1樓：龍香閣
戒菸我不會，因為我不抽；
想戒酒的話我就有一個方法，你先陪他一起喝，每次都要喝得高興，然後慢慢減量，到最後你不喝了他一個人喝覺得沒意思，沒情調。這就戒了。三十六計中稱做：欲擒故縱。
如果你因此上癮了，那就兩個人一起喝，花前月下，把酒言歡，人生幾何嘛，還可以增進夫妻感情，何樂不為呢？呵呵
暈，我好像應該幫你戒酒才是啊~~~~汗~
2樓：風之殤vs風穴
這個是沒有辦法的 永遠沒有辦法 那些有辦法的都是人中的特例
3樓：匿名使用者
我來說兩句吧！
要完全戒掉是不可能的
只能說是少抽點，少喝點！
4樓：08卑面派對
抽菸 都是多年的習慣了. 停了不抽老是覺的少吃了什麼是的 口裡無味 .最好的辦法先用零食代替 .最重要還是 你想辦法讓他能下決心去戒.
喝酒 看是為什麼去喝 心情方面 無聊空虛方面 交際方面 瞭解了做出相應的辦法 會達到少喝的目的
5樓：匿名使用者
永遠沒有好辦法 ..........
怎麼樣才能把煙戒掉 怎樣才能把煙戒掉
戒菸的幾種方法 1 減少次數，戒菸需要一個過程，建議先把數量控制一些，減少每天抽菸數量。制定減少抽菸計劃。然後逐漸不抽。2 告訴身邊的朋友，告訴身邊的朋友自己要戒菸，這樣朋友會督促幫助你戒菸的。3 有些人喜歡餐後抽菸，此時，建議多吃點水果類的東西，或者轉移注意力。4 戒菸有時候會讓你很無聊，些時你可...
怎麼才能戒掉煙，怎麼才能正確的戒菸
首先戒菸是一個很需要毅力的過程，對於煙齡時間很長的人和吸菸量比較大的人來說，這個過程要付出很大的努力，下面給你介紹一個科學戒菸的方法 不管你吸菸有多久，當你停止吸菸時，幾乎所有與吸菸有關的健康危險都減低了。例如，你得心臟病的機率會急速下降。經過5年不吸菸之後，因易患與吸菸有關疾病而早死的危險，幾乎減...
請問怎麼才能讓男人高興，怎麼才能讓男人高興？
怎麼說呢，是多方面的原因。首先是你自己，如果你真的喜歡他就要想方設法讓他開心，不要讓他感到累，感到自己走不下去 其次就是那個男人，很多時候只有兩情相約才能有真正的幸福，如果他那個那男人之前是愛你的，是不需要你花心思去留住他的。在你想要留住那個男人之前，一定要確定他是否愛你，你們在一起能否幸福，這樣你...