以理解，找人聊聊或轉換一下生活方式了。
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