1樓：夕陽楓晚
。現在告訴你方法，給你制定一個計劃，按這個計劃來就行啦：
1~首先練習正手拉球，不論如何——這是關鍵中的關鍵，把正手拉球動作練規範了，這樣才能保證你為以後打下堅定的基礎，可以開始突破性練習，以後每天開始訓練前都練上1個小時或者40分鐘左右即可，先練規範動作，再練得動作靈活；
2~其次是反手拉球，反手的練習應該結合於正手練習時，這樣才能在比賽中正反手結合好，當然開始先突擊一下動作，動作會後讓你朋友「喂球」，多練幾天，動作好後跟正手一樣每天練一段時間即可；
3~搓球要專項突破，建議你搓球練習一定時間後結合正反手挑打或者臺內側擰，這樣事半功倍，效果最好的，當然了，要記住旋轉球與不轉球結合起來練，不然比賽時會吃虧的；
4~可以讓你同學喂球——在你學習基礎時同學從臺的另一邊打過來一定位置的球；
5~發球問題，這個就像學英語一樣，不用拿出大量時間來，讓高手參謀幾種發球方式，在訓練的間歇時間裡自己就能練了。
具體怎麼打就不必叫你了吧，呵呵！祝你成功！謝謝！~
2樓：我就高調
找自己身邊打的好的練唄~~~多打多打就會厲害起來的，如果決心要打乒乓最好買塊好些的乒乓板（千萬別買成品拍哦~~~不好的）
我就是和我同學打，現在他們都吃不消我了呢~總之，多練習，自己悟，也容易記住，比那些理論的好多了
3樓：匿名使用者
經常練習。找比自己打得好的練習。如果決心要打乒乓最好買塊好些的乒乓板（千萬別買成品拍哦~~~不好的） 只要工夫深
鐵杵磨成針
4樓：匿名使用者
一樓的。你說多打要比理論的好多了。那你就是自己亂打，連動作也不對，你還怎麼樣要提高。
我覺得要先練好動作，這個才是第一位的。
5樓：
只要工夫深
鐵杵磨成針
6樓：心和天
經常練習。找比自己打得好的練習。
7樓：
多找球友練~~~多看教學片~~~~自己多琢磨
不請師傅如何把乒乓球大好？我現在有普通水平了，想更上一層樓。
8樓：金吉慧
找乒乓球打的好的高手指點多請教多和他們對練努力提高自己就能更上一層樓。
9樓：在四明山喝咖啡的百香果
經常和高手過招，你會有所提高的
我乒乓球技術不錯，我同學都打不過我，怎麼樣，才能成為乒乓球教練？？
10樓：遊子心望鄉情
搜搜那裡有比賽,就去挑戰!認學好習,考上體校!那時你就會是教練!別人也信!未來的冠軍加油
11樓：秋辰天空
兵乓球打得好也是一技之長 有這方面的長期發展是非常好的 兵乓球是中國的國球 很多業餘的朋友都打得很好 你想當教練需要參加一些大大小小的比賽看看除了你學校以外的選手厲不厲害 取長補短 然後再去專業的體校學習一下 教練不是講球打得好就可以的 言傳身教 是一個嚴肅的過程
12樓：匿名使用者
找個地方應聘，或自己辦個
13樓：環夢菲
花錢僱兩個人請你叫他們乒乓球
14樓：
我乒乓球打得也不錯，同學也打不過我，但要當教練，等你30以後吧
15樓：落霞與孤鶩齊飛
爭取打進省隊，或國家隊
在南陽想當一個乒乓球教練，該怎麼做才能做到。
16樓：猜測
基本功好就行了，前提是你的底子要非常好，所有的功夫都要有，正手反手，發球，搓球，弧圈，望採納
教練教完乒乓球技術後，我一打球就按自己的思路打，根本不按教練的來，而且不動腦筋，是不是我太笨了？
17樓：匿名使用者
學習教練的精華後，更多的要有自己的打法，最適合自己的是最好的，在學習基本技術的基礎上，找好感覺，悟出、打出自己的方法，做最優秀的自己
18樓：風語者
有句話說得好，沒有教不會的學生。可以把教練的講解的動作進行分解，一步一步練習，多練習一些時間，待適應了這種方式再加快節奏。
怎樣迅速提高乒乓球水平？平時怎樣練習才對？
19樓：
起步 自己平拿著球拍向上擊球 注意拿球拍的手法 是拿橫排還是豎拍自己決定 一直不停能做到100下 上下浮動10cm左右 找到打球的感覺 恭喜你能像嬰兒趴著走了
接著 找一面比較大的牆壁 四周空間比較大的 拿著球拍向牆面擊球 中間不停能擊打100下 距離牆面2m左右 再想提高 連續擊打100下 距離牆面1m左右 還想提高 距離牆面半m 直到你快挨著牆壁擊打 你還想再再提高 你站在距離牆面3米左右 在1分鐘之內 連續擊打100下 恭喜你可以去參加比賽了
