1樓：昕昕提問
最好不要喝太甜的飲料,對**不好,越喝越渴不能補水
2樓：匿名使用者
當然會啊 如果你喝的飲料的濃度高於你自己的體液濃度 都會失水
3樓：匿名使用者
會啊，細胞外濃度高就會使得細胞內的水滲透出來啊！！
為什麼只要吃了甜的東西或喝了甜的飲料就會頻繁上廁所、
4樓：匿名使用者
因為甜的東西和飲料中含有的碳酸具有利尿的作用
喝太多飲料會怎樣
5樓：匿名使用者
很多人都喜歡喝飲料，特別是在炎熱的夏天，但是飲料中含有較多的化學物質，對人體是健康是及其不好的，喝飲料應該有個度，喝太多飲料的壞處有：
促進腎結石
研究表明，甜飲料消費和腎結石及尿道結石風險顯著相關。分析認為，甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量，增加了蔗糖的攝入量，可能是引起腎結石風險升高的重要因素。
促進肥胖
研究證據已經肯定，多喝甜飲料會有效促進肥胖，而少喝甜飲料有利於體重控制。
降低營養素攝入量
研究提示，喝甜飲料多的人，膳食纖維的攝入量通常會減少，澱粉類主食和蛋白質也吃得較少。這對發育期的兒童少年尤其不利。另外，多喝甜飲料的人，整體上維生素和礦物質攝入不足。
強力促進糖尿病
一項對91249名女性追蹤8年的調查發現，每天喝1聽以上甜飲料的人，比每個月喝1聽以下的人，患糖尿病的危險會翻番。而且，即便喝甜飲料沒有增重的人，在體重指數和每日攝入能量完全相同的情況下，仍然表現出促進糖尿病發生的效果。
促進骨質疏鬆和骨折
研究顯示，甜飲料和骨質密度降低之間有顯著聯絡，甜飲料喝得多，骨折危險會增加。
促進齲齒
甜飲料攝入量和齲齒的危險呈正相關。蛀牙危險的增加，很可能是因為甜飲料帶來體內鈣的丟失，讓牙齒變得更脆弱。
促進痛風
甜飲料會增加體內尿酸，提升患痛風的風險，還有少數研究提示甜飲料攝入量多血壓可能更高。
影響智商
無論是果味飲料，還是低濃度果汁飲料，都會使用人工色素——鮮豔的顏色會讓消費者在觀感上將飲料與水果聯絡起來，當果汁含量少到不足以讓飲料有著繽紛的水果色彩時，廉價的人工色素是最好的選擇。而人工色素對人體，尤其是兒童的傷害，在現代營養學上，早有研究。
導致貧血
果糖還會阻礙人體對銅的吸收，而銅的缺乏將會影響血紅蛋白的生成，從而導致貧血。愛因斯坦醫學中心對100多例貧血兒童進行回顧性調查發現，其中80%以上有飲用果汁的嗜好。
6樓：
飲料中含有較多的化學物質，對人體是健康是及其不好，喝飲料有以下危害：
1、促進腎結石
研究表明，甜飲料消費和腎結石及尿道結石風險顯著相關。分析認為，甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量，增加了蔗糖的攝入量，可能是引起腎結石風險升高的重要因素。
2、促進肥胖
研究證據已經肯定，多喝甜飲料會有效促進肥胖，而少喝甜飲料有利於體重控制。
3、降低營養素攝入量
研究提示，喝甜飲料多的人，膳食纖維的攝入量通常會減少，澱粉類主食和蛋白質也吃得較少。這對發育期的兒童少年尤其不利。另外，多喝甜飲料的人，整體上維生素和礦物質攝入不足。
4、強力促進糖尿病
一項對91249名女性追蹤8年的調查發現，每天喝1聽以上甜飲料的人，比每個月喝1聽以下的人，患糖尿病的危險會翻番。而且，即便喝甜飲料沒有增重的人，在體重指數和每日攝入能量完全相同的情況下，仍然表現出促進糖尿病發生的效果。
5、促進骨質疏鬆和骨折
研究顯示，甜飲料和骨質密度降低之間有顯著聯絡，甜飲料喝得多，骨折危險會增加。
6、促進齲齒
甜飲料攝入量和齲齒的危險呈正相關。蛀牙危險的增加，很可能是因為甜飲料帶來體內鈣的丟失，讓牙齒變得更脆弱。
7、促進痛風
甜飲料會增加體內尿酸，提升患痛風的風險，還有少數研究提示甜飲料攝入量多血壓可能更高。
8、影響智商
