1樓：匿名使用者
恭喜啊！ 我能想到的就這些看 能幫助你嗎？
紅燒鯉魚
蔥、姜、大料、肥肉適量。
鯉魚一條，去鱗、去內臟清洗乾淨。
在頭和尾部的位置各切一刀，兩面相同。
剔除魚腥線，用鑷子或用左手指甲捏住，往外抽動，右手輕輕拍動魚身部位。
在魚身上劃刀，兩面相同。
**，加熱炒鍋，用生薑擦鍋底和四周。
鍋燒熱後，加油燒熱，把鯉魚放入，調到小火，煎至魚身兩面金黃色。 放入肥肉炒一會。
放入大料、蔥、姜、炒香。
放入白糖、炒到白糖溶化。
烹入白醋、料酒、醬油炒開。
加入清水，大火燒開，轉小火，大火燒開後，小火燜至15~20分鐘，把湯汁收幹，加入一些蔥絲。
燒好的鯉魚，味道甜鹹，非常鮮美。
生拍黃瓜
一、黃瓜3根 （切成條：長5—6釐米、寬1—1.5釐米）辣椒少許大蒜1瓣調料：
色拉油、鹽、白醋、糖、味精、麻油 k將少量油倒入鍋中，七成熱時，放入辣椒粉、蒜泥；可馬上接著放入適量鹽、糖、白醋； )翻炒幾下，等各調料溶化，再加入少量味精（液體味精較好）。 '因是涼拌菜，故最好等鍋裡的調料冷卻之後，再倒在已經切好的黃瓜上，然後滴上麻油。拌勻即可。
紅燒肉五花肉切麻將大小的塊，沖洗乾淨後，放一湯匙料酒，浸泡一小時。撈出來瀝乾。
鍋裡放油煸炒肉塊到微黃。
放入幹辣椒，草果，八角，姜，炒出香味。
放料酒兩湯匙，炒幾下，再放老抽，生抽，炒勻。
放入開水，淹沒肉，轉入砂鍋煨兩個小時調入鹽。
煨到酥爛的五花肉，放冰糖大火收汁，晃動鍋，不要翻動。
到湯汁均勻的裹在肉上就好了！放點味精提味。
燉烏雞湯 主料：烏雞1只 香蔥2棵 生薑1小塊 調配料：料酒2小匙 精鹽2小匙 味精1小匙 製作過程：
1、烏雞宰殺洗淨，放沸水中焯水，除去血水； 2、把烏雞、料酒、香蔥、生薑放入砂鍋內，用大火燒開後，改小火燉2小時，加入精鹽、味精即可。
紅燒豬蹄
原料：豬蹄750克。
調料：鹽、蔥各13克，姜8克，香油、料酒各25克，花椒5粒，冰糖50克，湯1300克。
製作：(1)將豬蹄刮毛洗淨，剁去爪尖劈成兩半，用水煮透後放入涼水中。姜、蔥拍破待用。
(2)用炒勺將少許香油燒熱，放入冰糖炸成紫戲色時放湯調至淺紅色為度。
(3)加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒，湯燒開後除去浮沫，用大火燒至豬蹄上色後，移至小火燉爛，收濃汁即成。
豬蹄黃豆湯
原料：豬腳500克，黃豆50克
調料：姜，蔥花，鹽
做法：(1).豬腳在開水中焯一下洗淨。黃豆在水中泡一會兒。
(2).高壓鍋內放入黃豆，豬腳，薑片同煮20分鐘。
(3).放入蔥花，調味可食。
2樓：
天吶！這個要怎麼說才好，如果有需要，站內信m我加qq教你
3樓：匿名使用者
做蘑菇雞湯吧，讓你老婆補補身體，具體做法我就不清楚了
4樓：匿名使用者
買菜譜的呀，或者找現成的人教。在網上是學不會的，多做做，注意孕婦飲食禁忌喲，同時恭喜
5樓：手機使用者
早上兩個雞蛋，一杯牛奶。另外看她喜歡吃什麼就做什麼
6樓：中學語文郭老師
"同性同行"貼吧,我有個精貼,有些家常的菜式,裡面有標註孕婦該忌的,你可以去看看.
