汗腳怎麼辦請幫幫忙吧

1樓：夜瀾

腳臭自我**小妙方】 1.經常洗腳 2.在腳上使用爽身粉 3.

使用止汗劑 4.經常更換襪子 5.穿通風的鞋子 6.

睡前以酒精擦拭腳部,再撒些除臭粉,然後用塑膠袋套腳,以誘發流汗,次日清洗腳部,再予以擦乾,連續如此一週,接著再每週一至兩次 7.經常泡腳 8.以茶包煮水,再用腳浸入二十至三十分鐘,擦乾後撒爽身粉,可防止腳臭** 9.

也可以粗鹽溶於水泡水 10.醋酸鋁,重碳酸鈉及醋溶於水泡腳,都有除臭的作用 11.冷熱交替的泡腳,有助減少流汗,防止腳臭 12.

保持平靜 13.注意飲食 14.勿過度勞動足部腳氣（腳臭）是由於身體的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在細菌,黴菌分解下產生穢臭.

出汗促使細菌容易繁殖,因此腳臭常與多汗症伴發. 自療注意事項: （1）要注意清潔,保持**乾燥,保持腳部清潔,每天清洗數次,勤換襪子.

（2）平時不宜穿運動鞋,旅遊鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇. （3）積極消除誘發因素,如腳汗,腳癬等. （4）勿吃容易引發出汗的食品,如辣椒,生蔥,生蒜等.

（5）情緒宜恬靜,激昂容易誘發多汗,加重腳臭.（6）本症以外治法為主. 自**法:

（1）將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次,每次15分鐘,每日1-2次. （2）用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊,可除去腳汗引起的腳臭. （3）葛根15克,研成細末,加白酒15克,再加適量水,煎後洗腳,每日1次,1周後,可除去腳汗引起的腳臭.

（4）洗腳時,在水中加入米醋10-15毫升,調勻後,將雙腳浸泡15分鐘左右,每日1次,連續3-5天,腳臭即可消失. （5）洗腳時,在熱水中加50克白礬,浸泡10分鐘左右,可除腳臭.

求採納為滿意回答。