1樓：丶市丸銀丶
1、 站：站一定要挺，抬頭挺胸收腹，頭別仰上天，胸別挺出去了，一切要平，這是最起碼的站姿，而且不管在**，在哪種場合，只要是站就要保持這種形態，長久下來就會形成一種習慣。如果你說不行，我站不出那效果，那就回家，腳跟、臀部，兩肩、後腦勺貼著牆，兩手垂直下放，兩腿並籠做立正姿勢站上個半小時候，天天如此，不相信你站不出那效果來。
2、 坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以並籠向左或向右側放，也可以一條腿搭在另條腿上，兩腿自然下垂。但切忌不能兩腿叉開，腿也不能翹椅子上，如果你還沒習慣的話，就利用工作中休息的時候來鍛鍊一下自己。 3、 走：
走先用一下站的詞，抬頭挺胸收腹，別總是低頭數自己的腳指頭。走在路上就把路當你家的，你的t型舞臺，但也不是要你走的橫行霸道，要走的旁若無人，目不斜視，走出自己的氣勢，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的螞蟻，不快不慢，穩穩當當。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭動更顯你的腰姿，但不要上身全跟著動起來，給人看上去輕浮感，兩手垂直，輕輕前後搖擺，別是走軍姿，也不是走正步，要自然。
4、 外型上還有一點要注意的就是服裝了，不一定要非是名牌，但是一定要適合自己的年齡，身材，要穿出自己的個性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非適合你穿。 5、 好了外型已具備，那現在要的就是自信，自信你是最美麗，最優秀的。不要擺在嘴上，做人一定要是謙虛的，聰明的人一直都是在誇別人的。
也千萬不要在網上這樣宣傳自己怎麼，怎麼樣了，給的希望越大，大家看到你的時候失望也就越大。要放在心裡，從心裡往外的散發，表現在你的臉上。 6、 說到臉那就要說說臉部表情，要微笑，記得是微笑，不要呆若木雞，也不要笑的花枝亂顫。
做不到笑不露齒，那就輕輕上揚一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，聽別人說話，或者跟人說話時一定要正視著人家，不要左顧右盼的，記得有本書上說女人的眼睛是她心的一道閘門，那就好好的利用這到閘門，把你的自信表現出來。 好了，一切具備了，不管你是高的矮的，還是美的醜的，給自己一點信心，相信自己就是最有個性的，展現你們的自信，給自己多加一分氣質。
差點忘了最重要的東西，那就是要有修養，要有內涵，千萬別被人在背後說，那人看上去很有氣質，但一張嘴髒話連篇，記得，不管是做美女還是有氣質的人，千萬不要罵人，那樣會毀了你所有的形象。 氣質由心生，保持自己一顆純潔善良的心吧。 用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。
那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增呢？ 第一:
要接受自己的面貌,每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。 第二:
對別人給予信任和關心熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。
第三:儀態端莊，充滿自信,一個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。 第四:
保持幽默感,一個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。 第五:不要懼怕顯露真實情緒,不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。
一個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。 第六:不要斤斤計較,女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。