7樓：一
孕婦要好多鈣的，如果準媽媽不怕腥的話，可以用蝦米或蝦皮蒸蛋。
8樓：匿名使用者
其實只要是你做的，你老婆應該都愛吃
9樓：匿名使用者
建議你燒鯽魚，成本低，方法簡單，營養足，
10樓：匿名使用者
只要有心 做啥都是可以的
要當爸爸了，要做什麼
11樓：林左月
買本書會不會比較全面。
12樓：深上打蝨子
戒菸戒酒。。。其他問媽媽
我做了準爸爸 該怎麼做才好準媽媽食譜
13樓：蜻蜓之王
如果剛懷孕的話，這個階段不用給你老婆拼命補的！只要注意日常飲食，注意蛋白質和鈣質的攝入就可以了！很多老話裡禁忌的食物其實都沒有什麼太大的害處，主要還是看你老婆的胃口，多做點合適她胃口的飯菜就可以了！
另外就是乾果類食物有機會還是讓你老婆多吃點！（微量元素比較豐富）
14樓：匿名使用者
第一次嚐到了當爸爸的滋味一定很興奮，但是對準媽媽的食譜也不用太過於精細，我覺得每頓飯只要有正常的蔬菜和肉蛋類就夠了，平時多吃點水果和堅果類的，還要喝點孕婦奶粉，這些都對孩子有好處。
15樓：匿名使用者
懷孕後，準爸爸就要學會做飯，老婆想吃什麼就要做什麼。儘量每天做不同的菜，懷孕後胃口變化大。沒事可以看看食譜
16樓：匿名使用者
真是個細心的老公，要看你老婆的胃口呢，要給孕婦多喝點骨頭湯
17樓：匿名使用者
多多學習，練習 實戰中成長
18樓：匿名使用者
網上搜些資料，或者圖書館
19樓：匿名使用者
要讓你的老婆開開心心就是最好的食譜了，因為孕婦開開心心就可以生出一個健健康康的寶貝
20樓：匿名使用者
多煲湯給寶媽喝，雞湯，鯉魚湯，黃豆豬蹄湯。然後照顧好寶媽。
21樓：匿名使用者
可以買本準媽媽食譜作參考，新華書店就有，寶爸可以去看看。
22樓：匿名使用者
合理的膳食，未必是大魚大肉，做營養餐
23樓：匿名使用者
要營養均衡，菜譜可以去網上找找。
24樓：匿名使用者
可以問問你媽媽。、一般媽媽都會比較清楚、、。、
我要做爸爸了，老婆身體不是很好，我該做些什麼？
25樓：匿名使用者
1、先分清現階段最重要的問題是什麼，a、確保孩子健康的生下來、健康快樂的成長。b、確保老婆的身體健康，能夠順利的度過懷孕期，生一個健康可愛性情好的寶寶
2、分清對你來說最重要的是什麼，是外人的眼光、評判，還是現實中讓老婆、孩子的生活質量更好一些。
好了，解決思路如下：
1、安撫好老婆的情緒，媽媽心情好了，寶寶的身體才會好。這是我的親身經歷，我懷孕時我老公一直陪著我、我懷孕期間開心極了，寶寶生下來身體非常好，而且我在懷孕期間家務活都是我做的，老公幹不幹家務活無所謂，關鍵是要讓老婆覺得開心。最後我順產了一個可愛健康的寶寶。
2、老婆安胎的費用、寶寶生產、養育的費用要留好，為了養育孩子，確保生活質量，外在的東西可以放棄，如：房子可以簡單裝修，要確保無甲醛汙染。婚禮可以從簡，別人說什麼隨她說去吧，又不會掉一塊肉，前提是要做通老婆的工作。
有多少錢辦多少事。現階段寶寶最重要、老婆的身體最重要，其他的可以往後放。我當年結婚的時候，也是兩個年輕人靠自己奮鬥，我們覺得結婚照不是必需的，最後就沒照結婚照，也沒覺得怎麼樣。
婚姻的關鍵是兩個人的感情，外在的東西其實不是那麼重要。
3、重要的是你要給你老婆安全感，你永遠支援她，不管她有什麼缺點你都能包容，兩個人不離不棄、攜手度過一切快樂、困難。
這是我的一點看法，希望能夠幫到你
26樓：匿名使用者
看完您的求助帖，覺得您真是一個好男人。您選擇當爸爸這其實是一件壓力很大的事，您夫妻二位不在家鄉，沒有父母的幫助，而且現在上海消費高啊。生個孩子，光媳婦兒住院費、營養費就得好幾萬。
孩子出生又得買奶粉、營養品。在經濟上壓力會很大的。精神上，當爸爸得想著為兒子賺錢，要養父母，養老婆，壓力也是很大，但是作為男人誰不得走這一步呢？！
鑑於您有這樣一個懂事的老婆，我覺得應該，和她商量一下，將來可以風光的補辦一個婚禮。你倆真心相愛不用在乎別人怎麼去看的。從您的言語中就可以看出您是一個很有責任心的男人，相信你一定不會讓自己的老婆孩子失望，努力為他們創造出一片天空。
但是，上海確實消費很高，您要是考慮回到家鄉發展也許會好一些。至於適應身份很簡單，心中有家就可以，記住你是他們娘倆的避風港。做一個男人該做的事。
27樓：
問題有點嚴重,不敢多說,怕誤導你.
