1樓：匿名使用者
知道大多數沒關係，知道大多數沒惡意，就行了。
我有時候會念：
我知道大多數沒關係，我知道大多數沒惡意。
對現階段的我來說有用。
需要到正規精神科醫生診斷，如需吃藥不要擅自停藥，藥量要慢慢減，要聽醫生的，否則可能會痛苦更久。
加強鍛鍊，會好的。
病人如果能意識到是自己腦袋生病了，不是別人家裡人的問題的話，能意識到就基本ok了。
這是我的經驗。
我總感覺被人監聽監視了，是被害妄想症前兆麼？
2樓：天馬流星全
給你一個辦法，當你感覺被監視的時候，什麼都不想，把自己當成個死人，那種被監視的感覺就不攻自破了！還有做好心理準備吧。
3樓：乞丐的浪漫史
你只是有點自閉，經常照照鏡子，自信一點就好了
4樓：雨萌好心情
是的。應該就醫，免得更加嚴重，等你自己意識不到有問題的時候就是精神病了……
5樓：晽
我也是這樣 老覺得有眼睛盯著自己
6樓：一直追求雙贏
應該就是被害妄想。你出現這樣的問題多久了？有沒有兩個月？還有沒有其它的症狀？或者是異常的行為和想法？
建議先到心理諮詢中心或者是醫院心理科進行鑑別診斷。
7樓：梅絳雪飄
看看心理醫生吧，如果是特定情境的話問題不大，如果無時無刻都是如此，麻煩就大了
8樓：匿名使用者
膽子小的緣故，怕死？？？電影看多了。。。
有什麼難題去牽絆我都不會去心傷
有什麼危險在我面前也不會慌亂
就算有狼群把我追捕也當作遊戲一場
在什麼時間都愛開心笑容都會飛翔
就算會摔倒站得起來永遠不會沮喪
在所有天氣擁有叫人大笑的力量
9樓：
先要看看這之前發生了什麼，讓你有如此反應，或者你心裡擔心什麼呢？
請找專業的心理諮詢師先聊一聊，很多細節問題需要詳細闡述，才好進一步確認你的情況，並給出相應的解決辦法
你可以到我們**去找一下，有沒有你需要的心理諮詢師，免費的
10樓：匿名使用者
估計是真有吧~~~~~不會空穴來風滴~~~~少在家呆著
什麼是關係妄想啊？什麼是被害妄想啊？我見網上說是被人監視等是妄想，那我在超市上班每天都被監視著啊，
11樓：匿名使用者
您那是工作需要，要是地球上的人做到「眾善奉行 諸惡莫做」，就沒有「互相監督」這句工作要領了。
被害妄想症那種總是有人在監視我的那總感覺怎麼解除我真的快瘋了？
12樓：臨沂少年
這應該是屬於心理方面的疾病，你可以通過啊，積極健康的運動，還有增加自己的社交，積極向上的生活方式來改變自己。
13樓：百草狐元寶
這種想法很多人都有，但是你這種情況可能比較嚴重一點，不管從心理學，還是從邏輯分析其實都解決不了你解決不了你的問題，不管是什麼情況其實就是一個情況，你的正能量不足了，有負能量來干擾你，導致你無法正常思考，要想解決這個問題，第一藉助外界有能量的人幫助你一起解除，第二就是靠自己，多接觸大自然，到海上散散心，多讀讀道德經，這個問題可能就解決了，望採納，關注沐然不迷路
14樓：安居樂業葉葉
自從有了攝像頭，我們人人都在被監視，有什麼大不了的，我沒做壞事兒。
15樓：匿名使用者
看下心理醫生吧 我只會在看了懸疑劇後一兩天會這樣……
16樓：匿名使用者
建議去看一下心理醫生，或許會對你有所幫助
17樓：阿彌陀佛
建議不要多想，如果嚴重，可以去正規醫院看醫生，我們不要怕被人監視，即使真的有人監視，我們只要不做虧心事，做人問心無愧，被人監視又能怎樣呢？推薦可以讀一讀佛經，看破，放下才會自在，推薦「地藏經」可以常常唸誦，南無大願地藏王菩薩。