再接著 找一個打球比較好的 比如我哈哈 跟他對練 一定要找個打得比較好的，前往別找個菜鳥，要不你就別想玩好 先學著發球
再後來 就是不斷的練習了
祝你煉成高手 來挑戰我吧 哈哈 我是櫻木花道
20樓：袁義興乒乓
袁義興乒乓球教學計劃篇第十九集：如何練習提高技戰術能力（4）
21樓：匿名使用者
迅速不能說，平時找人練習的時候要找球性比較好的，做對動作也是關鍵並且長時間練習固定動作這樣以後打球就比較輕鬆了
22樓：付勁達
進行多球練習會讓你在短期內有一個大幅的提升
23樓：賁綱
注意動作，正確有目的的方法練習能事半功倍，還有就是多加練習，熟能生巧啊，打多啦自然會有球感的....
24樓：明漪
練乒乓球沒有捷徑，只有多看 多學 多練 多悟。
25樓：微控制器不瘋狂
多練基本功同時多動腦子祥戰神幾乎~
26樓：匿名使用者
1、進行多球練習，形成固定的擊球動作。
2、多練習基本功，體會球感
3、乒乓球的五要素：速度、旋轉、落點、步伐、意識。慢慢體會4、打一些比賽，接觸不同打法。
5、弧圈球一定要練好。
27樓：匿名使用者
第一個，注意步伐。第二個，正確的握拍方法。第三個，定點練球。
28樓：
拉啞鈴，當你沒滋沒味了，功夫就練成了，。
29樓：匿名使用者
提高乒乓球水平的練習方法：
1、掌握合適的握拍方法
正常的握拍方法是：食指第二指節和拇指第一節在拍的前面呈鉗型，兩指間距1～2cm，拍柄貼住虎口，另外三指自然彎曲貼於球拍後的1/3上端。這樣握拍比較穩定，建議初學者和想快速提高球技的人使用。
另外還有橫拍握法，中指、無名指、小指自然彎曲握住拍柄，大拇指在球拍正面靠近中指，
2、站好正確的姿勢
打乒乓球時，合理的站姿很重要，一般兩腳要一前一後的站穩，兩腳自然分開，身體稍稍傾斜，發球時彎一下腰，這樣有助於發力。
3、發球技巧
發球時要選好角度，刁鑽的角度能讓對手猝不及防，即使回過球來，也很難行成威脅了。一般儘量選擇左右遠角，或者左右近網處的邊角，但發球時要控制好力度，不要發球出界，這樣的失誤就不可取了。此外還要有發球速度，發球一定要快，這樣在配合刁鑽的角度就相當有威脅了。
4、必殺技巧
打乒乓球時，合理使用必殺技，是得分的重要手段，一般就是我們所謂的「扣殺」。當對方擋回來的球彈得比較高，沒有旋轉時，可以進行扣殺了，即以非常快的速度擊球，儘量向兩邊的邊角打，這樣成功率更高。扣殺時要壓住球拍，即球拍和乒乓球檯子的夾角小於45°，讓球向下飛奔過去，注意不要打網。
5、接球技巧
在接乒乓球時，要眼觀六路，提前判斷好乒乓球的走向，並要根據乒乓球的旋轉程度旋轉合適的接球技巧。如果來球向下飛旋，接球時就要使勁把球向高處提起來，否則球拍一碰球，乒乓球就砸到臺子了；當乒乓球向上飛旋，接球時就要往下壓球，避免球被打飛。
6、練習方法
在練習打乒乓球時，想熟悉握拍方法可以對著牆練習，接發球就要找同伴進行配合，而且同伴要積極的配合，不能簡單的應付，否則練不好乒乓球。
怎樣才能成為乒乓球教練？
30樓：匿名使用者
首先，自己需要有一個好的基礎。從技術。戰術。體能等一系列的基礎。然後，要會教。合理的安排。
31樓：匿名使用者
回答乒乓球教練證在當地體育局報名考取，報考條件是：1、遵守法律、法規；2、具有良好的品行；3、具有正常履行職責的身體條件；4、具有乒乓球基礎知識和教育心理學知識；5、具有較強的溝通能力。乒乓球教練證是人員從事乒乓球教學時需要具備的資格證明，申請乒乓球教練證需要準備的資料有：
1、國家教練註冊申請表和統計表或外國教練註冊申請表；2、經過中國乒乓球協會認證的教練員在職培訓和繼續培訓合格證書；3、外國教練員應提交國家資格證書、同意書；4、登記材料電子版。
希望我的回答能夠幫助到您，祝您生活愉快！提問謝謝
回答不客氣哦，如果還滿意的話，請給個贊喲！更多2條
32樓：匿名使用者
要你自己打得好,,還要懂得解說...要有耐心...
