總覺得別人的行為有攻擊性，是什麼原因

1樓：影子

我覺得其實不是所有人都攻擊你，也許是你太敏感。或者就是由於你本身討厭別人攻擊你的某些行為，讓你對這種事特別在意，所以其他人可能只是無心之舉，但是由於你特別在意，所以會特別留意，才對你造成了困擾。不必太過敏感，也不必把自己看得太重要，你覺得人家是針對你，可能人家根本沒看到你呢？對吧。

2樓：猴53504拍蠱

可能存在關係妄想，但對妄想之類的症狀的診斷需要專門的精神科醫生進行鑑定，這個不好直接評判，就此略過。所謂妄想，意思就是心理現實和真實現實發生了一定程度的脫節和錯位。只是單純的認為人人都針對自己，可以通過一些行為認知的**加以糾正，比如合理認知**，但這個同樣需要由專業的心理諮詢師進行疏導輔助，

3樓：小皓粉絲團

你為什麼說總感覺別人攻擊自已哪？有就是有，沒有就是沒有，真正受到別人從生理上和心理上的攻擊，那種痛是刻骨銘心的。我重點懷疑你是疑心太大就像曹操一樣。

還有一種可能，是你沒有處理好和周圍同學同事朋友的關係，由於你在社交圈內比較強勢，沒人敢正面攻擊你，只好在背後對你進行誹謗和挑撥你與別人的關係，由於對方是在背後下**，會使你感覺似有似無，捉摸不透。

4樓：峰佘無敵

你可以說一些下意識的習慣，或者其實人家在談論完全不相干的事情等等，讓你自己慢慢發現「他們的舉動是不是對我有意見」這種事情是你自己的想法而並非現實，然後就有可能轉變過來了。

5樓：百變小卷卷

先你要搞清楚你是的的確確被攻擊。還是你的心理作用而已，因為別人對於自己的一些普通舉動在你的眼裡很可能就覺得不對勁，搞清楚到底是不是別人真的在攻擊你建議再對症下藥。

6樓：小知65253慈尉

同感，正在考研中，最近總覺得做我後面的女生在針對我，一次次的交鋒，常常不能靜下心來學習，這讓我很痛苦，建議你看看哈佛公開課，幸福心理學。

7樓：阿舞子

在自我封閉的空間裡很容易毀滅自己，可以和自己要好的朋友聊天，坦誠相待的那種。也可以找一些自己感興趣的事去做什麼的，轉移自己的注意力。

8樓：伏香彤

有可能是別人嫉妒你。也有可能是你故意或無意壞了別人的事。最後一個就可能是你自身有一定的缺點，而且你不知道。