1樓：人走茶涼
指甲上的白色月牙，是我們健康與否的體現，正常的健康人的月牙是7至10個，低或者沒有，那就說明這個人的血液迴圈不好，身體健康差，要及時地補充「能量」白色月牙面積越大，越白，說明人的精力越旺盛。一般月牙佔到指甲的1/5，男性一般在3mm左右，女人小指一般沒有，母指最大，然後依次減小。正常人，會有7－10個，少或者沒有，說明身體狀況不好。
沒有白色的月牙（四個以上的指甲），說明氣血不佳。這時就應該補充蛋白質和黑色食物，前者補充能量，後者補腎。沒有白色的月牙多半也是腎虛，要多注意性生活，不能太多，平時多鍛鍊身體。
白色月牙是身體健康的晴雨表，自己就可以看出自己身體的健康狀況，我有時發現自己有時有9個，有時是7個，有時是8個，月牙的數量和飽滿程度都是一天天在變化的。
2樓：來自龍遊石窟桃花玉面的白蘭花
那個是健康的標誌，如果減少或沒有了，就要注意身體情況了
3樓：都怪時光太動人
那是月牙，我也不明白它確切是什麼，反正月牙越大越大說明你越健康，lz沒有月牙還是去醫院檢查一下身體好一點
五個問題：1、為什麼我的手指除了大拇指有那個白色的月牙型東西外，其他手指沒有？是不是身體哪個部位有 50
4樓：與子偕老不棄
這個吧，營養跟不上，有人說小白點缺鈣，有的說缺鋅，有的說肚子有蟲子了
手指甲沒有白色內個月牙型的東西 是卻什麼維生素
5樓：匿名使用者
小太陽，就是指甲根部發白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月佔整個指甲的1/5是最佳狀態，過大過小或者隱隱約約都不太正常。甲半月太大的人容易發生高血壓、中風；而甲半月如果太小則說明血壓太低。
完全看不到半月甲的人，大多有貧血或者神經衰弱的症狀。
同時，半月甲的顏色以乳白色最佳。發青，暗示呼吸系統有問題，容易患心血管疾病；發藍，則是血液迴圈不暢的表現；發紅，對應的則是心力衰竭。
6樓：匿名使用者
月牙如果弧度大,光澤好,就表明此人的氣血比較豐盛;如果月牙變小或逐漸消失,說明人體的氣血衰退,身體狀況不好.
從中醫角度:
氣不耗歸於肝為血,血不耗歸於腎為精,精不耗歸於骨為髓.
這就是精髓的由來.精髓也是元氣的所在.半月痕由於顯示的資訊正是精氣的狀 況,可見其重要性.
元氣的作用:
1,濡養全身五臟六腑.
2,推動五臟六腑氣血的正常執行.
3,抗禦外邪（免疫功能）.
4,長壽抗衰老物質.
5,遺傳物質.
中醫有句話:精足人壯,精弱人病,精少人老,精盡人死.
由此可見,精髓元氣的重要.在日常生活裡,及時恢復精氣神,保養好身體,有利於我們的身體健康.當精力不足時,重要的補充首先是蛋白質.
中醫學說:「精不足補之以味.」
這就是說,要補充蛋白質.優質蛋白質以中性為好,如奶類,蛋類,豆類,魚類,黑色性食物（逢黑補腎）,種籽性食物,胚胎性食物等.堅持一個月以後,就可以看到半月痕出現了,顯示精力得到一定的恢復.
7樓：匿名使用者
不是維生素，大量補充蛋白質就好了
手指甲上的白月牙是什麼意思？我的為什麼沒有，一直沒有過。
8樓：匿名使用者
月牙白，也稱為半月痕，在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。
月牙白跟健康沒有必然的關係。首先則從月牙的為源說起，月牙是因為人體新陳代謝，指甲生長速度快速 ，手指上沒有血管通過的部分就會形成白白的月牙。所以小孩子是沒有月牙的，許多老人，種地的農民也是沒有月牙的，但不代表他們不健康！
中文名：月牙白
別名：白月牙
部位：指甲
載體：人
b別稱：健康圈
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中醫學說：爪為筋之華,血之餘,氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。
中醫學認為，爪為筋之餘，為肝膽之外候。簡單地講，看指甲可測知體內臟腑氣血的盛衰，可以知道一個人身體健康與否，指甲的月牙可以說是人體健康的「晴雨表」。
中醫專家表示，中醫從指甲上的月牙診斷一個人的健康是科學的，而且有一定的道理。健康人的月牙應該有七八個，除了大拇指外，其他手指都沒月牙的人，則很容易腎虛。
這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。半月痕由於顯示的資訊正是精血氣的狀況，可見其重要性。
元氣的作用：1、濡養全身五臟六腑。2、推動五臟六腑氣血的正常執行。
3、抗禦外邪（免疫功能）。4、長壽抗衰老物質。5、遺傳物質。
中醫有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。
由此可見，精髓元氣的重要。在日常生活裡，及時恢復精氣神，保養好身體，有利於我們的身體健康。當精力不足時，重要的補充首先是蛋白質。
中醫學說：「精血不足補之以味。」這就是說，要補充蛋白質。
優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以後，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。
中醫專家認為，健康人兩個手的拇指必須有月牙，食指和中指應該有月牙，無名指可以沒有月牙。雙手要有八到十個月牙為最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六個月牙才算基本健康。
健康人的月牙面積大致是指甲的五分之一，如果月牙面積小於指甲五分之一，則表示精力不足、腸胃吸收能力差。如月牙突然變得晦暗、縮細、消失，往往意味著患有消耗性的疾病，或腫瘤、內出血等。月牙如果大於五分之一時，多意味著心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。
9樓：千彤
白月牙是手指甲的生長點，有白月牙表示這個人新陳代謝旺盛，身體健康。沒有月牙是說明你身體有點亞健康，看看指甲如有豎形條紋就是你的內臟或消化系統需要調理。
10樓：匿名使用者
從中醫來講，一個人手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛；如果月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，體質不如從前。
建議你最好每天規律作息時間,晚上11點前休息，注意保暖,少吃寒涼食物， 要補充蛋白質。 如奶類、蛋類、豆類、魚
11樓：匿名使用者
如果沒有或不明顯，一般說明身體狀態不太好。
12樓：mind創意公元
為什麼指甲上會有白色的月牙？白月牙越大身體真的就越好嗎？
我的手指甲上面都沒有月牙白，會不會是有什麼
13樓：匿名使用者
