1樓：
哎～！遇到同樣的人了，其實最主要的就是練習自己的演講與口才能力。還有就是多去接觸自己不熟的人。
不關是公司還是學校只要有可以鍛鍊自己的機會就想盡辦法的讓自己上，不要害怕，多鍛鍊自己的交際能力，這樣慢慢的就會有所變化。我也和你一樣，在和自己熟的朋友面前很開放話也很多，但是遇到不熟的人，和他在一起就會不知道說些什麼話，做事也很放不開，很尷尬，甚至不想見到不熟的人。以上的經驗也是我現在正在實踐的，卻是有一些效果。
希望對你有一些幫助。
2樓：匿名使用者
主要是心態的問題，當你能夠以一種平和自然的心態對待，自然的表達，輕鬆的展示內心的思想，我相信別人都會體會到這種真誠和坦然，你的真誠自然就為你贏得了更多的得分，試著敞開你的心，去真誠的面對生活，面對每一個人你會發現原來你需要的和你缺少的正是那最基本的簡單自然真誠。放下掩飾虛偽，去做一個表裡如一的人，加油！！！
3樓：
就是性格的問題，多接觸陌生人，多鍛鍊就會好的
4樓：
沒必要失去本性，想怎麼樣就怎麼樣去做就好了，幹嗎搞的那麼拘束
和同事說話有點拘謹怎麼放開說話
5樓：絲塔芙佳
慢慢來，熟了就好說話了
6樓：清除的話
看情況，該說的說，不該說的別說
我是一個內向的人，和別人說話總放不開。和長輩說話也放不開。如何能放開說話呢？
7樓：匿名使用者
那你就要多多參加一些人多的場合，慢慢就會融入他們，就會覺得說話不再是一件難事，內向是會隨著時間的改變而改變。希望你越來越好。
8樓：匿名使用者
其實我也是這樣。在家裡多讀讀書，多與朋友之間聊天。與長輩之間說話主要是要有禮貌，而且有內涵，讓人覺得你是一個有修養的人呢。但終在積累、鍛鍊
9樓：匿名使用者
我也是，但是我知道我已經長大了，所以必須要從容面對。多和別人交流就ok了
10樓：匿名使用者
多參加集體活動，積極主動的找人溝通，主要是自己怕羞，膽子小，沒有共同語言。多看點書，增加自己的知識，不至於和別人一起的時候找不到話題。我以前也是一樣，但現在好多了。
11樓：匿名使用者
做服務性行業的工作，最好是做保險，只要堅持半年，你就會被塑造成見人說人話見鬼說鬼話的了
12樓：
大膽一點，相信自己，對自己充滿信心！就能行。（我其實以前也很內向，但我卻克服了。）
13樓：灼眼的企鵝
開始的時候，先在心中默唸一下要說的話，然後再說。或者，多參加活動來鍛鍊自己。
14樓：empty的妹妹
其實試著去敞開自己的心扉是一件特別快樂的事情。如果想要開朗起來，可以對著鏡子裡的那個自己說話，再就要與同學朋友積極交流，把自己的一些看法與朋友溝通，漸漸你就會感到說話交友有多麼快樂。一定要開朗，如果不開朗起來，隨著年齡的增長你會得抑鬱症的。
加油，相信自己可以~~
15樓：一樓**
你是太在意別人對你說話的看法了，其實在一般性對話中，別人是不會對你所說的話刻意 的去歪曲或者持不贊同看法的。試著看一些勵志的電影，讓別人的故事成為你的故事。
16樓：匿名使用者
首先你得懂得放開自己會給你帶來什麼好處，然後再循序漸進的從自身開始改變。
17樓：匿名使用者
多去人多的地方，習慣和人說話，我也是一樣，並且對異性就更嚴重了，然後就出門和不認識的人說話，有時候故意問路之類的
18樓：羅濤
嘗試一下商場臨時**員吧，第一步跨的大一些
19樓：匿名使用者
試著從少次到多次地鍛鍊自己在人多的地方講話或舉手發言 不要在意大家的想法 慢慢來會好的
20樓：風來風繞
試著敞開心扉，和別人聊天，和別人一起玩，試著去做些與人接觸得多的事情，多拍拍照，偶爾臭美一下，都不錯
21樓：匿名使用者
。。。先想好你自己要說的東西。。。又準備就不怕說話卡殼，這樣就可以了，有準備就有自信些
22樓：匿名使用者
多多主動和人交流，先從自己身邊的朋友家人開始，一有機會就逼自己去和別人交流，慢慢的你就會發現不再那麼不敢說了
23樓：鉨給吥起de緈福
不要把他們想得太嚴肅，使得自己太拘謹，就把他們當子朋友。不過要注意分寸
24樓：
多參加一些活動或者組織一次聚會之類，儘量多參與社交，和不同的人溝通。。。
25樓：白王千曜
可以在閒暇時想一下和別人交談時可能會用到的話，想象練習一下自己的語氣和表情。這樣應該會有所幫助~加油
26樓：懂生活的小邢同學
其實我也是這樣，我準備寒假當服務生去鍛鍊一下自己，
怎麼在說話的時候放開，動作自然一點
27樓：厲害
自信，先背一段難背的話！然後找朋友對著他們很流利的背出來，這種方法我用過，以後面對很多人講什麼的時候，就想起以前背那麼難的都沒有問題，隨便講講話自然也不會出醜了。然後就不緊張啦
如何讓自己為人處世放開一點，大方一點。包括說話讓別人聽起來舒服。
28樓：匿名使用者
換位思考。想想那些人做的說的曾讓自己不舒服尷尬的。。你會不會說出來做出來讓別人不舒服呢？
29樓：仇貞皖
自信，接納真實的自己，接納別人，真實，自由，就是最好的
30樓：小福布斯仙
多看點文學書，多學習知識，和優秀的人在一起看看別人怎樣為人處事的
31樓：我很強壯
多讀書～多看報～少吃零食～多睡覺
32樓：製造微笑
不計較 ！！！！！！
33樓：**張毅
當自己是菩薩來世上度人的
怎麼看感覺別人在說我？他們在說話的時候我盯著他們看，然後他們回頭看我？是我的錯覺？我沒幹啥事啊
呵呵！你理解錯了，別人說你怎麼可能當你面前背後議論呢。正常理解是，他們說的話涉及祕密不想給你知道而已，所以這是你的錯覺。按正常人的心理，如果真在背後議論你，在看你的時候自然會用若無其事的笑容面對你。當然，如果你們相互都不認識的話，就不可能會對你有刻意的表情了。你的這個問題用了三個問號，但是我歸納一下...
為什麼我會在說話的時候會緊張,為什麼我和別人說話會緊張
什麼是緊張？心理學家告訴我們說，過多地注意別人對自己的注意，就是講話緊張的原因，什麼槍口指著腦門呀，刀擱在脖子上，那是生命受到威脅而產生的緊張，講話沒有這些，講話就是過多地注意別人對自己的注意。在講話時，只要我們一想他們都看著我呢，是在嘲笑我嗎，想到他們是怎樣挑剔我的，是怎樣評價我的，你就會緊張。因...
怎麼提高自己說話的水平，怎樣提高自己說話水平
要想提高自己的語商，成為語商很高的語言天才，應具有以下六大能力。1 聽的能力 聽是說的基礎。要想會說，建立你養成愛聽 多聽 會聽的好習慣，如多聽新聞 聽演講 聽別人說話等，這樣你就可以獲取大量 豐富的資訊。這些資訊經過大腦的整合 提煉，就會形成語言智慧的豐富源泉。培養聽的能力，為培養說的能力打下堅實...