1樓：藍炫皓白
首先,你要學會改變自己,改變要從內心做起,在煩躁是多做幾個深呼吸，放鬆自己,要多和同事打招呼,讓大家認識你,瞭解你,不要害怕說話會傷害別人,事實上,可以通過了解身邊的人都如何交談來改變現有的局面,另外,可以嘗試多和大家交流讓大家瞭解你,其實這些也都是次要的,主要是你自己要有勇氣克服它,相信我,只要你肯嘗試必定會有收穫,只有不斷經歷才能改變自我
2樓：匿名使用者
其實大家都一樣，很孤獨。只是有的人喜歡說出來，有的人就像你，不表現而已。
如果覺得憋屈，就找個人談戀愛，找個喜歡的事情去做，或者去做一些有意義的事情，為別人獻愛心的事情等，總會有不一樣得收穫的，好嗎？
3樓：她愛我嗎
試著與人溝通。這是一個社會，我們需要良好的溝通。不要封閉自己，表達你自己。這樣別人瞭解你。不用想太多，人生就是要不斷地突破自己！相信自己一定行，加油~！
4樓：
積極點，樂觀的面對生活，讓自己的生活精彩點，
5樓：匿名使用者
你每天睡覺的之前，每天起床之後，先深呼吸5次，讓自己身體放鬆一下什麼都不要想。堅持一段時間，你就會變的開心了，要堅持多長時間，就要看你的領悟能力了。
6樓：匿名使用者
剛畢業吧！
下班就回家的吧！
qq都不好意思先找人聊天的吧！
在你做事的時候父母來問你你會煩躁吧！
方法很簡單，出門吧！不管幹什麼先出門吧！商業街，公園，小吃街。酒吧，街機廳，運動場所！效果自己體現！
7樓：稻草不無奈
人生自我價值的體現每個人都和你一樣急於從一個方面給自己肯定，去認識自己，走出你一直逃避的世界。人，應該追求屬於自己的精彩，不需要轟轟烈烈，但需要真真實實的快快樂樂。
8樓：匿名使用者
重新確立自己的目標！有句話說：做自己的事讓別人去說吧！
9樓：幸夢秋
加我好友 我開導你
10樓：匿名使用者
活著沒意義？我曾經也如此想過。建議你多出去走走，山山水水可以，去山區可以，去殘疾人中心也可以，那些地方是最好找到活著的含義的
11樓：
想開點吧，沒什麼大不了的，天塌了還有個子高的了
現在為以前的事挺煩挺痛苦的，還有對新工作不滿意，對以後也沒什麼希望，覺得活著一點意義都沒，該怎麼辦 50
12樓：歇心不歇事
佛語：放下過去的煩惱，不耽憂未來，不執著現在，你的內心就會平靜。
13樓：壞人讓我明白要強大
我也這樣，現在是活一天過一天，當一天和尚撞一天鐘
14樓：匿名使用者
你已經抑鬱症了，及時**，再這樣下去會有自殺的念頭。
15樓：而帶你飛
生活沒有能夠讓你百分百滿意啊，對新工作不滿意重新找啊
心很累.做人很煩.有時候感覺活著一點意義都沒有。就是有些東西放不下.、
16樓：密密麻啦啦媽
因為你沒有目標，不知道自己為了什麼活著，所以才覺得生活沒意義
突然不想上班了，心裡突然變得很煩悶，不知道是怎麼回事，甚至覺得活著好像也沒什麼意思，感覺討厭一切，
17樓：可欣緣由
是你心裡累啊！是覺得辛資不高或遇到不順心的事，有想太多了會這樣的情緒。建議請假去散散心和朋友去玩玩看看外面，回來後心情會好
18樓：凝凍佛心
生活進入休眠期，既然覺得一切都沒意思，倒不如開始一場說走就走的旅行。途中總會遇到你覺得有意思的人或物。祝安好。。
19樓：藍色的愛好者
當你偶爾發現語言變得無力時，不妨安靜下來，讓沉默替你發聲。
20樓：憤世嫉俗的我
我經常這樣想，看透就好
21樓：七色彩虹
上班的人都會有這種情緒，請個假出去走走吧！
22樓：悲慼而過
多想那些開心的事，想想還有很多風景沒去看，一些人不值得生氣，慢慢釋然
23樓：匿名使用者
突然不想上學 心裡變得突然煩悶 知道是怎麼回事 很正常啊 無聊的生活 但還是得生活啊 平常找些有意思的事情做
24樓：匿名使用者
你是男是女？有家庭嗎？
25樓：百度使用者
請一次假，旅遊一下，看看美景的同時，精打細算的劃個錢，就好了
26樓：豈止紅塵多
我有時也這樣，感覺信任的人都不怎麼近了，
27樓：百度使用者
去逛街聽歌，吃好吃的，早上起來早早去運動，你會發現，你想的只是假象罷了，你就不會這樣想了。
28樓：芯夢
因為沒有找到生活目標。自己給自己定一個目標。好好賺錢 自己當老闆
29樓：匿名使用者
你如果有假期就去耍一下吧,放鬆一下心情,放平心態,好好調整下狀態
30樓：汝嫣汐雅
那也要上班錢很重要的
每天都煩躁不安,心裡總是想發火,感覺活著沒什麼意義
31樓：發明正能量
這位朋友：留得青山在，不怕沒柴燒！
辦法總比問題多。