無論是果味飲料，還是低濃度果汁飲料，都會使用人工色素——鮮豔的顏色會讓消費者在觀感上將飲料與水果聯絡起來，當果汁含量少到不足以讓飲料有著繽紛的水果色彩時，廉價的人工色素是最好的選擇。而人工色素對人體，尤其是兒童的傷害，在現代營養學上，早有研究。
7樓：若風
那要看喝什麼飲料了，現代人的生活中健康飲料早已被那些新增劑和色素給淹沒了，真正做到安全無害的張博士零卡飲料才叫給力！完全不採用蔗糖，利用甜葉菊中天然的甜味提取新一代糖源，對身體有利而無害。
喝飲料能不能代替喝水？
8樓：避雷櫃
從人體需求角度講，喝任何飲料都代替不了喝水。
適量飲用飲料是沒有什麼危害的，但過量飲用甚至以飲料代替水，就會攝入較多的糖，引起一些健康問題。
喝水是一個補水的過程，飲料則不同，長期喝飲料對身體是一個脫水的過程。白開水容易透過細胞膜進入細胞促進人體的新陳代謝，增強機體免疫功能，是最符合人體需要的飲用水。
喝咖啡和茶可以適當補充水分，但都含有利尿的成分咖啡因和茶鹼，喝了這些飲品，還需要再補充水。老年人可以適量喝點茶飲料，最好是淡清茶，不宜喝濃茶。
在不同的情況下也可以根據不同的生理狀態和需要來選擇不同的飲品，例如進行大量運動後，就可以適量喝些含有糖和電解質的運動飲料來緩解疲勞，補充體力。
目前市場上的飲料品種繁多，按所含成分可分為七大類。一類是含乙醇飲料，包括啤酒，蒸溜酒，果酒，配製酒等，這類酒含有乙醇，顯然不能代水飲用；二類是天然果汁飲料；三類是天然蔬菜汁飲料；四類是含電解質飲料，人們常喝的汽水就屬這一類；五類是礦泉飲料，多由天然礦泉水配製；六類是含咖啡因飲料，包括咖啡及可樂型飲料等；七類是乳類飲料，包括牛奶和以牛奶為主要原料加工調配的各種飲料。這七類飲料都不宜代替水，也代替不了水。
據研究表明，白開水的生物活性比自然水高出四到五倍，與生物活細胞裡的水十分相似，經常飲用可預防感冒咽喉炎和某些**病。
9樓：每日健康薈
口渴不想喝水，那喝飲料能夠代替飲用水嗎？
10樓：
飲料是不能夠代替白開水的。飲料是指以水為基本原料，由不同的配方和製造工藝生產出來，供人們直接飲用的液體食品。飲料中含有色素、香精、糖精以及防腐劑，會增加孩子肝臟的負擔。
白開水最能解渴，進入體內後能很快發揮代謝功能。平時喝白開水的人，體內脫氧酶的活性高，肌肉內乳酸堆積少，不容易疲勞。多喝白開水有利於代謝廢物的排出。
因此，請不要用飲料代替白開水。
經常喝帶氣體的飲料會對身體有什麼不好?
11樓：加菲22日
碳酸飲料容易使身體裡的鈣流失 而且容易發胖
懷孕可以喝碳酸飲料嗎？會不會影響到寶寶？
碳酸飲料當中的糖分含量一般都是比較高的，所以在懷孕的過程當中儘量少喝碳酸飲料，這樣也有助於胎兒發育。懷孕期間沒有什麼忌憚，但是儘量少喝，因為糖類太多的話容易發胖。孕期可以喝碳酸飲料嗎？對孩子會產生哪些影響？孕期不可以喝碳酸飲料。攝入過多的碳酸飲料，情況嚴重的話也是會影響到胎兒的健康發育的。比如咖啡因...
天天喝薏米紅豆粥，會不會祛水太多，然後引起上火，我比較容易上火
薏米紅豆粥是祛溼，不是去水，這個是很大區別的哦，體記憶體溼，就容易疲勞，遇上寒，就容易引起寒溼。既然是體內不要的，當然是應該儘量減少她羅。你說的水則應該是陰液的意思，陰液不足，才是引起上火的原因之一。食療是一種很好的方法，重在堅持 一般不會，這種食療的方法效果比較慢，而且沒有這麼大的藥用價值，可以堅...
為什么喝椰汁飲料要挑生榨的，為什麼喝椰汁飲料要挑生榨的？
生榨的就是純天然的，買的椰汁的話都是新增劑 色素構成的，很少椰汁成分。補充 椰汁是椰樹的果實椰果的抽取汁液。汁清如水，且相當清甜 晶瑩透亮，清涼解渴。一個好椰子，大約有兩玻璃杯的水，內含兩湯匙糖，以及蛋白質 脂肪 維生素c及鈣 磷 鐵 鉀 鎂 鈉等礦物質，是營養極為豐富的飲料。另外椰子汁清如水 甜如...