1樓：大連天宇
失戀的痛苦是很多人都經歷過的，你內心的痛苦需要發洩出來，以下發洩途徑供你參考：
1.拳擊沙袋，擊打拳擊沙袋可以有效發洩不良情緒。
2.發洩玩具，現在市場上有一些發洩玩具，可以找來用。
3.運動是很好的方法：跑步，打球等
另外，發洩後關鍵的是改變自己的認知,失戀是瞭解自己和他人的最好的機會，這是生活對你的考驗，經過這段考驗後你會變得更堅強更成熟。其他人也從你的抗打擊能力中看到你的潛力有多大。未來的時間裡，一定有更適合你的愛人出現。
走過去，前面是個天...
2樓：匿名使用者
誰都有過失戀，你現在還在上學吧，如果沒猜錯你現在出於青春期吧，時間會抹平你內心的傷痛，等過幾年你會想現在，會發現現在的你是非常可笑的，**失戀痛苦的辦法，最有效的就是馬上投入到另一段感情中去，或者看看書，幹些別的事情，分散你的注意力，這樣會減輕很多。千萬不要自殘，要不你會後悔一輩子的。
3樓：洛漹飛
退一步海闊天空，乾脆眼不見為淨
希望有心理醫生來分析下
你在情緒低落的時候就會有想你男朋友離開你的想法，其實你是自卑心理，怕你自己會做不好，不完美，也怕他會背叛你，你也認為只要他沒在你身邊你會過的很好，也不想連累他，不要那麼自私的認為，既然你也清清楚楚的知道你們彼此愛著對方就不要傷害彼此，何必兩人痛苦。你那樣做也對不起他。想改變現在的你，只有增加你的自信...
幫我分析分析好嘛,請各位幫我分析一下好嗎？我不知道他是什麼意思，謝謝了
好長呀，但我知道a喜歡那男的，那男的喜歡b。就這樣。他喜歡a女生，對b女生最多是朋友之上 感覺男生和a女生更合適 請各位幫我分析一下好嗎？我不知道他是什麼意思，謝謝了 我覺得他是一個要強的人，他想通過自己的努力開啟一片新天地，而不是靠你的幫助。他怕你為了幫助他，而強行去改變你自己的生活方式，他覺得那...
我是不是心理有問題，請大家幫我分析分析，謝謝了
簡單看就是你很愛你老公，或者與我說的完全相反，潛意識希望孩子是你前男友的。你沒有心理問題，只有潛在沒有走上認識層面的願望問題。我雖然很痛苦你這樣的人！這就是上天給你的懲罰！活該.哪.你！但是我又不得不軟下心來幫你！因為你有孩子，這樣的心情對孩子不好！孩子是無辜的！有時候我真討厭我自己！告訴你親.子....