1樓：南京新生植髮
輕微的脫髮可以通過調整飲食、作息以及減壓等方式來緩解，但是如果脫落的頭髮無法再生，那麼只能到醫院進行毛囊檢測了。多注意平時的飲食健康，多吃蔬菜，不要熬夜，儘量少吃油炸型別的食品，最好2~3天洗一次頭髮，頭髮不能頻繁的清洗，頻繁清洗會讓營養流失，引起掉髮的後果。多吃含有豐富鐵質的食品、瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等食物。
2樓：瑞麗詩謬醫生
每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞
3樓：雍禾植髮
**脫髮的方法很多，各種手段方法，各種祕方偏方，讓脫髮的人眼花繚亂，不知道如何選擇。
**不同型別的脫髮，需要找到脫髮的原因，**才能有效果。比如有人說生薑能生髮，有人說生薑不能生髮，反而會導致脫髮，正是因為不同的人脫髮的原因不同，導致的結果才會不同。
●如果脫髮是由壓力、營養不良導致的，這些屬於暫時性脫髮，一些這些情況消失，頭髮會重新恢復生長，如果脫髮是由於激素的暫時性變化導致的，比如產後，甲狀腺疾病等，通過調節激素水平**甲狀腺病症，也會達到生髮的效果。
●對於由於藥物導致的脫髮，比如使用了抗癌藥物，一旦停止用藥，頭髮也會在2-3個月內重新長出來。
4樓：解放拖拉機
跑步，跑步，鍛鍊身體，鍛鍊身體，別老想著吃藥。
5樓：匿名使用者
儘量緩解自己的精神情緒，不要有太大的精神壓力
6樓：
長期焦慮，身體為了保證機能的正常，就會發生內分泌紊亂，如焦慮性失眠，身體會增加分泌腎上腺素；食慾減退，會增加促甲狀腺激素；這種體內調節短期內對身體影響不會太大，但長期累積就會出現嚴重問題，例如焦慮症。
激素紊亂對頭髮影響很直接，比如引發秋季脫髮的褪黑激素。褪黑激素分泌減少，營養物質正常代謝受到影響，進而導致毛囊細胞代謝減弱，發生脫髮。
除了要調節好工作和生活的平衡，保持心情的平穩，
為什麼焦慮的時候會掉頭髮
7樓：手殘的幽靈桑
因為人在焦慮的時候會導致立毛肌收縮，長時間的頭皮層肌肉緊張會引起充血，雖然你看不到，但是實際上這時候已經出現了區域性的供血不足，頭髮的營養供給已經降低了，長時間的這樣就會導致頭髮的質量下降，白髮，脫髮等情況。
當然，可能導致脫髮的原因還有很多，但舒緩情緒對脫髮的還是有一定的緩解和預防作用的！
8樓：
每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高。
因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。
9樓：十六夜咲櫻
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回答應明確**後對因**。若是雄激素性脫髮，可通過口服非那雄胺、外用米諾地爾或植髮等進行**。
九成的脫髮都是雄激素過高引起的，又叫做雄激素性脫髮。
提問那我是不是該去醫院看看 我真的很焦慮了 特別是現在又是期末考不得不要熬夜 我該怎麼辦
回答這邊了建議您還是要看看的
提問[流淚][流淚][流淚][流淚][流淚][流淚]我要放假回家後馬上去看 我真的承受不住了[流淚][流淚][流淚]我還只是個十幾歲的人 不想禿頭
回答平時不要熬夜
多啊水果
心態放好
提問不熬夜不行啊 平時隨便搞搞就要十一二點了[流淚][流淚][流淚]我真的很焦慮了
回答心態要放好，十一二點還好的
脫髮遺傳因素很多的
去醫院看看
回答這個的話具體得去醫院，遺傳的話有時候真沒辦法....
提問但是我媽她年輕的時候頭髮很多 現在就少了 我外婆頭髮現在其實六七十了頭髮也沒有很少
回答平時的食當中，要注意多吃一些富含優質蛋白的食物，比如瘦肉、魚類等，還要多吃一些富含b族維生素的食物，比如水果、蔬菜、蛋黃、動物的肝臟，還有堅果等等。再有要多吃一些富含β胡蘿蔔素或者富含維生素a的食物，比如西蘭花、胡蘿蔔等，這些食物總體來說能夠提高毛髮組織的獲氧量，能夠促使毛髮快速的生長
頭皮部位注意清潔，去除掉過於油膩，還有一些汙濁的髒物，保證毛髮部位的清潔，能夠減少脫髮的產生，也能夠促進頭髮快速的生長。
提問好的 到時候我一放假就去醫院看 謝謝你[流淚][流淚][流淚][流淚]
回答嗯嗯，不客氣，心態放好
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10樓：嚐嚐想棗園
就跟睡眠不好一樣，會產生黑眼圈
經常掉頭髮怎麼辦，焦躁不安
11樓：小男孩
可能是壓力太大，試著放鬆精神，還有多吃水果
焦慮引起脫髮。。而脫髮又引起焦慮。。真不知道怎麼辦。。。
12樓：
民間土方法：生薑切片在fe2鍋上考熱，然後反覆在頭皮搓。
本人親自嘗試，現在全部長出來了，而且比以前還要好。
怎麼辦啊，sy引起的體臭，現在，脂溢性脫髮怎麼辦啊，sy過度導致的
不會吧，可能是 炎症，去醫院檢查下 脂溢性脫髮怎麼辦啊，sy過度導致的 脂溢性掉髮其發病原因系雄性激素分泌過多，致使皮脂分泌過旺，形成毛囊堵塞 影響毛囊營養,使毛囊逐漸萎縮或壞死,形成脫髮。目前還是先控制油脂，下面是一些控制油脂方法。1 生薑和枸杞煮水，塗抹在頭髮上，可有效防掉髮 2 花生衣紅棗湯，...
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