無數事例證明：一切困難，一切窘境，都會過去的！
人生就像一次長途旅行，在旅途中，即使眼前的風景很糟糕，但過幾站地之後，便會看到美景——也許是你之前完全想不到的美景。所以，為了以後的美景，你要好好生活。
希望你：視野寬一點，眼光遠一點，心眼大一點。從多角度思考問題，看待人和事。
人生的意義有很多種，人生的目標、理想也有很多種，即使一個方面，你比較失意，但不影響其他方面發出光彩。你可以看看那些成功的歷史人物、社會人物，他們的生命中也會遇到種種的不如意，甚至遭遇多種的災難和厄運，但他們總能自我調整，在另一個領域，或者空間，發揮自己的作用！不但自己過得很好，甚至還能造福他人，贏得稱讚與尊敬。
思維一定要開闊一點，從多個角度尋找方向，尋找靈感，尋找價值！
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情緒不穩定，煩躁症狀的話，我還有具體建議如下，你可以認真參考一下：
一，實際解決問題。
找出，並消除引發煩惱、情緒的問題、原因，並總結、積累經驗、教訓，提高素質、能力。也可向人求助，協同處理問題。
二，科學思考問題。
以長遠、發展、變化的眼光看問題（一切煩惱都會過去的），要全面、系統、聯絡地把握問題，一分為二地分析問題，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤計較於眼前小事。
三，釋放情緒壓力。
具體方法有：深呼吸，戶外活動、體育運動（建議輕鬆愉快的專案），傾訴、聊天，郊遊、旅遊，聽歌、唱歌，讀些幽默、情商、禮儀類書籍，等等。
四，提高自制力。
樹立遠大理想，確立短期目標，並按（時間）計劃進行。平時養成理性思考、嚴謹生活、三思而行、信守承諾（包括給自己的承諾）、反思自省（包括寫檢查）的習慣。
五，看看心理醫生。
情況嚴重的話，則應該看看心理醫生，進行系統的**、調理，相信是會有所收穫的。當然，看看中醫，綜合調理一下身心狀態，也是一種好的選擇。
鍛鍊自我情緒管理能力，和鍛鍊身體是一樣的，都是越練越強的。希望你以後有意識加強這方面的訓練。
總覺得活著沒什麼意思，容易煩心，現在只要遇到什麼煩心的事，頭就昏昏沉沉的，感覺自己做什麼都不順利
32樓：匿名使用者
不要給自己太大的壓力，生活就是要有目標，但是給自己定製目標也好要根據自己本身的能力範圍內，不要定製遙不可及的目標，否則在你失敗或是沒有達到的情況下會很失望，這樣會影響到你的積極性，工作不在乎做什麼，做個文員，就要做好它，試問有沒有想要做好它呢，你覺得沒出息，有了這個心態又怎麼做的好呢，如果說有個想做國家幹部的機會，請問你準備好了嗎？.機會.....只給有準備的人們
33樓：我
其實這個問題和女人的痛經問題差不多，人活在事上，總會有些煩心事，過段時間就好了。
34樓：匿名使用者
人分很多種，做一個平凡的人過一身也是蠻不錯的啊，
35樓：匿名使用者
找準自己的人生目標
我的三分鐘熱度從此消失了，因為找到真正人生一生值得追求的目標。
36樓：匿名使用者
人為何來到這個世界上，人為何要活著？每個活著的人都會遇到各樣的問題，無論窮富貴賤，都有自己的煩惱，可為什麼都活著？因為我們上有父母老人，他們養育了我們我們要報親恩，因為我們有孩子，我們把他們帶到這個世界上要讓他們活的快樂，因為我們有愛人，對方不管是嫁給自己或者娶了自己都是願意兩個人一起相伴變老。
活著沒意思嗎？我覺得很有意思，就像玩遊戲過關一樣，為何沒意思？因為你心裡沒有愛。沒有美，不去發現美的東西。人還是要樂觀些，祝你開心
如果一個人突然之間覺得活著沒有了任何的意義，沒有發生什麼事。這是怎麼了？
37樓：經驗總結出建議
那你想發生什麼事？平平靜靜就好，還想怎麼樣！
38樓：na流星
壓力大有時候會有這種想法，適當的出去走走會好些。
39樓：匿名使用者
因為你沒有找到人生的樂趣，沒有讓你牽掛的人，可能因為你還年輕
40樓：匿名使用者
我也這麼覺得，可是我又怕死
41樓：左公右婆
太空虛 對現在所發生的一切感到無趣
42樓：匿名使用者
我感覺被傷害了，內心感覺不到快樂了，還需要幫助下
43樓：shine你要翻天
這種感覺很煩很煩，如果有人找你有事，可能你會好點、
44樓：冷漠゛半分醒
悲觀者 應該好好放鬆一下
45樓：荷塘村官
人都有低谷的時候，情緒是週期性的
46樓：x哥
覺得每天都是如此吧。。抑鬱了?