18樓：清流
我覺得被害妄想症首先就是要鍛鍊自己的膽量。不要怕，那麼多。被害妄想症一般都是那種膽子比較小的人。
你首先就應該把自己的膽量給磨練大了。然後再去看醫生。那醫生給你開點藥。
19樓：幸福快樂
建議你去儘快去看心理醫生，是一種心理疾病，讓醫生對症下藥，儘快**，如果再拖時間長了就不好**了，希望你儘早恢復健康
20樓：沐浴知識的春風
這種心理的確是讓人心煩，你一定要放鬆心情，別人誰能整天的盯著你呢？人家也是有很多事情要做的
21樓：眼淚留下的疤
您的情況有點嚴重哦建議去諮詢一下專業靠譜的心理醫生
22樓：光年丶逝水
或許你去諮詢一下心理醫生？
我是不是有被害妄想症，我總感覺有人在監視我，別人不小心碰我一下，我都要看看身上少東西沒 30
23樓：扁雀大人
吃飯會不敢吃，覺得有人在你飯菜下毒了嗎？能聽到有人說話說要殺你嗎？……你能懷疑自己是否得了被害妄想症，說明你還是能意識到你的行為有點失常，有認知能力。應該不是妄想，只是太敏感
24樓：匿名使用者
你是不是太有錢了，沒有就是過度緊張
25樓：匿名使用者
最近缺錢，掏錢的時候總會感覺有錢掉到地上了。
這都是正常心理反應，關係到自己的某些利息，需求
總是妄想有人在你旁邊監視你，好幾年了，一直這樣？
26樓：庾初彤
這是精神病的一種。屬妄想症。要及時就醫，以免貽誤病情。千萬不可大意，什麼病都是趁輕好治。
27樓：匿名使用者
你是妄想症患者，或者是真的有人監視你，也就是別人在用望遠鏡觀察你，有的時候，人的一些原始本能反應，你可以自己觀察一下，或者你有被人監視的資本。
28樓：
你得了抑鬱症，還是去醫院檢查一下，早期發現早期**。是一些調整。精神情緒的藥。不要再往下發展下去。
29樓：匿名使用者
那是你有多疑疹了，不要這樣的想法，對你自己不好，快去看看心理醫生吧。
30樓：徐氏風兒
被害妄想症吧 建議去看看心理醫生 是不是一直覺得自己很危險總有人尾隨你呢
31樓：嬌妍老師
那是什麼人呢？是家裡人還是身邊的人呢？如果是家裡人，你可以跟他們好好溝通一下
32樓：鄒焱袁碧
可能站到他的立場就是他所說的那樣吧，但是轉到你的想法裡就不一樣了吧，我覺得這種事情不必在意~
多疑，妄想，總懷疑有人監視她，要害她。這種狀況差不多有一年多了。
為什麼總是感覺有人在監視我
33樓：匿名使用者
你這是「勞神多慮症」在歷史是曹操也就是這樣子的！慢慢的你會覺得你身邊的人甚至親人朋友都不可信，然後你會發現你什麼都做不好，然後你會覺得都是你身邊的人害成你這樣的。最後你會感到很孤獨無助！！！
要改變種現狀，要杜絕這種情況發生，最直接的方法就是減輕自己的負擔，別什麼事都自己一個人幹，不要什麼事都自己一個人承擔。要學會與別人一起分享快樂，分擔責任。你要時刻都有一種在家靠空人，出門靠朋友的觀念！
當然，這只是依你現在的狀況而下的藥方。社會的百態你還是要時刻謹記的！
34樓：匿名使用者
因為你沒有足夠的安全感啊你現在有點緊張的情緒在作祟，需要的是朋友的安慰和家人的鼓勵或是一個溫暖的懷抱。建議你最好找個人傾訴一下你心裡的不安！壓抑的情緒就會好很多！
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