1樓：漆飛宇
1、科學使用空調。不要貪一時舒服而忽視了自身的健康，越是熱天，越應該加強耐熱鍛鍊，減少在空調房間裡的時間，經常在空調環境下上班的市民，回到家後儘量不要使用空調。
2、講究「吃」的學問。合理搭配飲食，少吃油炸、鹽制食品、戒菸限酒，特別是在炎熱的夏季，可以預防感冒。
3、搞好勞逸結合。預防感冒的最好方法是工作和休息相結合，通過經常的戶外活動增強對感冒病毒的抵抗力。
4、養成衛生習慣。不同感冒的病人握手，勤洗手、勤換手帕，改掉用手摸鼻、眼的習慣。
5、保持良好心態。心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效的方法。
6、嚴禁濫用藥物。濫用藥物可引起抵抗力下降、正常菌群失調，掩蓋症狀，耽誤病情，導致病情加重。
按摩手法
1.擦迎香：早晨起床或晚上睡覺前，用雙手大魚際(拇指掌側肌肉豐厚處)在鼻翼兩旁的迎香穴處反覆擦動200次。
2.浴面：取坐位或仰臥位，用掌根在面部上下擦動100次。
3.摩百會：取坐位，用掌心蓋在頭頂**的百會穴上，慢慢摩動2分鐘左右。
4.擦湧泉：取坐位，用小魚際(小指掌側肌肉豐厚處)在腳心的湧泉穴摩擦1分鐘。
暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也較多，甚至造成低血鉀，出現倦怠無力、頭昏頭痛、食慾不振等症狀。因此可適當吃些含鉀食物，防止缺鉀。新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，如草莓、荔枝、桃子、李子；青菜、大蔥、芹菜、毛豆等含鉀都很豐富。
茶葉中亦含有較多的鉀，熱天多飲茶，既可消暑，又能補鉀，可謂一舉兩得。
2樓：匿名使用者
要是儘快不再這樣放入話，建議去打增加抵抗力的疫苗，如丙求什麼的！但是這只是外力，還是要好好的鍛鍊身體，身體是革命的本錢，建議多注意身體！
為什麼每次感冒之前總是先嗓子發炎，然
3樓：匿名使用者
感冒在醫學上稱「上呼吸道感染「，簡稱」上感「，感冒是俗稱，咽喉在呼吸道的最上端，所以咽喉發炎是最早出現的症狀，如果沒有發炎化膿，多喝溫開水就可以，咽炎的病程是5-7天，平時要注意冷暖交替，預防感冒。
我抵抗力很差，經常感冒，特別是冬天，一受冷就感冒緊接著嗓子很疼，扁桃體發炎，引發咳嗽？
4樓：彤央
福州臺江醫院耳鼻喉科專家介紹：扁桃體炎如經常發作容易炎症直接波及鄰近組織，常導致扁桃體周膿腫；也可能會引起急性中耳炎、急性鼻炎及鼻竇炎、急性喉炎、急性淋巴結炎、咽旁膿腫等。而且慢性扁桃體炎也常常被視為全身感染「病灶」之一，扁桃體在人體小時候有一定的免疫功能但長大後身體其他功能代替了此功能，再者此病有反**作的傾向，如在醫院檢查那些炎症已呈不可逆性病變的扁桃體而且一年扁桃體發炎超過3—4次就建議施行扁桃體切除術。
近幾年我經常感冒，一年3-4次，每次都喉嚨痛，感覺像扁桃體發炎，同時我有強直性脊柱炎，我的免疫力驗
5樓：魚翎
問題分析：
您好，扁桃體發炎屬於急性細菌性的炎症，建議積極的抗菌消炎退燒**，以免症狀繼續加重。扁桃體炎的症狀一般為扁桃體充血、腫脹、化膿，經常反**炎可形成慢性扁桃體炎。
意見建議：
一般不建議切除扁桃體，可以中醫**試試看，野菊花、山豆根、蒲公英、桔梗、板蘭根、甘草、麥冬，都用一點煲水，扁桃體發炎，喝幾次就好。增強機體的抵抗力，並注意勞逸結合，最重要的是多補充水，可以吃蘋果，香蕉等。
我抵抗力很差，經常感冒，特別是冬天，一受冷就感冒緊接著嗓子很疼，扁桃體發炎，引發咳嗽？
6樓：狸貓愛餅餅
總而言之，你的身體抵抗力太弱。需要注意鍛鍊。第一體育運動，游泳啊長跑啊慢跑都可以，最好是瑜伽，效果更好。
第二，不要帶一些口罩什麼的，那對你更不好；第三，常年熱水泡腳，40°水溫，最好用水桶泡，水在膝蓋附近。這樣也促進你自身免疫力。
7樓：潘師
平時要堅強鍛鍊身體,再沒感冒的時候去防疫站打一針感冒疫苗,情況就好多了,感冒時可吃點板藍根,vc銀翹片,等等
8樓：
吃一段時間的安利蛋白粉試試，提高免疫力，我老公就在吃，效果不錯。
9樓：依夜楣
福州臺江醫院耳鼻喉科專家介紹：扁桃體炎如經常發作容易炎症直接波及鄰近組織，常導致扁桃體周膿腫；也可能會引起急性中耳炎、急性鼻炎及鼻竇炎、急性喉炎、急性淋巴結炎、咽旁膿腫等。而且慢性扁桃體炎也常常被視為全身感染「病灶」之一，扁桃體在人體小時候有一定的免疫功能但長大後身體其他功能代替了此功能，再者此病有反**作的傾向，如在醫院檢查那些炎症已呈不可逆性病變的扁桃體而且一年扁桃體發炎超過3—4次就建議施行扁桃體切除術。