33樓：軍爺
優秀乒乓運動員的成長，是一項長期、複雜、細緻的系統培養工程。教練員執教水平的高低，是一名優秀運動員成敗的關鍵所在。衡量一名合格教練員的依據，主要通過運動員自身的主、客觀努力拼搏和教練員正確的教學訓練及科學管理。
想要當好一名合格的乒乓教練員，首先要明確自身任務，日常的訓練是關鍵，就是要把自身的技術水平轉化成運動員的本領，幫助運動員學會各種技能，提高成績，充分發揮他們的潛力。當好一名稱職的乒乓教練員，其次應該瞭解自己、瞭解運動員和乒乓球運動，觀察和了解最常用的訓練方法。要具有客觀地觀察自己的能力，「貴有自知之明」。
對運動員的瞭解，需要教練員應該弄清楚他們的責任感、他們的追求與期望、他們的背景、他們的戰術能力、體能和心理狀態等。此外，教練員還應該理解他們的思想和情感，考慮影響他們的外界因素。另外，一名合格的教練還必須瞭解乒乓球的基本特徵和發展態勢。
瞭解技術、規則和乒乓球運動的結構等專業知識。
一名乒乓球教練兼任多面化的角色：一是指導員，對活動進行指導；二是教師，傳授新的知識和思想；三是班主任，讓運動員學會做人、學習、訓練。「尊敬父母、師長、團結同學」，積極思維，高質量地處理問題；四是訓導員，賞罰分明；五是領隊，負責並指導比賽；六是管理員，有效地處理訓練文書檔案和組織工作；七是朋友，與運動員建立良好的關係；八是學生，傾聽意見、學習、自我反省，為自我完善而不斷探索。
在訓練時所有這些任務相互交叉，有機結合。
怎樣打乒乓球更厲害
34樓：貴夏涵郝
乒乓球有各種各樣不同打法，還有多種戰術。不管是甚麼打法，戰術如何變化多端，乒乓球技術離不開四個基本因素，那就是：力量、速度、旋轉和落點。
力量作用於球，是通過球的前進速度和旋轉強度表現出來的。 如果你在進攻當中猛力扣殺，使對方接不好，那麼你就要打得有力量。 如果你是在加強旋轉的強度，無論是製造上旋或下旋，那麼你一定要用力磨擦球。
為了儘量減少對方的準備時間，你必須抓緊時間，爭取在最短、最快的時間內把球回擊到對方的檯面上，使對方措手不及，這就速度。 為了增加對方還擊的難度，還可以製造各種旋轉球，迫使對方回球失誤後」出機會」球，這就是旋轉。 乒乓球檯不大，要使自己打過去的球更具威力，必須要調動對方前後、左右的移動或奔跑。
因此，需要講究落點。 所以說，力量、速度、旋轉、落點是乒乓球技術的基本因素。 乒乓球發球技術的八個注意⒈ 注意發球動作要符合規則：
發球動作只有兩部分組成，⑴一隻手的上拋動作：上拋高度大於等於16cm，上拋動作要在球檯端線外、高於檯面且需垂直上拋；⑵另一隻手的揮拍動作：若按照新規則，要高於檯面，並且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線，能看清動作。
⒉ 注意發球的針對性： 知已知彼，百戰百勝。發球前，應儘可能地瞭解對方的基本情況和特點：
基本情況主要有 ⑴是直拍還是橫拍；⑵是左手還是右手；⑶ 是亞洲選手還是歐美選手；⑷是生膠還是半長膠；⑸是反膠還是正膠；⑹是近臺快攻打法還是削攻打法；⑦是初次見面還是熟手。對上述情況，要做到心中有數。如果有條件的話，最好通過熱身、錄影、報導等，瞭解對方的特長，瞭解對方發球、擊球、落點規律和球路。
