1樓：我要變強
我肯定做不到每天製造1283.33大卡的熱量缺口，但是講理論的話，只要你能堅持這樣一個月，就能瘦十斤（這樣不健康，不建議你嘗試）。
2樓：在蓮溪寺彈小步舞曲的錦鯉
個人覺得用產品在加上食譜瘦的更快，你能把自己吃胖，也一定能吃瘦， 我本人是用產品輔助從140斤減到108斤的
3樓：弓長口玉草木
上班比較累，下了班動都不想動，所以只能靠節食了，我現在一頓只吃五分飽
4樓：紫韻
我也一個月瘦了15斤，那是生完二胎以後，早晨中午隨便吃，晚上吃西紅柿
如何追女孩子，如何追女孩子？
樓上說得對 用真心去感動對方吧！你用心與否其實對方是可以感知到的。但是如果她現在是有男友了，你也因該有敏銳的嗅覺去發現哦。感情的話每個人都有不一樣的方式去表達，但是不管用什麼方式都不重要。都是做自己心甘情願的舉動去表達自己內心最真實的情感。即便她說不需要別人照顧，但是如果你願意你渴望能為她做點滴，那...
如何追女孩子 100，如何追女孩子
不是很瞭解時就先不要說追的。膽大，心細，臉皮厚。最重要的三點。先去了解。臉皮厚是必須的。沒事約約出去。她就會知道你的意思。適當的時候去告白。主動點 臉皮厚點 耍耍浪漫就ok勒 我就是這樣搞定女孩子的。還有 看你人長的中等還是帥 還是不怎麼樣 如果覺得自己帥 一切都搞定 如果想追到女孩子必須學習，事半...
怎樣追女孩子，如何追女孩子
追女孩子需要有一個過程 1.首先要調查她的個人情感是不是單身？有沒有物件或者心儀的人？2.最好有，共同的好友，這樣可以通過共同的好友來了解她的生活？對日後發展有幫助。3.選擇固定時間聯絡，白天上班上學，大家比較忙，可以選擇早晨或者晚上進行聯絡。4.至於聊天內容，少說一些敏感話題，多聊一些大家關注的熱...