月牙越少，表示精力越差，體質越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞。沒有月牙的，雖然不一定就表示有病，但要注意的是，無月牙的人，往往不病則已，一病就往往比較嚴重。此外，只剩下大拇指還有點月牙的朋友注意了，這意味著你的身體能量或許已開始不足了，疾病也會離你不遠了。
你可以補充蛋白質和黑色食品。儘量保持體力旺盛，此外要適當鍛鍊。判斷一個人是否患某種疾病，還應該綜合其他方面的因素，通過各方檢查論證才能確定，不必因月牙一發生變化就心慌。
這種情況不必太過擔心,對於這種情況有很多種說法,特別是很多人都認為沒有或者是不明顯就覺得是一種身體不好的表現,於是很多就開始大補特補,然後補出病來就不好,所以我建議你不用太過擔心,這種情況也很多跟天生的體質有關。如果是你經常感覺頭暈眼花,嘴脣顏色比較淡,容易頭暈,失眠,多夢,月經過多,指甲是沒有血色的話,或是指甲沒有什麼色澤,或者是食慾不振這些明顯的氣血不足的症狀的話,你可以試著吃一些補氣補血的藥物；如果你是經常感覺食慾不振,或者是吃東西不消化,容易消化不良,容易拉肚子,或者是便祕的這種的話,可以找一些中醫通過辨證,看清楚你的體質,然後通過中藥的調理腸胃,提高消化的能力,達到健脾益氣的作用
手指甲10個都沒有白色的月牙是咋回事 和什麼有關係怎麼能讓自己有月牙呢
14樓：疆哥
指甲半月痕的奧祕！！
（一）什麼是半月痕
在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。
指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。
半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能久佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。
半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的資訊。
（二）半月痕的作用
中醫學說：
氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。
這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。半月痕由於顯示的資訊正是精氣的狀況，可見其重要性。
元氣的作用：
1、濡養全身五臟六腑。
2、推動五臟六腑氣血的正常執行。
3、抗禦外邪（免疫功能）。
4、長壽抗衰老物質。
5、遺傳物質。
中醫有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。
由此可見，精髓元氣的重要。在日常生活裡，及時恢復精氣神，保養好身體，有利於我們的身體健康。當精力不足時，重要的補充首先是蛋白質。
中醫學說：「精不足補之以味。」
這就是說，要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以後，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。
（三）正常半月痕
1、數量
半月痕的數量，雙手要有8--10個為好。
2、形態
半月痕的面積佔指甲五分之一為好。
3、顏色
半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。
（四）不正常半月痕
1、半月痕少
半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。
2、不正常半月痕的三種型別
①寒底型——凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型。
寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。
這種人的臟腑功能低下，氣血執行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反覆感冒，慢慢就精力衰退、體質下降，甚至痰溼停滯、氣滯血瘀、痰溼結節，易生腫瘤。
②熱底型——凡小指也有半月痕者，均屬熱型。
熱型的人，其半月痕都大於指甲的五分之一。
半月痕增大，表示人體內陽氣較旺盛，臟腑功能強壯，身體素質較好。但在病症情況下，則是陽氣偏旺盛，這類人，臟腑功能亢進，可見面紅、上火、煩燥、便祕、易怒、口乾、食量大、不怕冷、好動，甚至血壓高、血糖高、易中風。
③寒熱交錯型——凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯或陰陽失調。
初期：半月痕邊緣開始不清，如放光芒狀。
中期：半月痕開始縮小。
後期：半月痕逐漸減少並消失。
3、半月痕面積
①半月痕面積小於指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。
如半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。
小孩子沒有發育之前，是沒有半月痕的。
大人夜生活、性生活過多，半月痕也會消失，也很難長出來。
②半月痕大於五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。
4、半月痕的顏色
①奶白——表示正常，這類人精力強壯，體質好，身心健康。
②灰色——表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的執行，容易引起貧血，疲倦乏力。
③粉紅——與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲骯等病症。
④紫色——容易引起心腦血管血液迴圈不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。
⑤黑色——多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。
（五）半月痕與五指關係
1、拇指半月痕——關連肺脾
呈粉紅色時，表示胰臟機能不良，容易感冒、反覆感冒、疲勞，嚴重時易患糖尿病。
2、食指半月痕——關連腸胃
呈粉紅色時，表示胃、大腸的迴圈不良，食慾自然減退。
3、中指半月痕－關連心包經、神志
呈粉紅色時，表示精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢。
4、無名指半月痕－關連內分泌
呈粉紅色時，表示執行於無名指的三焦經發生異常，易體質下降、陰陽失調，人容易有種說不出的不舒服感，女性會得月經不調等**病。
5、小指半月痕－關連心腎
小指一般很難長出半月痕，出現時，多為熱症。呈紅色時，易患嚴重的心臟病。
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