作為一個已經做父親的我來說,男人是要面對現在的問題勇敢的去面對吧
讓你老婆 安穩的放心的靠在你的肩旁.
28樓：匿名使用者
我建議，你現在看是裝修房子，但是不要讓你的老婆幫助因為，裝修很累，而且一些水泥什麼的讓孕婦吸進去對胎兒不好，而且你這個可以把這件當做一個結婚禮物送給你老婆，這樣很好啊。
29樓：惟一飛揚
這種事，我們畢竟是身外人，還是要當事人根據具體情況具體決定。
30樓：中國智慧之王
求你們父母幫幫忙吧，不要硬挺著。
31樓：
本來想多說幾句 但看到這麼多朋友關心 我就不多說了 你其實應該很滿足 很開心 期待寶寶出生 直到出生 出生後說的第一句話 第一次叫爸爸 第一次對你笑 第一次尿到你身上 ..................
32樓：匿名使用者
兄弟錢是賺不完的，還是說服你老婆把工作辭了好好養胎。愛她就先給她一個安樂舒服的愛巢和每天一個愉快的心情來孕育一個健康的寶寶。房子目前不要裝修的太好了等以後賺錢了在好好來個豪華裝修這點我相信你老婆能夠理解和支援的。
俗話說的好窮有窮養富有富養這個根據你的經濟能力來養孩子了但是不要太嬌慣他了對他以後的人生很不利。至於即將做爸爸的你我在這了恭喜你。孩子生下來你就要做好給孩子接屎端尿的打算這個是一個做父親不可缺少的一門課程。
多跟孩子講話和溝通。希望你會成功。最後祝你全家幸福！
33樓：匿名使用者
好好照顧你老婆，健康的寶寶在於媽媽的情緒。努力嗯？凡事積極點咯！
我表哥也跟你一樣啊！現在我不也是照樣做了人家阿姨！其實做個好老公嘛，老婆懷孕了多體諒遷就下她照顧好她！
船到橋頭自然直！當然，這個直嘛！你肯定要做好準備努力的，畢竟任何機遇機會都是給有把握的人嘛！
好好加油吧！ 補充：暫時不說什麼以後還不還父母的！
那畢竟是你們結婚後的家！有個安樂窩兩小口住著都舒服啦！建議你裝修下吧！
你現在首要做的就是多陪陪老婆！
34樓：匿名使用者
加強鍛鍊 輕微的鍛鍊 有助於孩子的
多吃多笑
上班別太辛苦
35樓：匿名使用者
領結婚證沒，沒領先領證。
其次把孩子生下來，讓他活下去。
多幹活少胡思亂想！
36樓：匿名使用者
既然決定要把孩子生下來，你們現在就應該考慮結婚了吧，即使沒有儀式，可以先把結婚證領了，免得孩子生下來會有一堆的麻煩。其次你該做的就是悉心的照顧你的老婆，努力的掙錢，為了她和你們的寶寶。
37樓：愛狗女郎
其實你的情況和我和我老公的差不多。我們當初是沒有擺席面，先領的證。好好的省下錢讓老婆把孩子生下來，等你有了資金再還給自己老婆一個美好的婚禮。（這只是建議，你還得和你老婆商量）
38樓：匿名使用者
不要給自己太大的壓力啊，很多條件不如你們的也能安心把孩子生下來啊，這樣的情況，你們要做好計劃，把一些不必要的開支刪掉，不必要的產檢可以不做啊，但是飲食方面一定要做好
betty爸爸的生日馬上就要到了，她想為爸爸做一份她最愛吃的牛肉三明治。寫一份詳細的菜譜，告訴她怎
39樓：匿名使用者
材料：西冷牛肉（我個人比較喜歡西冷，其實普通牛肉和牛肉餡也行，但一定要新鮮，無水）300g，番茄片少許（看個人喜好），生菜葉4片，吐司三片，黑胡椒3g，鹽2g，橄欖油2大勺，沙拉醬2勺，番茄醬2勺，黃芥末醬2勺（可有可無），芝士片3片
做法：把牛肉橫切成厚度少於1cm的片並改刀成比吐司片小一點，用鬆肉錘砸鬆，把鹽和黑胡椒均勻地灑在牛肉上醃2小時，在肉上抹上橄欖油備用。把鍋燒乾，不放油開大火把肉放進去每一面煎30秒，拿出放入盤中，如喜歡有肉汁就加入一點黃油和黑胡椒醬燒開放在肉上
把番茄和生菜洗淨，切成片，吐司切去硬邊按照：
吐司芝士肉醬
生菜番茄
吐司芝士醬生菜
肉番茄醬吐司
這樣子的順序排好，吃時微波爐叮15秒就行啦純手打，望採納……
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