不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。 第七:不要自視清高,女性不要自視清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當然也不要因自己的職務、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。
第八:不要忽視儀表,作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當地修飾與打扮是應該的。
切忌疲疲沓沓，不修邊幅。 做好以上各點之後，再加上以下幾點，你的氣質會修煉的更好，自然會使你的氣質美日趨成熟。 讀最靈的詩；聽最美的**；做最好的自己。
女孩子要提升自己的氣質,除了穿著得體,說話有分寸之外,還要不斷提高自己的知識,品德修養. 1、多讀些書。 2、多練芭蕾、瑜伽。
3、 多接近氣質好的人。 4。 營造一個好的生活環境。
其次擁有獨立的思想和風府的學識. 女人外表固然很重要，但真正的女人光靠外表裝扮自己是站不住腳的。還要有她的內涵透出一種讓人信服的氣質。
女人味是女人至尊無上的風韻，女人味總是與高貴、溫馨、精美的氣質聯絡在一起，女人是一件華麗的飾物，一分優雅的心情，一種高尚的生活，一種永不退色的魅力。一個女人長的不漂亮不是錯，但沒有內涵就是她自己的錯了。一個女人如果只有漂亮的外表，而沒有什麼思想內涵，青春年少是她們僅有的資本，而當人老珠黃、青春不再時，她們還能擁有什麼呢？
怎樣才能讓女人擁有高雅的氣質、純潔的心靈、具有獨立的思想呢。而想要讓自己更加出色，更加美麗更加具有吸引力的女人，我認為沒事的時候就要多讀書。書，使女人的生活充滿光彩，使女人有正確的思想；書，能使女人淨化靈魂。
因此讀書的女人她是很有修養的，那種內涵可持續她一生。不要沒事就和幾個女人在一起說東家長道西家短的，那樣久而久之好好的女人也成了長舌婦了，再漂亮的女人也沒品位了，沒涵養了。 現在滿大街的女人到出都是，穿的花枝招展的女人很多，但看上去給人影象很深刻的人並不多，這說明有內涵的女人少之又少。
有些女人在挑選衣服的時候，她的眼光就很差原因是什麼呢？主要是她的修養差缺乏內涵，因此審美觀念就跟不上形式。有些女人弄裝豔抹的，穿著奇裝異服走在大街上自覺得很美，其實那只不過是製造一種另類罷了.。
還有些女人又太不注意自己的形象了，不管是什麼衣服都能套在身上滿大街的跑，甚至穿著睡衣就上街了。服裝也是體現有內涵女人的主要所在，因此,女人在選擇服飾的時候，應該精心的挑選.慎重的對待.
要根據自己的年齡、身材、職業特徵去合理的搭配。我想這樣會給人耳目一新感覺的. 服飾對女人固然重要,但更重要的是女人的言行舉止,做為一個女人言行舉止是她內在修養的體現,常言道:
"笑不露齒","坐有坐樣站有站像"我認為這就是為女人所定的..女人在公眾場合下談吐要文明,舉止大方而不失大雅.再配上合理的服飾那你一定是個很有氣質很精緻有女人味的女人了.
女人們應該掘自己的內在的潛能,多讀讀書多看報提高自己的素養。使自己變的更有女人味，讓自己成為更高雅更有內涵的女人
2樓：匿名使用者
是溫暖……給家庭帶來溫馨給孩子帶來溫暖……給老公帶來溫暖的家庭飯……這就是女人
女人是什麼動物呢？女人到底是什麼動物？
大家都認為一般的女人是 感性 動物。漂亮的女人是 動物。女人是感情動物啊，只要你對她好，你就能得到她的回報。女人也是高階動物，只要是個人都是高階動物。有人說母老虎，我也聽很多人只這樣叫，書上也有這樣寫。女人是珍稀動物，需要我們保護和善待。女人到底是什麼動物？要分類討論 有些媚的是狐狸 有些傻的是豬 ...
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樣子？可以說都是壞的 也可以說都是好的 只不過心不一樣 學會了解 一個人 自然知道壞女人是什麼樣 你說的壞只那樣，人還是心啊 都一個樣兒沒有區別的。用心作答望採納謝謝 一般壞女人 都張的很漂亮。相信我這是絕對的。壞女人是什麼樣子的呢 勾引男人，騙錢，挑玻璃間，讓男人去報復別人，對感情不專一，喝酒抽菸...
女人30歲的生理變化是什麼呢
是性慾最高的年齡階段 所謂女人30如虎40如狼。在30歲到40歲之間生理上的需要有很強的慾望。都說女人三十是道坎，三十歲會給女人身體帶來怎樣的變化？三十歲這個階段，身體的機能開始在慢慢的下降了，不過更重要的是到了三十歲很多女人的心理變化。主要是女人在30歲之後，如果不注意生活習慣，她的身體會的衰老程...