喉嚨經常發炎，是不是可以往喉嚨打針**？我每年都會感冒兩次以上，發燒一次以上，都是先從喉嚨發炎開始
10樓：何焱宇傑龍
喉嚨發炎、感冒和發燒都是一個原因就是缺水和免疫力低下，所以並不需要打針和吃各種藥物就可以讓病痛不再折磨你，我們先來說缺水，缺水就要補水，補水就要多喝水，白開水，溫熱的；免疫力低下就要提高免疫力，多喝一些綠茶，綠茶既可以補水又可以提高免疫力，還可以泡一些橘子皮的水，橘皮水可以清熱化痰，喝一些西洋參茶提高免疫力，多吃一些新鮮水果蔬菜；
既然有多吃的就一定有少吃的，需要少吃上火的食物比如辣椒、胡椒、花椒、麻辣火鍋；更要少吃超市裡面的各種包裝食品，嚴禁吃方便麵、泡椒鳳爪等，也不能吃海鮮、河鮮可以少吃、燒烤、油炸、醃製、爆炒的食物，最好選用蒸、煮、燉的清淡的食物做法，希望我的回答對你有幫助
我經常感冒，而且老是先由上呼吸道發炎引起，嗓子發乾、髮色，這種感冒應怎樣預防和**？
11樓：
直接好好預防就可以了。沒事的。 我們每天所呼吸的空氣中本身就漂浮著大量的細菌、病毒、真菌等致病菌，而這些致病菌也通過我們的呼吸不斷進入到我們的鼻腔中。
但是一般情況下，鼻腔本身的排毒系統能夠在15到30分鐘之內將致病菌運送到鼻咽處，並最終進入胃中消化掉。此時病毒的數量始終保持在鼻腔免疫系統能夠承受的範圍之內，所以我們就不會生病。 但當誘發因素如受涼、淋雨、過度疲勞等出現時鼻腔的排毒功能降低，病毒則可以長時間停留在鼻腔內。
此時病毒就可繁殖出鼻腔免疫系統無法承受的病毒數量，病毒便大肆侵入人體，我們也就感冒了。（在經期、孕婦以及鼻炎患者等表現更為明顯，即更加容易感冒。）稍後，鼻腔內病毒的基數更大，病毒數量增長更快，於是大量的病毒開始擴散至身體其他部位，這時感冒的全身症狀就開始表現出來了。
因此，在感冒的時候，鼻子充當著病毒大本營的角色。只要我們不斷地用溫鹽水沖洗鼻腔，有點鼻涕了就衝一次，保持鼻子通暢，將大量病毒清理出鼻子，越來越少的病毒侵入人體。最終可將鼻腔中的病毒數降低到鼻腔免疫系統能夠應對的範圍之內。
而同時，人體的免疫系統將很快殺滅進入人體的病毒。 所以，自己去買個瑜伽洗鼻壺，將溫鹽水灌入其中，讓水流在重力的引導下，緩緩浸洗鼻腔各個柔嫩組織，清除鼻腔中的病毒以及其它有害物質。在感冒時多用溫鹽水沖洗鼻腔，有點鼻涕就衝一次，保持鼻腔內沒有多餘鼻涕和鼻子通暢，可從根本上解決病毒問題。
使用此法可在2到4天內**感冒，並且不用吃任何藥物。平時早晚或者在連續打噴嚏後洗鼻子，可在很大程度上預防感冒，極大降低感冒機率。由於洗鼻子是直接將大量含有病菌的鼻涕排入下水道，因此可極大減少感冒者排至空氣中病毒的數量，也可極大降低與感冒者接觸的人感冒的機率。
同時因為流感和感冒讓人生病的過程相同，只是病毒種類不同。所以該方法也可同時減輕流感症狀**流感和預防流感，對各種流感均適用。 以此方法將感冒治好後，洗鼻的次數就降為早晚洗，這樣就可以慢慢地調理鼻子，**鼻炎了。
我先是嗓子發炎，然後感冒，開始吃藥，結果吃了兩天，症狀更加嚴重了，現在開始咳嗽這是怎麼回事
感冒要bai分是何種感冒，不能隨便du用藥zhi，如果不分清是哪種感冒亂用dao藥往版往會使症狀加重。感冒分風熱權感冒 風寒感冒 夏天的暑溼 冒等。像你這種情況應該是風熱型的感冒，風熱感冒在感冒的外部症狀出現前往往會先出現嗓子痛，而風寒感冒多在受涼受冷風后出現打噴嚏 流鼻涕 渾身痠痛的情況，而風熱感...
先是感冒後來咳嗽，每天下午低燒，嗓子疼吃了很多藥也不見好請問有什麼好方法
1.民間藥方治咳嗽 巧用生薑療咳嗽天氣寒冷，老年人正氣不足，最容易患傷風感冒及咳嗽。這些雖然看起來是小毛病，卻較難，而且小毛病背後還可能有隱患。這裡介紹一則小驗方，感冒後咳嗽有良效。取生薑一塊，洗淨，去皮切片，隨身攜帶，咳嗽時往口裡擱一片，嚼含均可，即感到口裡 嗓子裡 胸腔裡又辣又熱，咳嗽即止。嗓子...
嗓子發炎嗓子疼頭重腳輕渾身乏力怎麼回事多久能好
可能是感冒了，建議去拿藥來吃。嗓子發炎嗓子疼沒力氣頭重腳輕的怎麼回事胃裡還有點不舒服 你這應該是受涼感冒了，可吃點清開靈沖劑和蓮花清瘟膠囊，同時不能吃辛辣，多喝水，如有發燒可吃點布洛芬！扁桃體發炎頭重腳輕沒力氣正常嗎 感冒外加嗓子發炎，一說話就疼，還渾身無力，好可憐，感冒嗓子痛怎麼辦呀？你這種症狀需...