47樓：百度使用者
我和你一樣情況，我真的快過不下去了
48樓：不想長大
可能是以前經歷過不好的事吧！
49樓：舞動的痕跡
可以做和尚，立地成佛
50樓：梅
我失戀的時候就是這樣！
感覺怎麼樣都無所謂，不明白自己活著究竟是為了什麼，連朋友都不想去聯絡，做什麼事情都沒動力 50
51樓：冷美丫兒
你心裡肯定有想不通的事情，心裡無比煩躁，其實你不用這樣，把自己不開心的事情發洩出來，唱唱歌，或者找一個最好的朋友，把自己不開心的事情說出來！人活著就是為了開心，人生苦短，做自己喜歡做的事情，放鬆自己去旅遊，會讓你心情很好的，祝你早日有個好心情
52樓：培根發條橙
到了一個瓶頸期了，世界很遼闊，把心態放寬。
53樓：匿名使用者
需要去找一個目標的
並且建議去看一下心理醫生
有可能是抑鬱症 需要看一下
發現活著沒什麼意義了，現在也不知道自己為什麼活著，跟等死了一般難
54樓：匿名使用者
活著沒意義 死了可是連意義都不曾擁有
會麻木 會覺得什麼都沒意思 還是腦袋沒實質性的思想 信仰 支撐你堅持枯燥生活的動力源泉
我是個思想消極的人 可不影響我也是個樂觀心態的人人都有倆面性 希望你目前只是你的低潮期 而你可以適應低潮期 走過低潮期
翻閱你人生目前一個節點 一個篇章 你生活才剛開始（我不是搞傳銷的）以上！
55樓：
為自己找一個奮鬥的方向吧，相信每個人都有自己理想的生活，只是不相同而已。
56樓：匿名使用者
找點以前很想做而又放棄的事情去做
重新找到一點生活的興趣
我以前每次這樣想的時候，就會坐下來想象一下自己所在的位置。哇，地球這樣大，我多渺小啊。所以我遇到的事情又有什麼大不了的呢。
想象一下今天的朴槿惠該是怎樣的日子，就會覺得平平凡凡的我今天的日子真舒服。
或者將自己的人生置於歷史的洪流中。覺得其實遇到的事情都沒有什麼大不了的的
我跟我老公結婚三年了，我不知道為什麼現在看到他就生氣，跟他在一起一點也不快樂感覺自己人更快樂
因為不愛了唄，到了厭倦期了，熬過去就過去了，熬不過就散了。為什麼我老公跟我說話就發脾氣，我不知道我應該怎麼做了，感覺跟他在一起太累了？如果夫妻雙方總是有一方這樣溝通，那的確是令人疲憊，不管是不是職場遭受壓力還是夫妻雙方出現了什麼問題，都應該好好溝通，發脾氣只會讓關係變糟糕，問問他為什麼不能好好說話，...
現在對什麼都沒興趣,上網也不知道幹什麼,請問怎麼才能擺脫這種狀態
你多大？如果是小孩，有百無聊賴的時候，很正常啊，和好友聊天 睡一覺等都可以有所改變 如果已經工作了，偶有職業倦怠感，可以通過讀書 旅遊 聽歌等逐步扭轉，經常如此，就要看心理醫生了。我沒事就打打球 滿舒服的 去健身吧,去試試瑜珈或起早去跑步,現在天熱,早晨空氣無比清新,很舒服 沒事上大街上逛逛，多找幾...
去年去玩撿到一塊石頭，到現在也不知道是什麼，求大神鑑定
朋友，你的這塊石頭，是一塊褐石，河道中很常見，不值錢。河道撿到的石頭，求大神鑑定是什麼石頭，有價 1 最常見的是鵝卵石，一點不值錢 2 其次是石英岩，也不值錢 3 極少的是玉石 狗頭金 古董等，這些東西值錢，但是沒圖沒法給你鑑定。撿到一塊石頭，似乎是水晶，不知道具體是什麼？求大神鑑定 朋友，你的這塊...