1樓：匿名使用者
材料牛奶200克、蝦仁50克、雞蛋白5個、澱粉10克、色拉油3湯匙、食鹽適量、白糖1克
做法1、蝦仁洗淨後控幹水份，加入少許鹽醃10分鐘至入味。
2、將蛋清與蛋黃分離，留下蛋清備用。
3、鍋內放少許油，放入蝦仁炒一分鐘至熟。炒熟的蝦仁盛出備用；鍋洗淨備用。
4、將一半量的牛奶倒入盆中，加入澱粉、糖、鹽調味並混合均勻。
5、加入蛋清，將牛奶液與蛋清一起略打散。再將剩餘的牛奶倒入，一起攪打均勻。
6、鍋燒熱後，倒入油燒至四五成熱時，倒入牛奶蛋液。朝一個方向不停翻炒至牛奶逐漸凝固成形。加入蝦仁快速翻炒勻，即可關火盛盤。
2樓：
完美保健品——完美營養餐選用多種穀物等原料精製而成，含有碳水化合物、脂肪、蛋白質、多種維生素、礦物質等營養成分，營養豐富，食用方便，是現代人不可多得的美味食品。
3樓：我的世界和倉鼠
把只要是健康的食物畫出來，要肉、菜、水果、穀物，要飯、湯、菜搭配，平常吃什麼營養就畫什麼。
4樓：匿名使用者
就給10分，還要別人給你繪畫，，，不是我打擊你，不用=了
5樓：匿名使用者
好吃嗎？ 好奇
心臟病人吃完美那個產品較好完美營養餐
6樓：匿名使用者
本人有心臟
疾病，但症狀還好，不很嚴重那種了，就是心臟偶爾會疼，人沒有精神，回晚上容易心悸胸悶
答，但睡眠一直都不錯，早上還不願意起床，感覺身體沉沉的。之後有吃過一段時間的鹿靈子悸元膏，覺得效果還不錯，長期調理也是不錯的。
完美營養餐和礦物晶效果怎樣
我是女生 ，16 歲，還有兩個星期就體育中考了，求大俠給我個營養餐，廢話的不要來，別整保持心態那些廢話。
7樓：
老老實實吃正餐就行了，零食神馬的就不要吃了
早上牛奶+雞蛋，絕對經典搭檔，蛋白質+脂肪保證你全天尤其是下午的能量**。
另外就是不要挑食，蔬菜、瘦肉什麼的都吃就是了
8樓：手機使用者
營養跟平常一樣就好 你是女生 最好在考試前別喝什麼紅牛之類的
心臟病感冒吃什麼營養餐？
9樓：思念浪漫的歌
風寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。風熱感冒發熱期，應忌用油膩葷腥及甘甜食品；風熱感冒恢復期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物；暑溼感冒，除忌肥膩外，還忌過鹹食物如鹹菜、鹹帶魚等。 生薑對感冒有很大的幫助,介紹幾個方法給你用生薑治感冒:
1、生薑 5 片、紅棗 5 枚、蔥白少許，以水煎服，可治風寒感冒。 2、生薑、茶葉各 5 克，以水煎服，可治寒溼引起的腹瀉。 3、生薑、紫蘇葉各 15 克，外加紅糖適量，以水煎服，可治過食魚蟹引起的消化不良.
說明：生薑可生吃、熟食、醬漬、醋浸，又可以用鹽、蜂蜜調和自用。但內熱盛、目赤、失血、盜汗者少食為佳.
一般而言寒涼水果有—西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。熱性水果有—龍眼、荔枝、芒果、榴連。 平性水果有—芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。
當身體不舒服時,有感冒的現象,寒涼及熱性的水果要少吃。此時可多吃一點平性的水果.
完美營養餐的功效，完美營養餐效果怎樣
完美營養餐國bai營養學會新制定 國居民 du膳食營養參考攝入量zhi 指導dao依據調配各種天食物版 螺旋藻 糙米胚芽麥芽精 權玉蜀黍 薏仁 蓮子 速溶南瓜粉 大豆礦質 維生素等 使其成符合人體營養需求全營養保健食品採用了超微破碎 糊化和低溫乾燥待行進物料處理方法制成完美營養餐保證了各種營養成份流...
有人知道完美營養餐怎麼吃嗎,完美營養餐怎麼吃
完美那營養餐的主要成分你看看就知道了，不過就是些黃豆 玉米 麥片什麼的，你都不如自己買個豆漿機把黃豆玉米麥片什麼的打成糊糊來喝，又便宜又不用擔心那些新增劑 完美營養餐怎麼吃 一天一次，若想 飯前吃，不想則飯後，當然吃飯時放2勺在稀飯中也可，還有一種吃法是在400到500毫升溫開水中放2勺，注意 因為...
完美營養餐什麼時間吃最好，完美營養餐怎麼吃
我建議是早上吃，我就是做完美直銷的，早上不用吃飯，喝營養餐就可以，一點也不會餓，還不會增加脂肪 完美營養餐怎麼吃 一天一次，若想 飯前吃，不想則飯後，當然吃飯時放2勺在稀飯中也可，還有一種吃法是在400到500毫升溫開水中放2勺，注意 因為營養餐含有微量元素，所以攪拌時不要用鐵勺！還有，如果吃了營養...