⒊ 注意發球直接得分： 通過學習研究各種螺旋發球，練就最拿手的發球和絕招發球，如練發擦邊球、回頭球、近網邊線球，在發球的開局，直接得分。在開局和中局，就爭取主動，把比分拉開，這在「＋一分制」 中，顯深得格外重要； ⒋ 注意為發球搶攻做準備：
總體上來說，發球為搶攻做準備的宗旨：就是用各種方法提高發球的質量，增加對方接球的難度，使對方回球質量不高，從而為搶攻創造了條件。 具體說來，應注意下面幾點：
⑴利用對方的漏洞、和弱點，在落點、旋轉、力量、曲線上不斷地變化，從而提高發球的質量，創造搶攻的機會； ⑵研究發球的規律，在發球時，就大體上可以**對方回球的線路，從而提高搶攻成功的概率。 ⑶利用組合發球的威力，調動對方。如發近網、短而轉的球，組合發底線，左、右、近身、長而急的球，往往能收到事半功倍的效果； ⑷利用旋轉的組合，如發近網轉和不轉的球，及發近網側下旋球和「左爆衝側上螺旋球」 ，把球發到對方左邊線。
這樣旋轉的組合，使對方感到難於適應，從而控制了比賽的節奏，使攻球頻頻得分。 ⒌ 注意發球的力量： 談到發球的力量，特別是發球加力，人們常會聯想到加力的後果：
不是球飛出界，就是球彈跳太高。但是實際上，發加力短球，球又短、又轉、又低、落點好；發加力長球，球又長、又急、又轉、落在左右邊角上，正是體現了乒乓球的藝術性、和技術性。它不僅在實踐中可以做得到，在理論上也是正確的。
只要我們在加力時，控制好撞擊力和磨擦力的比例，適當增加球在球拍上磨擦時的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間，就可以達到上述效果。
怎麼樣的情況下才構成犯罪，怎樣才算構成詐騙罪？
違法所包含的內容非常廣泛，既可以是違反憲法，也可以是違反民法或刑法，既可以是違反國內法，也可以是違反國際法。從一般意義上講，違法就是有關個人 組織或國家違反有關國家機關 國際組織制定和頒佈或國家與國家之間所簽訂的規範性檔案或在政治 經濟 等活動中形成並被有關國家 國際組織所承認的慣例或習慣的行為。違...
再婚16年後才發現女方沒有離婚的情況下，與他人領結婚證一年後，自已才與前夫離婚，現在快20年了，還
重婚屬於刑事案件，根據刑法不超過5年有限徒刑的案件最長追訴期為5年，所以你不能再追究她的刑事責任 超過法律規定的追訴期了，不能追究重婚罪了。又回到前夫家，屬於同居關係，不是婚姻關係。歷史問題，追究也不能咋樣 男方沒辦好離婚,又去跟另一女人領了結婚證,幾年後他才真的和前妻領了離婚證,請問他們的婚姻有效...
女人，在沒有和丈夫離婚的情況下和別的男人在一起這樣算不算犯重婚罪
女人在沒有和丈夫離婚的情況下和別的男人在一起這樣不算犯重婚罪。因為你們還沒有結婚。如果是長bai期以夫妻名義同居的，涉du嫌重婚zhi犯罪。重婚罪，是指有dao配偶又與他人回 結婚或答者明知他人有配偶而與之結婚的行為。所謂有配偶，是指男人有妻 女人有夫，而且這種夫妻關係未經法律程式解除尚在存續的，即...