1樓：手機使用者
理療作用很好，對肌肉痠痛啊腰椎間盤突出引起的疼痛都有緩解作用，但是要治病當然是不可能的，畢竟是輔助類的
2樓：匿名使用者
當然是沒效啦 如果有效 醫生早讓你去買了 還要研發醫療科技幹嘛
你要麼是來打廣告的。
3樓：月鳥鳴
不可信，脊椎不好去醫院。
如何保護腰椎跟脊椎的健康？
4樓：能尋賀資
既然是骨病，平時還是不要做強度太大的運動或者家務，然後，我建議你換個好點的床墊，有個美國牌子
金可兒有好幾款保護脊椎功能的床墊，他家也是被ica認可的「真正有利於脊椎健康」的好床墊，可以真正做到保護腰椎和脊椎健康的~
脊椎如何人保健?
5樓：豬騎腳踏車
一般來說，最好的坐姿是兩腳貼平地板，使膝蓋略高於臀部，並把腰背部牢固地貼靠在椅背上。除了改變日常生活中的不良習慣（如:很多人一坐在沙發上就喜歡東倒西歪，或者長時間保持一個坐姿，這都不利於脊椎健康。
)通過一些運動鍛鍊頸部、背部、肩部、腰部、腹部的肌肉，對於脊椎保健也是十分必要的。
睡眠姿勢與脊椎健康是什麼關係？
6樓：尹朶月
睡覺或臥床是全身特別是脊柱放鬆的有效方式，因為身體的與床充分接觸，減少了身體直立時對抗重力的負擔。人體臥位時脊椎不再需要承受，肩頸、胸背、腰腹等拮抗肌肉群可以得到充分的放鬆。所以，選擇正確的睡姿和臥具，可以達到緩解肌肉緊張、徹底放鬆休息的目的。
但是，如果睡姿不佳，則在臥位仍使脊椎和肌肉緊縮，或者使區域性韌帶過度拉伸，導致落枕、加重腰背疼痛等後果。睡眠是身體自我修復的重要環節，降低身體代謝要求，修復身體受損的組織和細胞、恢復人體健康機能，環節疲勞。頭部位置影響整個身體的姿勢，增加脊柱和後背部肌肉的緊張。
枕頭應放在頭部和頸部下方。枕頭有一定的硬度，能夠支撐住頭部的重量，保證頭部和脊柱在一條直線上。使用過硬或者過軟枕頭導致後背部疼痛和不良姿勢。
在睡眠中後背部呈「c」型將導致腰椎韌帶拉伸和後背部肌肉力量減弱。在睡眠中，要保證後背不過度向後弓呈圓形。側臥時，避免膝蓋位置在胸部上方，可以在兩者間放一個枕頭，防止這種情況。
7樓：初回
睡覺是每個人都離不開的，可以說是生活的組成部分。但是，如果不注意睡姿，睡覺可能讓我們感覺「累」，這個時候，你需要改變睡姿，以便讓睡眠起到真正的放鬆、休息、恢復體力和精力的目的。說句玩笑說就是「睡不好，重睡」。
最利於脊柱健康的睡眠姿勢應以仰臥為主，側臥為輔，要左右交替，側臥時左右膝關節微屈對置。俯臥、半俯臥、半仰臥或上、下段身體扭轉而睡，都屬於不良睡姿，應及時糾正。例如，有人喜歡趴著睡，為了呼吸，只能將頭扭向一邊，這樣會發生1~4頸椎扭傷。
頸軸側彎，達到失代償時，就會出現頭昏、和眼、耳、鼻喉等。又如，有些婦女帶孩子睡覺，常面向孩子側臥，如果枕頭不合身材高度，將置頸胸椎於強迫，容易形成側彎，可導致脊柱病。另外，睡覺時頭部應放於枕頭**，以防落枕。
脊柱患者應選擇相對較硬的木板床，而彈簧床對脊柱生理平衡沒有任何好處。
8樓：於廷豹
老人常告誡我們，睡要有睡相，躺要有躺像，這是很有道理的。睡覺不要「大」字睡、不要靠臂睡、少側睡，如側睡要有靠。正確姿勢睡覺，能使脊椎骨骼和咬合關節正常發育起到保護作用。
睡覺的枕頭要感覺舒適，不能太高，也不能太低否則對頸椎的不利，始終保持頸椎在自然狀態下。
選擇枕頭要根據自己身體的特點，身體胖的人厚枕頭比較合適，反之就應該用薄一點的。枕頭要撐在脖子下面一點，並全部撐在脖頸和頭部，這樣，三者自然成一條斜線，不會有起伏的角度，而影響脊椎。
人們睡覺時候，要經常翻身，不可能一直仰臥。翻身側躺，頭部很容易拉低，這就會拉扯頭頸處的頸椎，或頸部肌肉拉傷，因此最好在側臥時墊高枕頭，或者手放在頭部底下。當然，儘量不側躺。
尤其是虛弱體質的人，非常容易造成脊椎動脈或椎基底動脈壓迫而導致血流不順，後腦動脈送血不足、缺氧而造成內耳迴圈不良，引發耳鳴、眩暈，或者是牽扯側頭肩頸肌腱韌帶群而造成拉傷和發炎，引發各種肩頸痛、咬合關節炎和頭痛。
有很多的偏頭痛、肩頸痛、咬合關節痛，其實跟脊椎有絕對的關係，這些病人會先看神經內科、復健科、牙科，而不會直接到耳鼻喉科就診，但這常常只是生活上姿勢不正確所造成的結果，尤其以睡覺側躺、壓迫拉扯頭頸連線處是最常見的。
多做伸展操調整脊椎骨、調整睡姿、自我按摩舒緩頭肩頸區的疼痛點等。如仍有側躺習慣，則需要雙側輪流（最好不要只側同一邊），同時多加一個小枕頭將頭頸部撐住，才不會繼續拉扯變形。
平時將雙手置於背後環抱，有助於維持脊椎正確位置。
9樓：峰佘無敵
為了脊柱健康，現在比較認可的方法是利用斜面護脊床墊來睡覺，即先仰臥在斜面上進行了矯正 , 一般兩三個小時，然後 再放上定製的枕頭正常平躺睡覺，這是對脊柱健康比較好的方法，因為平時脊柱前傾時間比較多，這樣可以矯正一下脊柱。
10樓：曉淡
很難在睡眠中保持一個固定位置，因為睡眠中，經常要翻身。在腰部使用小圓枕能夠確保睡眠中的良好位置，整夜保持健康的脊柱姿勢。柔軟的床墊不能夠有效支撐身體，因此，保持良好睡眠姿勢需要良好的床墊。
很多人採用不同的睡眠姿勢，有些人仰臥、有些人側臥、有些人俯臥，究竟何種姿勢是最好的睡眠姿勢呢？仰臥位睡眠，最好在膝關節下方放一個小的薄枕頭，減少脊柱張力，使其維持生理彎曲，仰臥睡眠很容易保持頭部、頸部和脊柱在一條直線上，防止頸部和背部疼痛。同時能夠減少胃酸反流，因為臉部不再受壓，不容易出現皺紋。
青少年的脊柱健康問題現在越來越嚴重了，學習桌真的可以防止脊柱變形嗎？
11樓：
據統計，我國80%以上的青少年頸椎處於亞健康狀態，約有 500 多萬青少年患有脊柱側彎，即全國12%的孩子有不同程度的頸椎病，且還在以每年30萬的速度遞增。青少年脊柱健康問題已逐漸成為繼近視眼、心理健康問題之後的第三大殺手。
頸椎和脊柱問題，大多與孩子學業負擔重、長時間坐在書桌前且姿勢不正確有關，並以改善脊柱健康角度闡明瞭體態習慣良好對兒童脊柱發育的重要性。陳教授最後還表示脊柱健康問題應該及早發現、及早干預，才不會影響學生的學習和生活。
當今社會越來越注重眼球效應，「青少年脊柱側彎」不僅影響孩子形體美觀，更會對其身心健康造成嚴重損傷。而在孩子發育的關鍵階段適當調整體態、培養其良好的讀寫習慣則是解決脊柱疾病很好的方法。
「用科技改變學習生活，用心呵護孩子成長」的企業使命。憑藉青少年脊柱健康開創性成果，脊柱側彎干預體系，贏得國內外市場的信賴，已與三十多個國家的教育部簽訂了戰略合作關係，併成為北京大學、清華大學等附屬中學的首要合作伙伴。
隨社會發展，生活質量的提高，生活節奏和工作量也在不斷加大，很多人在
二、三十歲左右就出現脊椎病的症狀，並且反**作，五十歲左右這些症狀變得十分頑固。而產生此類問題的主要因素是由於兒童時期的脊椎變形所致的。青少年的脊柱健康一定要引起大家注意。
12樓：
這是不可能的，這就是一種營銷的行為，其實根本沒有作用的。
13樓：一個酸的檸檬
我覺得最主要的就是學生平時的坐姿才是最重要的。
14樓：夔恰子
感覺這種作用的效果並不是很大的，因為主要還是在於人的坐姿。
15樓：油潑面不要蔥
學習桌有一定的預防作用，但是主要的是通過平時的習慣。
16樓：wybzd哈哈哈
學習桌的高度可以決定學生的姿勢，所以還是可以防止的。
17樓：我什麼都不懂
我覺得還是有一定的作用的，但是其實作用也不是很大的。
18樓：
我覺得是有可能的，畢竟它的樣子是比較奇特的，可能對我們有所幫助。
19樓：拱靜曼
我覺得學習桌有一些作用，但是想要預防還是要自己端正坐姿。
20樓：瓶蓋缺塞兒
對於這樣的問題來說，我覺得學習桌應該能起到很大的作用。
21樓：匿名使用者
學習桌可以在一定程度上減輕脊柱變形的問題。
我的頸椎不好，聽說可以戴項鍊治療，那麼治療頸椎病的
不靠譜的，我家阿姨也是不舒服，然後就貼敷的，也不耽誤幹活，叫什麼程姥姥 頸椎病能戴金銀項鍊嗎？40 您好，帶項鍊不會對身體造成健康影響的！但是如果頸椎比較嚴重的話建議是不要帶的，或者不要帶特沉得就好！祝您身體健康！希望對您有所幫助！可以你好 不可以的，不要相信的，頸椎病 方法有很多，需要根據不同的情...
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